打牌有哪些危害，打牌对人的影响
打牌有哪些危害，打牌对人的影响
熬夜打麻将的危害
熬夜打麻将的危害。相信大家对麻将并不陌生，很多人都喜欢熬夜打麻将，大部分人只看到了打麻将能赢钱，却没看清熬夜打麻将的危害。那么接下来我带大家一起详细了解下熬夜打麻将的危害。
熬夜打麻将的危害1
1、破坏人的正常生活规律
放假之前人们都处在一种紧张的工作和学习中，相对而言处于一种正常的生活状态下。过年期间朋友相聚，打牌几乎也是日日夜夜，连续性的熬夜容易使机体消耗过多，储备减少、从而导致抵抗力下降，容易出现失眠、疲劳、头晕、头痛等症状，甚至还可能出现猝死。
2、引起运动系统疾病
熬夜打牌久坐麻将台，椎间盘和棘间韧带长期处于一种僵持状态，时间久了容易诱发腰背疼痛、僵硬、转身受限；另外，打牌长期处于一种特定的姿势，劲椎一侧的软组织相对紧张，时间久了容易导致两侧肌肉和韧带张力不平衡，这就是我们经常所说的颈椎病；久坐还会对骨盆和骶髋关节长时间受压，影响下肢血液循环，使两腿麻木和肌肉萎缩。
3、易患神经衰弱
打牌上瘾，经常通宵达旦，会使大脑皮层长时间处于兴奋状态，长此以往容易造成植物神经功能紊乱、出现头晕目眩、精神疲乏、视物不清、记忆力下降、判断力减弱等症状。
4、易患消化系统疾病
熬夜打牌打乱了规律的饮食，再加上缺乏全身运动，会使肠胃蠕动减弱，胃内消化液分泌减少，于是常常会出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、消化不良、溃疡、大便秘结等消化系统疾病。
5、易患呼吸系统疾病
大多数打麻将的人都喜欢抽烟，即使自己不抽，室内空气也会被其它抽烟者污染。长期吸收这种“二手烟”会使人出现头晕乏力、严重的还可能使人窒息。香烟中的尼古丁也能诱发多种呼吸系统疾病、例如：鼻炎、咳嗽、咳痰、慢性支气管炎等。
6、易传播多种疾病
据检测，一只牌上将沾染800多万个致病性微生物，其中包括了乙肝病毒、结核杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等，打牌时互相摸、搓，常常导致多种传染病的传播。
7、易引起感情危机
打牌者白天工作精力不足，晚上熬夜打牌，少于家人接触和沟通，缺少必要的情感交流，长期以往会影响家庭和谐，产生感情危机。打麻将有赢必有输，赢的时候异常兴奋，心动过速、血压升高、对于患有高血压和冠心病的病人容易诱发中风和心肌梗死；输的.时候会情绪抑郁，精神沮丧，吃不好饭，睡不好觉，不仅会使身体免疫力下降，时间久了还容易得抑郁症。
熬夜打麻将的危害2
打麻将有哪些危害
1、打麻将容易上瘾
据说打麻将是很容易上瘾的，因为打麻将就象玩游戏一下，刚开始不会打，等到后面学会了，就感觉越打越过瘾。
2、打麻将熬夜有害身体健康
打麻将的人会经常熬夜通宵，如果长久这样熬夜的话，对自体是有非常大的影响，严重的会导致猝死。
3、打麻将会让人沉沦堕落
一般来说，打麻将的人都会沉沦，无法自拔，会堕落，不上进，特别是输了钱之后，更是判若两人，一直低沉。
4、打麻将会让人变得懒惰
打麻将的人一般都会变得很懒，什么都不想做，吃完饭就是想着找人打麻将，一天不打麻将就感觉手痒痒的。
5、打麻将影响夫妻感情
不管是男性还是女性，只要一打麻将都会影响夫妻之间的感情，因为在他们眼里，除了麻将，已经完全望记爱情。
6、打麻将影响孩子的身心健康
如果经常打麻将，会少了很多时间陪伴孩子，如果是在家里面打麻将的话，会影响孩子的身心健康。
打麻将的危害，尤其是对心脏病人，危害更大。
1、长时间打麻将，流入脑子的血液会增加，会导致脑出血、心律失常或猝死。有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，尤其是患有心脑血管系统疾病，一遇有事，突然站立会出现头昏、眩晕感觉，易患高血压、心脏病，还容易中风。如患有高血压就极易引起“中风”。
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2、久坐不动会导致下肢浮肿，肌肉萎缩，机能衰退，心、肺后备能力降低，不能适应肌肉活动对血液循环和氧气供应的要求，以至于一活动就会心跳气急。
3、肌肉活动少，热量消耗少，会加重老人脂肪和糖的代谢障碍，导致身体过分肥胖、血脂过高，脂肪肝，动脉硬化，糖尿病。
