沙棘原浆浆，一天喝几次 (沙棘原汁一次喝多少最好呢)
沙棘原浆浆，一天喝几次 (沙棘原汁一次喝多少最好呢)
我们在喝沙棘原浆的时候，建议在50毫升左右就可以了，既可以享受口感，又可以满足我们身体所需的营养成分。如果觉得口感有些酸涩可以适量的放入一些蜂蜜和水。如果没有蜂蜜放入少许白砂糖也是可以的。建议大家饭后服用哦，还可以解油腻，消化积食。你也可以尝试冷藏一下，口感会更佳哦。
沙棘是一种植物，也算一种果实。沙棘果是可以入药的。早在古希腊时代，人们就了解到它的药用价值，食用沙棘是可以强身健体的。当然也就是补充我们身体里所需的能量。
; 沙棘原浆一天喝200-500毫升为宜。沙棘原浆是由沙棘果制成的果汁，口感酸甜、营养丰富，一般建议每天食用200-500毫升。因为沙棘中含有多种果酸、柠檬酸等酸性物质，食用过多可能会刺激胃液分泌，进而引起身体不适。
沙棘
沙棘，是一种胡颓子科、沙棘属落叶性灌木，其特性是耐旱、抗风沙，可以在盐碱化土地上生存，因此被广泛用于水土保持。
沙棘果实中维生素C含量高，素有维生素C之王的美称。沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属，是一种落叶性灌木。
沙棘的根、茎、叶、花、果，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天等国民经济的许多领域。
一般建议在200-800ml。 沙棘汁作为一种营养丰富、口感酸甜的饮用，一般建议每天饮用量在200-800ml为好，不宜过多，一方面是因为沙棘汁中富含多种有机酸，食用过多会使体内胃酸分泌过多，从而引起腹痛等胃不适情况，另一方面是因为沙棘是温性的食材，若是一次食用过多，会导致自身阳气过甚，从而引起咽喉疼痛、大便干燥等上火情况。
沙棘原浆一天喝200~500毫升为宜。
沙棘原浆是由沙棘果制成的果汁，其口感酸甜、营养丰富，一般建议每天食用200~500毫升比较好，因为沙棘中含有多种果酸、柠檬酸、苹果酸等酸性物质。
此外，沙棘果也是温性的果实，所以引用过多沙棘原浆可能会引起口干舌燥等上火的症状，所以沙棘原浆每天适量饮用即可。
历史来源
沙棘是地球上最古老的植物之一，大约经历了两亿多年的沧桑岁月，比银杏（1亿年左右）、桫椤（1.8亿年左右）还古老。
古希腊人很早就发现沙棘有治疗作用。椐说，在古希腊，即使是病得很厉害的马，在沙棘林地放牧一段时间以后，便膘肥体壮，毛皮闪闪发光。所以古希腊人给沙棘起的拉丁名的含义是闪光的马。
