如何减轻新冠症状后遗症，如何减轻新冠症状后遗症的方法
如何减轻新冠症状后遗症，如何减轻新冠症状后遗症的方法
新冠即新型冠状病毒感染，患者通常没有后遗症。因此确诊新型冠状病毒感染后无需过度焦虑，没有症状或症状轻微时，居家隔离治疗，按照居家隔离治疗人员用药指引，选择适宜的药物进行治疗。常用药物有布洛芬片，以及连花清瘟胶囊、小柴胡颗粒、疏风解毒胶囊等中成药。可以针对症状遵医嘱用药治疗，如出现发热可服用布洛芬、连花清瘟胶囊；咽干、咽痛可服用疏风解毒胶囊；流鼻涕可服用氯雷他定、西替利嗪。若出现症状加重的情况，应给予重视，及时前往医疗卫生机构发热门诊就诊，一般不会遗留后遗症。
“新冠后遗症”很难直接治愈。
之所以这样说，主要是因为很多感染“新冠后遗症”的患者本身就出现了不可逆的症状，这些症状也会严重影响到很多人的生活质量。在新冠疫情爆发之后，虽然国外的很多地区并没有严格防控新冠疫情，同时也认为新冠疫情的危害并没有那么大，很多普通人确实会因为新冠疫情而存在相应的“新冠后遗症”，“新冠后遗症”的问题影响到了很多人的基本生活，甚至导致部分人丧失了生活的自信。
这个数据是怎么回事？
这是关于美国的新冠疫情的防控报告，在美国防控新冠疫情的过程当中，美国有半数人曾经感染过新冠肺炎。在所有的感染新冠肺炎的患者当中，有1/5的患者正在承受“新冠后遗症”的问题。“新冠后遗症”导致部分患者出现了丧失味觉的情况，也导致部分患者的肺部纤维化。
“新冠后遗症”没有办法彻底治愈。
这是一个非常现实的问题，因为新冠肺炎本身就会产生一些不可逆的影响，虽然并不是所有的患者都会因为新冠肺炎而去世，但对于那些存在“新冠后遗症”的患者来说，很多患者身上的后遗症本身就属于不可逆的症状。在这种情况之下，“新冠后遗症”可能会伴随患者终身，这也是为什么大家在面对“新冠后遗症”的时候如此无奈的主要原因。
与此同时，并不是所有的“新冠后遗症”都属于不可康复的情况，在经过了一系列的治疗之后，有些患者的“新冠后遗症”症状变得越来越轻。据专家表示，部分“新冠后遗症”的治愈时间可能需要达到5~10年以上，这也意味着很多人身上的“新冠后遗症”可能会长期存在。
面对新冠肺炎我们日常一定要做好环境清洁，出门一定要戴好口罩，保持社交距离，减少聚集。
轻症新冠肺炎也会有后遗症？
随着新冠肺炎病例的研究，新冠肺炎的后遗症逐渐暴露出来。大家才知道除了严重感染会有后遗症，其实哪怕是轻度患者也可能会留下后遗症，只是有些症状不太明显，所以人们刚开始并没有注意到。根据牛津大学的一项研究，新冠肺炎可能会导致大脑萎缩。这项研究主要针对400名轻度患者，他们的大脑在平均感染140天后接受了核磁共振检查。结果发现这些人的大脑萎缩了约有0.3%。这部分患者大脑中负责嗅觉功能的部分收缩得更多，并且患者的认知能力也受到不同程度的影响。此外，患者的注意力、专注力、记忆力减退都是常见的后遗症。
新冠肺炎后遗症主要表现在哪几个方面？
新冠肺炎后遗症主要体现在肺部，即使是轻度患者，仍然会有肺纤维化的问题。这些患者会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。还有一些会有心脏后遗症，新冠肺炎对心血管系统也有一定影响，尤其是对心血管疾病患者，部分患者出现心肌炎和心力衰竭。根据相关研究，感染新冠肺炎对患者精子密度、活动率等也有很大影响，新冠肺炎患者睾酮与黄体生成素的比值明显下降。
我们该如何预防和应对？
第一部应对方法就是接种疫苗，这是目前最重要的预防手段。然后就是日常勤洗手，多通风，出门一定要戴口罩，减少聚集，保持社交距离，即使已经完成了全程接种，也不可轻视，在室内公共场所、公共交通工具等场所也需要佩戴好口罩。日常做好消毒及清洁，定期做健康监测，及时监测体温，减少不必要的外出。
太可怕了，我身边的人几乎都有出现新冠感染后遗症，现在我把身边的人新冠后遗症列举一下，大家参考一下有没有相同情况！
一：咳嗽反反复复，一直没有改善！
我自己几个亲人基本都是这样情况，转阴之后还是咳得很厉害，特别是晚上，咳个不停，喉咙干痒，老感觉有东西卡着喉咙，又咳不出来痰，有时咳了很久才有出来一点点痰，实在是难受。
二：身体虚弱，做点事就气喘吁吁，还腰酸背痛。
早上看着天气好，一家人就把被单洗了个遍，连同被子都抱到楼顶晒一晒，开始连抱个被子都抱不稳，上去来回折腾一下也无非几十分钟，下来就疲惫不堪，还腰酸背痛，出一身汗，以前哪会这样，更不用说现在还是冬季！看来身体都变虚弱很多！
三：嗅觉和味觉消失或者很不敏感。
嘴巴吃东西老半天分辨不出咸淡，鼻子闻半天闻不出味道！我小孩老是问这个菜是不是没放盐，怎么感觉很淡，没什么味道，他是感染了之后味觉比较不敏感，要调味放重一点才吃得出味道，什么东西都吃不出来香味，所以食欲也不是很好，每次吃一点点就不吃了，所以一般一天都要多吃几餐，或者一些副食或零食作补充！
四：头晕目眩，老想睡觉。
刚感染时，是想睡却睡不着，头昏脑涨，痛苦万分，现在是四肢无力老想睡觉。以前基本都比较晚睡，每天中午会午休一会儿，但得了新冠后头晕头痛好像是标配，你别想睡个好觉，这种晕痛是让人睡不着觉的那种！然后好了之后现在却是走到哪都想坐下来躺一会儿，感觉浑身疲惫，爱睡觉！
五：身体特别怕冷，不敢吹风，睡觉还爱出汗。
我发小说他每天很怕吹风，一吹风就感觉浑身发冷，而且晚上睡觉都手脚冰凉，有时还得用取暖器放被窝暖脚才能入睡，可是明明很怕冷，却每次因衣服被汗打湿而半夜醒来，弄的整个人都快精神崩溃！
六：消化功能不好，肚子总是不舒服，什么都不太敢吃。
如果有肠胃基础疾病的，特别是有胃溃疡或十二指肠溃疡的，感染新冠以后会更加明显，肚子总感觉胀气不舒服。我自己原本有十二指肠溃疡，吃了一段时间的药也有了明显好转，可是这次感染新冠后，肚子总感觉堵堵的，吃东西又开始不好消化了，但是有时候却又拉肚子，有时一天跑两三趟厕所，身体好像被掏空，弄得什么都不太敢吃！希望以后能够好起来。
专家都说了，新冠病毒不是感冒，因为它包含感冒的所有症状，所以，这个病毒对身体的伤害远比感冒要严重得多，希望大家不要轻视它，认真做好防护，才能让身体免受其害！
根据当前的临床经验来看，大多数感染者病程7天左右，如有发热症状大多3天后恢复，接种过新冠疫苗并完成加强免疫的人群病程更短、病情更轻。但在核酸或抗原检测转阴后，仍有部分患者还存在咳嗽、咽痛、乏力或食欲不振等症状，怎么办？
近三年来的诊疗经验表明，用中药、针灸、推拿以及传统功法等，能够促进患者愈后，改善乏力、气短等症状。
采取积极的干预措施，能促进治愈者的身心恢复到较好的状态。
对于仍有轻微症状的康复者，核酸转阴2天后，体温保持正常，其余症状明显减轻后再恢复工作、学习。
高龄、有基础病的患者可以多休息几天。实在感觉不舒服还可以选择一些有针对性的中成药。
对于没有明显症状、才康复不久的感染者，提醒，中医讲“瘥（音chi）后防复”，就是说疾病刚刚治愈的时候，体内的正气仍比较虚弱，机体功能还没有完全恢复。
这个时候也要注意病后的调理，一方面巩固疗效，另一方面也是防止疾病复发。
发热
要卧床休息，多饮水，吃清淡、易消化的食物。
对于感染性发热而言，发热本身是机体免疫系统清除感染源的表现之一，除非高热以及患者严重不适外，通常可不急于使用解热药等药物。
高热患者必须进行降温处理，可选择的解热药有对乙酰氨基酚和布洛芬。（但选择1种退烧药即可，使用前仔细阅读说明书，避免重复、超量用药；服用对乙酰氨基酚期间，切忌饮酒，防止肝损伤。）
咳嗽
症状不是特别严重，不用吃止咳药。
若咳嗽症状非常严重，有出现呼吸困难的倾向或影响正常睡眠与休息时，可适当地服用止咳药进行对症处理，包括氢溴酸右美沙芬片、右美沙芬愈创甘油醚糖浆、盐酸氨溴索片、乙酰半胱氨酸泡腾片、连花清瘟颗粒（胶囊）、宣肺止嗽合剂、荆银颗粒、痰热清胶囊等。
嗅觉或味觉减退
发生比例不高，大部分患者会在一周左右嗅觉味觉逐渐恢复。这不是新冠独有的症状，其他的呼吸道病毒感染也会出现。
每天刷牙两次，确保口腔卫生。
有条件的可以按照世界卫生组织的建议进行嗅觉训练，包括每天闻柠檬、玫瑰、丁香和桉树，一天两次，每次20秒。
可尝试在食物中添加香草和香料，比如辣椒、柠檬汁等。但对于同时伴有腹泻或平素胃肠道功能不良的患者，建议谨慎使用。
腹泻
饮食清淡，不要吃重油重盐和对胃肠道刺激性大的食物。
多喝水，及时补充丢失的水分。
症状严重患者可使用蒙脱石散、藿香正气胶囊（或丸、水、口服液）等药物缓解症状。
嗓子干疼、肌肉酸痛
听放松的音乐或者冥想有助于缓解疼痛。
适度运动，多喝水。
对于关节、肌肉或者全身疼痛，可以服用对乙酰氨基酚或布洛芬等非处方镇痛药进行治疗。中药疏风解毒胶囊和六神丸也具有一定疗效。
新冠病毒目前已经成为了大家习以为常的一种疾病，即便如此，要做好防疫工作，新冠病毒不断的变异，以导致病毒的传播速度越来越强，越来越快，积极的做好防疫工作，在一定的程度上可以降低新冠病毒的感染。新冠病毒感染后，会有一定的后遗症，严重的后遗症，对患者的生活会造成一定的影响，那么，感染新冠后，如何将后遗症减小到最低呢？
新冠病毒后，有哪些后遗症？
一、新冠病毒感染后，会出现后遗症，这是无法避免的，但大多数人的后遗症的产生是来自于心理创伤，比如患者会有焦虑、紧张、抑郁等心理，甚至有部分人会有失眠、梦魔等症状，这种心理创伤比身体上的创伤更难以治疗，持续时间也会更久。
二、新冠感染者的肺部也会受到不同程度的影响，即便治愈之后也会出现纤维化，使患者受损的肺部有肺泡，所影响到患者的正常生活和工作，甚至有一部分人治愈之后，会出现呼吸不畅、气喘等症状。
三、新冠病毒感染者，有部分人会出现长期的味觉衰退，而且这种症状可能会长期持续，对患者的日后生活都会带来严重的影响。此外，新冠感染者的男性，可能会出现性功能受损导致，使性生活质量下降，甚至会影响生育。
感染新冠后，如何将后遗症减小到最低呢？
其实，新冠感染后后遗症想要降低到最低，患者不要有恐惧的心理对待后遗症，要用平常心态去面对。同时要积极的做好预防措施，避免再次感染，平时要保持良好的卫生习惯所接触的私人物品所进行的食物都必须要进行充分的清洗，最好是在使用前进行消毒，这样有助于防止病毒感染。
新冠病毒目前的感染和传播性极强，只要跟患者同处一个空间，都有可能会导致感染的发生 ，因此，外出时要佩戴好口罩，口罩能有效的阻止接触到空气中可存在的，还有病毒的飞沫，平时要积极的锻炼身体，提高自身免疫力。
新冠病毒不断的变异，也给全国防疫工作带来了新的挑战，新冠病毒的传染性极强，但并不代表所有人都会被感染，新冠病毒是可防可治的，只要大家做好相应的防护措施，就能够降低新冠病毒的感染。