4、长时间静坐，臀部血液流通不畅，易引起瘙痒和隐痛，可致便秘、痔疮。久坐易腰肌劳损，患腰椎疾病，女性盆腔血液循环易受阻碍，患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症。
5、输输赢赢会使大脑皮层过度兴奋，情绪波动激烈，造成头晕、头痛、心悸、失眠、健忘、烦躁、易怒、抑郁、敏感、多梦、眼花、神经质、视力下降、血压升高，本身患有心脏病或其他基础疾病者，严重的可致病情恶化或复发。
6、玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，免疫能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。
7、玩麻将入迷，常废寝忘食，导致胃肠疾病。
8、赌具多人抓摸，容易传染肝炎、肺结核、禽流感、猪流感、手足口病等恶性传染性疾病。赌者吞云吐雾，赌场空气严重污染，可致各种呼吸道疾病及癌症。
麻将作为一种娱乐工具，适当玩玩，有益健康，而且还可以开发智力，益寿延年；如果玩麻将过度，或沉溺其中而不能自拔，甚至坠入赌博的泥潭，则有百害而无一利。
近年来医学研究证实，娱乐活动或玩麻将时间过长，会引起身心疲劳，抗病能力急剧下降，易诱发感冒及呼吸道疾病。倘若玩麻将用脑过度，可致头晕、头痛、失眠、多梦、眼花、视力下降；玩麻将久坐，可致腰痛、肢体麻木、便秘、痔疮；睡眠不足，可致头昏、眼花、血压升高、免疫功能下降；玩麻将入迷，常废寝忘食，可导致胃肠疾病。
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归纳起来，打麻将至少有以下八大危害：
一 久打麻将，浪费时间；
二 经常熬夜，损害身心健康；
三 久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；
四 打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；
五 青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；
六 聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；
七 赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；
八 利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。
所以说，打麻将作为娱乐活动无可厚非，但要适度，以不损害身心健康为原则，更不能把麻将作为赌博的工具。
对于打麻将的危害，中国不少文化名人，都有过重要论述，至今仍对我们有警示作用。
【老人家经常打麻将的坏处】
一些退休在家的老年人喜欢打麻将休闲娱乐，这也是人之常情，但是必须有节制，如果入迷成瘾，终日泡在麻将桌上，必将危害身心健康。 它的主要表现是：
1、腰肌劳损。打麻将时，腰背挺直，椎间盘和韧带长时间处于一种紧张僵硬状态，日久就会导致腰背僵硬疼痛，不能俯仰和转身。久坐还会使骨盆和骶髂关节长时间负重，影响下肢血液循环，从而出现两腿麻木和肌肉萎缩。
2、消化不良。长时间地打麻将，往往不能保证平时的正常饮食规律，再加上缺乏全身活动，致使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，于是出现食欲不振、恶心呕吐、胸闷腹胀、大便干结等症状。
3神经衰弱。麻将成瘾者常通宵达旦，大脑皮层长时间处于高度兴奋状态，可使植物神经功能发生紊乱，出现头晕目眩、精神恍惚、思维能力下降等症状。
4、导致旧病恶化：有些打麻将的老人，本来就患有某些疾病，包括心脑血管系统疾病，由于麻将输赢之间，情绪波动激烈，造成心动过速、血压骤升等而导致病情恶化或发作。
长时间打麻将易惹肩周炎。
打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害健康。
众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给身体带来极大的危害。
肩周炎的自我按摩疗法
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
以上内容参考：人民网—长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎
