众所周知,新冠病毒感染主要是肺部影响最大,新冠病毒感染者通常都会出现呼吸不畅等症状。在一次新冠肺炎疫情防控工作新闻发布会上,有专家指出,通过相关研究成果以及医疗救治团队总结的经验,建议新冠病毒感染者选择“趴着睡”,这样可以让患者的呼吸更顺畅,那么,应该怎么趴呢?
新冠感染者可选择“趴着睡”,让患者呼吸更顺畅
一、专家称,趴着睡是一种治疗新冠肺炎有效的策略,所谓的趴着睡就是“俯卧位通气”,以趴的方式让患者通气,这样能更好的通过改善急性呼吸窘迫综合征的氧合,使患者的呼吸更顺畅。这种疗法常用于普通型及重型的治疗,目前也成为了治疗新冠肺炎的辅助方法。
二、专家介绍,其实人体的肺组织是由许多肺泡组成的,约有60%的肺组织是靠近人体的背侧,肺泡内有一层薄薄的脂蛋白可以降低肺泡的张力。但新冠病毒感染后,会破坏掉这层表面的活性物质,从而使气体在肺泡中不能均匀分布,人在仰卧时在重力的作用下,越靠近背侧的肺泡越小。
三、新冠感染者趴着睡,主要是受重力作用,下水会往低处走,更有利于引出背测肺泡内的渗出液,从而减轻心脏、膈肌等对背测肺组织的重力压迫,促进气体在肺组之内的均匀分布,改善气血交换,带走二氧化碳,缓解缺氧症状,保护肺组织。
应该怎么趴呢?
新冠感染者选择趴的睡时,可以在胸部或髋关部放置两个软枕头,能更好的避免腹部被压迫,也可以在头部垫个软枕或者u型枕,选择趴着睡以自己最舒适的姿是趴着,头部左右轮流侧放置,四肢个人舒服的情况去摆放,自己认为舒适的姿势才是最好的。趴着睡时,如果感觉有不舒服的症状或者有不适症状,最好是及时告诉医生,以便采取其他治疗方案。
此外,俯卧的持续时间可以循序渐进的进行,等身体慢慢适应之后,可以延长时间每日12小时以上。虽然趴着睡对新冠感染者有辅助治疗作用,但也并不是所有的感染者都适合,比如有未缓解的颅压升高、脑水肿、尚未稳定的脊髓损伤、锁骨骨折或面部骨折、重度烧伤、严重心律失常者,是不宜采用俯卧位通气的。
新冠指的是新型冠状病毒感染,主要是因为感染新型冠状病毒引起的,根据病情的严重程度,主要是采取一般治疗、药物治疗、呼吸支持治疗等。
1.一般治疗。患病期间应多卧床休息,饮食上增加营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,并注意测量体温。
2.药物治疗。主要是进行抗病毒治疗,可由医生指导服用利托那韦片,用药剂量和用药时间一定要严格遵医嘱。部分患者需使用安巴韦单抗注射液、罗米司韦单抗注射液,进行静脉输液治疗。若继发细菌感染时,需配合抗生素药物治疗,例如阿莫西林、头孢克肟,但一定要根据药敏试验结果,选择抗生素药物。
3.呼吸支持治疗。部分新型冠状病毒感染的患者病情比较严重,出现呼吸困难需采取呼吸支持治疗,包括鼻导管或面罩吸氧。
目前新冠肺炎还没有得到很好的控制,也没有研制出什么特别有效的方案,所以主要是以查核酸或者通过核酸检测来判断患者体内是否存在新型冠状病毒。若在检查过程中呈阳性,则代表已经被传染;如果呈现阴性则暂时可以排除,但也不能完全排除,因为此类病毒存在潜伏期。
新冠肺炎的初期征兆有哪些?
1、喉咙以及头部疼痛。此类新型冠状病毒会导致人体肺部异常使体温快速升高,最终导致喉咙疼痛、充血等症状。若持续性出现此症状并且没有得到有效改善或控制,后期还会伴随明显的头痛。
2、干咳和胸闷。每个人的身体素质有所不同,所以感染之后早期症状也会有所差异,有的患者会表现出干咳胸闷,而情况较为严重的往往会伴随咳痰。
3、腹泻症状。甚至有少部分患者会出现腹泻的情况,因为病毒感染消化道自然也就会诱发肠道异常。
4、发烧症状。发烧也是新冠病毒最为常见的症状,当病毒入侵之后,身体免疫系统会快速调节体温,从而达到杀死病毒的目的,自然会出现发热现象。
若怀疑感染了,该如何处理?
首先怀疑自己感染上新冠后,一定会表现出以上几种症状,当明确有以上症状时。应及时去当地医院提供真实的病史,并且回忆一下,最近是否有去人多的地方或者是接触过有新冠病毒的人群,以及出门是否做好了防护措施。
若怀疑自己患上新冠病毒可以在家自行观察一周的时间,因为普通感冒是有自限性的病程,也就在一周左右就会逐渐恢复。而新冠病毒是具有潜伏期的,一般在3~7天左右会开始发作。所以从这一点也可以区分出普通感冒以及新冠病毒的区别。
新冠感染指的是新型冠状病毒感染,通常情况下,新冠感染与感冒的症状区别主要在全身症状、体温、呼吸道症状等方面,同时新冠感染和感冒的区别还存在与检测方法上面。建议应当及时就医,可以在医生的指导下,通过应用药物或调整生活习惯等方式进行缓解治疗。
1、全身症状:新冠感染会出现发热、乏力、肌肉酸痛等全身症状,而感冒一般表现为身体沉重,全身症状较轻。
2、体温:新冠感染多数以发热为首发症状,以中低热为主,病情较重的可能会出现高热症状,且持续时间较长。感冒一般出现发热的情况较少,即便出现,通常持续时间也较短。
3、呼吸道症状:一般新冠感染的呼吸道症状主要表现为咳嗽、咽干、咽喉痛、流鼻涕等,严重时可能会出现呼吸急促、呼吸困难、低氧血症等情况,通常需要供氧才能正常的呼吸。而感冒一般会有打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽、咽喉肿痛等呼吸道症状,多数经过一段时间后逐渐减轻,通常不会出现呼吸困难、低氧血症等情况。
4、检测方法:确诊是否感染新冠病毒,一般可通过进行新冠抗原和核酸检测确诊。通过采集患者的咽、鼻、呼吸道分泌物作为标本,以特殊的试剂和技术检测标本中是否存在新冠病毒,如果显示阳性,即可确诊为新冠肺炎。而感冒一般可进行血常规检查,明确病因。
新冠感染的患者建议及时进行治疗,减少外出。感冒的患者建议可以在医生的指导下,应用青霉素、红霉素等药物进行缓解治疗。同时在日常生活中,应当养成良好的作息规律,注意休息。饮食应当均衡富有营养,适当的进行体育锻炼,提高身体的抵抗能力和免疫能力,有利于病情的恢复。
得了新冠之后,需先稳定情绪、及时隔离就诊、按照医嘱进行治疗。
1、稳定情绪:如果发现患有新冠肺炎时,要及时消除患者自身的紧张焦虑的情绪,防止出现患者抑郁焦虑的现象出现。新冠肺炎患者一般需要氧疗卧床以及后期会有很多治疗方案,患者本会产生一些疼痛的反应,所以新冠肺炎患者要学会调节负面情绪,减轻焦虑,这样也会使治疗方案得以有效进行。
2、及时隔离就诊:新冠肺炎具有很强的的传染性,如果不及时进行隔离就会传染给日常接触到的身体健康的人群,这样会使患有新型冠状肺炎的人会越来越多,甚至严重情况下还会引起病毒变异的可能。
3、按照医嘱进行治疗:从临床经验来看,中医药可以有效地治疗新型冠状病毒肺炎,尤其是轻型和普通型病例。如果患者进行不规范治疗,很有可能会使患者的疾病日益加重。尤其是遇到了这种强大的传染性病毒,建议患者严格按照医生的治疗方案,进行治疗新冠肺炎。
新冠病毒的治疗方法:
1、一般治疗:包括隔离、卧床休息、维持氧供、营养支持、密切监测血氧饱和度、心率、呼吸、血压等生命体征数值。
2、抗病毒治疗:可试用利巴韦林、利托那韦、磷酸氯喹等抗病毒药物系统治疗,同时评估治疗效果,密切监测药物不良反应等。
3、重症治疗:加强呼吸支持,减少呼吸机引起的肺损伤,改善微循环,保护肾脏功能,必要时可以进行血液进化和免疫治疗。
4、中医治疗:根据患者病情的不同症状进行辩证论治,使用中医协同治疗,有助于减轻症状,缩短病程。
体温保持正常,其余症状明显减轻后再恢复工作、学习。高龄、有基础病的患者可以多休息几天。实在感觉不舒服还可以选择一些有针对性的中成药。
一、发热。
要卧床休息,多饮水,吃清淡、易消化的食物。对于感染性发热而言,发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一,除非高热以及患者严重不适外,通常可不急于使用解热药等药物。高热患者必须进行降温处理,可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。(但选择1种退烧药即可,使用前仔细阅读说明书,避免重复、超量用药;服用对乙酰氨基酚期间,切忌饮酒,防止肝损伤。)
二、咳嗽。
症状不是特别严重,不用吃止咳药。若咳嗽症状非常严重,有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时,可适当地服用止咳药进行对症处理,包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒(胶囊)、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
三、嗅觉或味觉减退。
发生比例不高,大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状,其他的呼吸道病毒感染也会出现。每天刷牙两次,确保口腔卫生。有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练,包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树,一天两次,每次20秒。可尝试在食物中添加香草和香料,比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者,建议谨慎使用。