新冠康复者还有什么症状(新冠痊愈后症状)
新冠康复者还有什么症状(新冠痊愈后症状)
在核酸或抗原检测转阴后，仍有部分患者还存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症状，怎么办？中国工程院院士张伯礼对此做出了解答。
“我们在武汉抗疫阶段发现有些新冠感染者康复后仍有部分症状，但随着病毒致病力的减弱，奥密克戎感染者在核酸转阴后仍有症状的发生概率较低，症状也较轻，也更容易恢复。”张伯礼表示，近三年来的诊疗经验表明，用中药、针灸、推拿以及传统功法等，能够促进患者愈后，改善乏力、气短等症状。采取积极的干预措施，能促进治愈者的身心恢复到较好的状态。
对于仍有轻微症状的康复者，张伯礼建议，核酸转阴2天后，体温保持正常，其余症状明显减轻后再恢复工作、学习。高龄、有基础病的患者可以多休息几天。实在感觉不舒服还可以选择一些有针对性的中成药。
对于没有明显症状、才康复不久的感染者，张伯礼同时提醒，中医讲“瘥（音chi）后防复”，就是说疾病刚刚治愈的时候，体内的正气仍比较虚弱，机体功能还没有完全恢复。这个时候也要注意病后的调理，一方面巩固疗效，另一方面也是防止疾病复发。
资料图：在天津中医药大学第一附属医院，张伯礼院士在给患者把脉、问诊。新华社记者李然摄于2021年2月23日
而根据北京天坛医院发布的《轻症患者的对症处理与自我护理方法》一文，奥密克戎变异株引起的疾病症状较轻，常见主要症状包括发热、咳嗽、疲劳乏力、嗅味觉减退、腹泻、咽痛和肌痛等。这些症状在感染者身上单独、两个或者多个合并出现，但大多症状轻微，且具有一定自限性。
发热
要卧床休息，多饮水，吃清淡、易消化的食物。
对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适外，通常可不急于使用解热药等药物。
高热患者必须进行降温处理，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。（但选择1种退烧药即可，使用前仔细阅读说明书，避免重复、超量用药；服用对乙酰氨基酚期间，切忌饮酒，防止肝损伤。）
咳嗽
症状不是特别严重，不用吃止咳药。
若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理，包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
嗅觉或味觉减退
发生比例不高，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。
每天刷牙两次，确保口腔卫生。
有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。
可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。
腹泻
饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
多喝水，及时补充丢失的水分。
症状严重患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）等药物缓解症状。
嗓子干疼、肌肉酸痛
听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动，多喝水。
对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
大部分人感染新冠病毒康复以后，会觉得浑身没有力气，没有胃口，不想吃东西，甚至不想说话，口干心悸，出现一些气阴两虚的表现。
病毒感染前期，注意补充水分和各种维生素，
在病毒感染前期，大部分人会出现低烧，浑身发冷，嗓子疼，头疼等症状，这个时期要注意补充充足的水分，有助于病毒代谢，减少病毒给身体带来的伤害，
建议每天至少6~8杯水，大概在1500~2000毫升，多次少量饮用，
在胃肠道允许的情况下，也可以多吃一些富含维生素C丰富的水果，像橙子，苹果，梨等，喝一些鱼汤，鸡汤等，饮食要以清淡容易消化为主。
感染中期要注意均衡营养，补充水分，
感染中期大部分人会出现持续高热，浑身疼痛，嗓子像吞刀片一样疼痛，这时候仍然要注意补充水分，可以适当的饮用一些柠檬汁，果蔬，饮料，酸奶，纯牛奶或者一些营养丰富的粥，
虽然持续高烧容易影响人的胃口，但是也要保证营养的摄入，每天保证充足的碳水化合物。因为碳水化合物是人体能量的主要来源，摄入足够的碳水化合物可以减轻肝肾负担，而且容易消化。
