陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。适宜人群:老少皆宜。禁忌:胃酸分泌过多者勿空腹食用;孕妇禁食。
山楂陈皮茶的做法:原料:山楂10片、陈皮6片、冰糖适量。首先将陈皮、山楂放入煮锅,加入清水。然后开大火煮开,小火煮10分钟。10分钟后,加入冰糖,再煮5分钟。关火,盖盖子,静置放凉即可饮用。陈皮山楂可健胃,怯湿,助消化。但胃酸过多者,最好不要服用山楂。
薏米、山楂、陈皮三味药合在一起,有健脾祛湿、和胃化积、行气除满的功效。有类似保和丸的配伍思路:消食导滞药+二陈汤。保和丸中消食导滞药有山楂、神曲、莱菔子,其中山楂善消肉食油腻之积,神曲善消酒食陈腐之积,莱菔子善消面食痰浊之积。二陈汤是治疗一切痰湿的基本方,其中半夏燥湿化痰、和胃降逆为君,陈皮理气健脾、燥湿化痰为臣,两味药既化痰又行气,体现了治痰先理气的原则;茯苓健脾利水渗湿,与陈皮相配,解决了脾为生痰之源的问题。
此方健脾祛湿、和胃化积、消食除满,可治痰湿亦可治食积。可用于痰湿导致的咳嗽痰多,色白易咯,恶心呕吐,胸膈痞闷,肢体困重,或头眩心悸,舌苔白滑或腻;也可用于食积导致的脘腹胀满,嗳腐吞酸,不欲饮食。此方中消食药选择的是善消肉食油腻的山楂,很符合当下大多数人们大鱼大肉的生活方式。
二陈汤的配伍里用薏苡仁代替了茯苓,薏苡仁淡能渗湿,甘能健脾,功效与茯苓相似。此方只能叫做“一陈汤”,因为少了半夏,燥湿化痰力量比较弱一些,但也正因为少了半夏,才适合日常生活中自行调理,因为半夏偏燥,久服易伤阴。同时薏米也是五谷,此方也可用于煮粥,煮粥的时候可以按照自己的食粮稍稍加大薏米的用量。
1、治疗咳嗽、胸闷、辅助治疗消化系统疾病。
2、山楂有消食化积、活血化瘀的作用,而陈皮有理气健脾、燥湿化痰的作用。所以二者合用,一方面可以用于消化系统疾病的辅助治疗,比如像急慢性胃炎、功能性消化不良、反流性食道炎、反流性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病,所引起的胃胀、嗳气、反酸、胃疼等症状的调理。
3、另一方面,由于中医讲肺主肃降、而胃有和降的功能,所以也可以用于肺胃不降所导致的咳嗽、喘息、胸闷等呼吸系统的症状,比如像慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、慢性肺源性心脏病等疾病的调理。
4、另外,陈皮也具有疏肝理气的作用,所以也可以用于情志不遂所导致的胸闷、气短,爱长叹气,两侧胁肋部的胀满灼痛,心情烦躁易怒等症状的辅助治疗。
1、山楂加陈皮-轻松防胃病
山楂和陈皮同为中药,它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补,从药性上来看陈皮属于理气药,味辛、苦,性温,归于脾胃经,具有很好的理气作用,并且具有调中、燥湿、化痰的功效。
山楂则属于消食类药物,味酸、甘,性微温,归脾胃肝经,可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病,同时对于活血散瘀也有很好的效果。
2、山楂加陈皮-理气助消化
山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑,它们还能形成很好的互补,胃胀气容易导致积食不化,陈皮理气山楂助消化各司其职,能够迅速解决这种恼人的病症。
“食而不化”说明人体消化功能下降,需要合理保养才可预防胃病,山楂则可以帮人提高消化功能。
3、山楂陈皮同用-疏肝健脾宣肺
山楂搭配陈皮,具有疏肝健脾宣肺的功效,除了预防胃病外, 对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果。
陈皮加山楂泡水喝有什么好处?
1.陈皮山楂泡水可以加速脂肪代谢,促进肠胃蠕动,促进新陈代谢,减少体内脂肪堆积,减轻体重减轻和预防高血压。陈皮和山楂均可有效扩张气管,稀释痰液,加速痰液排出,具有止咳化痰的功效。陈皮有补气的作用,山楂有消食活血化瘀的作用。这两种中药都有泡水健胃消积、活血化瘀的作用。经常喝这种水对心脏有好处,有助于消化食物。陈皮加山楂泡水后,它可以起到一个平喘化痰的作用,消除掉人们体内的一些炎症。所以说用陈皮加山楂泡水喝,对人体是有非常多好处的,可以帮助你保护身体的健康。
2.陈皮和山楂泡水可以在一定程度上滋养你的脾胃,不仅可以增加食欲,还可以促进肠胃消化,改善腹胀等不适症状,预防便秘。另外,吃了之后,还可以达到活血化瘀的效果。如果你有血瘀引起的痛经,可以通过喝陈皮山楂水来解决。此外,喝了之后还能养肺,改善咳嗽咳痰的症状,防止中风,降低血糖血脂。陈皮和山楂泡水主要有健胃消食的作用。用于改善饮食机制引起的晚期腹胀疼痛。最好与当地医院面对面就诊,根据病情明确诊断和治疗,并服用适当的药物。
3.山楂含有多种有机酸。口服后可增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质消化。山楂味酸,刺激胃黏膜,促进胃液分泌;山楂含有脂肪酶,能促进脂肪消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂可调节胃肠动力,抑制痉挛性胃肠平滑肌,兴奋松弛的平滑肌。山楂的降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的吸收来发挥降血脂作用。山楂黄酮还可以降低动脉粥样硬化(AS)的风险,起到预防AS发生发展的作用。
1 促进消化
陈皮含有的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,能促进消化液分泌和排除肠内积气,陈皮泡茶能健脾开胃,适合于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良的人。山楂能健脾开胃,所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,促进胃液分泌和增加胃内酶素。因此陈皮和山楂一起泡水喝有很好的促进消化的效果。
2 降血脂
陈皮中的果胶对高脂饮食引起的动脉硬化有一定的预防作用;山楂黄酮能通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用,而且山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化的发生。陈皮和山楂一起泡水喝可以用于降血脂。
3 美容养颜
陈皮茶能够很好的将体内的毒素排出体外,够更好的促进体内内循环的协调;山楂所含有的黄酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成,可增强机体的免疫力,延缓衰老,因此陈皮和山楂一起泡水喝能达到一定的美容养颜的效果。
4 陈皮山楂茶的做法
原料:陈皮、山楂各10克,红茶5克。
做法:将山楂洗净、去核,取一半放入热锅中略炒;陈皮洗净,放入热锅中炒干备用;将生山楂、炒山楂、炒陈皮、红茶放入杯中,加入500毫升沸水冲泡,再加盖闷约15分钟,即可饮用。
功效:健脾开胃、活血消滞等。