建议每天摄入谷类食物200~300克，其中要包括全谷物和杂豆类50~150克，薯类50~100克。
如果嗓子像吞刀片一样，确实难以下咽，我们可以选择流质食物，像小米粥，杂粮粥，藕粉燕麦粥，菜肉粥，鱼丸蔬菜粥等都是不错的选择。
人体在持续高烧的时候，激素代谢也会增加，这时候体内蛋白质也会被消耗，体内蛋白质是维持人体免疫系统的关键，
所以，每天要保证优质蛋白质的摄入，可以每天吃一个鸡蛋，一个巴掌大小的瘦肉，或者是一个巴掌大小的鱼肉，再加上1~2杯的牛奶或酸奶，这样才能保证优质蛋白质摄入充足，
每天要保证300~500克新鲜蔬菜的食物，这样能够及时补充维生素C。
感染后期要保证营养充足，快速补充体力，
感染新冠康复以后，抗原检测转阴，人体会逐渐的恢复体力，通过与病毒的抗争以后，人体的元气会大量消耗，
这时候可以通过食疗方来补充人体的元气，可以用北沙参10克，麦冬10克，西洋参3克来煲鸡汤，一周喝两次，就能够起到益气养阴，帮助身体康复的作用。
在饮食上，康复以后部分人会出现嗅觉减弱，吃一东西无味，这时候可以适当的吃一些咸味的东西，
或者在食物中适当的添加一些香料，像辣椒，柠檬汁等，
适当的补充高蛋白食物和主食，适当的摄入蔬菜和水果，不建议吃过于油腻难消化的食物。
患新冠之后有四种状态，他们的症状以及表现都是不一样的，并且痊愈之后也不相同。
一、感染-轻症-痊愈。
首先是轻症，它的症状跟感冒相似，只是它有传染性，可以通过密接传人，这种症状是比较轻的，在武汉的时候，方舱医院里面就大部分是这种症状。他们的精神很好，基本上通过药物的治疗与自身的免疫调养，都可以撑过来，也就是说能够痊愈，在痊愈之后基本上不会有什么并发症，并且他们的血液当中的抗体，还可以经过提取之后救重症的人。
感染新冠的患者里面，绝大部分都是轻症，这些轻症大部分都是经过调养之后痊愈了的。在我国的新冠感染者当中，有81%是轻症患者，这些人的病毒表现除了核酸阳性、传染性较强之外，都跟感冒没多大区别，所以绝大部分都能好，并且好了之后也没不会有什么毛病。
二、感染-轻症-重症-痊愈。
有部分的新冠患者，在出现轻症之后，没有得到控制，自己买点感冒药也因为点背了点，没有买对症的药，会在大约出现症状之后的一个星期左右，就转成重症。
转成重症之后，就会从普通感冒症状，变成了有呼吸困难、四肢无力伴着高烧等症状，这个时候的病症，就已经不能够在方舱了，因为这样的症状出现之后，会更容易交叉感染，这种轻症转重症的患者，因为他们都有一个过渡期，所以虽然需要治疗，并且人到后面也比较难受，但是所幸都基本上能痊愈。
不过，在重症这些痊愈的人，是有一定的后遗症在里面的，比如免疫系统出现缺陷，比常人的身体要弱一些，并且这种情况已经不是药物治疗或是手术什么的范围了，只能靠后天的慢慢调养，让自己的身体恢复正常，这事急不来，转了重症能够出来已经是一种福气了。
三、感染-重症-ICU-痊愈。
比起轻症转重症的，更为严重的是感染没多久就变成重症的人群，这些人他们都是对肺部病毒较为敏感的人群，在感染之后没多久就开始呼吸困难，并且开始高烧，在没有基础病的情况下，经过重症之下的治疗，还是可以痊愈的。
然而，有部分人在感染即重症的情况下，自己本身还有隐藏的基础病，那么感染了之后，可能一个不慎就向ICU看齐、得上呼吸机了，严重点的需要插管等等，这些人在我国有治愈的案例，这种因为已经在ICU折腾了一圈回来了，后续光养进了ICU之后的切口就得养个一年半载，而被病毒折腾的器官，当然也得养。
看检查的那一堆数据，大家估计都看不懂，其实很简单，就体现在以前从1楼爬到3楼，跟没事人一样，然后现在爬到二楼就有点喘，虽然检测已经不是阳性，算是痊愈了，但是病毒却影响了自己的身体，各方面的机能都变差了。
四、感染-重症-危重-死亡。
上面那些虽然相对而言，后续对身体都有一定的影响，而部分重症之后马上变成危重，然后直接死亡的人群，才是最让人无力的。
《在一起》大家看过不？
这些重症突然危重然后死亡的，就像剧里面那个冻疮膏来了，人却没了的大姐；就像剧里买药小女孩家中的奶奶；就像那位心疼老伴的腿，不想让她送饭的老爷爷；像那位住在方舱当中的老人的儿子；像那个要跟医生比即将出生的儿子哪个更帅的小伙……
他们的发病很快，一发病即危重，在医疗资源极好的情况下，可能都不一定有挽救之力，他们的发病让一线医务人员有深深的无力感，在国外这些人有多少我不清楚，但是我知道武汉有部分的医务人员后续需要心理辅导，就是因为这些让他们感到无力、又没有时间哭的人。
这些人已经走到了人生的尽头，但他们留下的遗体，有些让家属捐了解剖，给后面对这个疾病的了解有了极为重要的参考，这些人的生命已经终止，但是用了最后的光，留给了其他患者生的希望。这些人，是值得关注的。
