玩麻将的危害是什么意思，玩麻将对身体的影响
玩麻将的危害是什么意思，玩麻将对身体的影响
长时间打麻将易惹肩周炎。
打麻将，自古以来就是人们业余时间十分喜爱的一种娱乐消遣方式。即使在科技发达的现代，再多的游戏依然没能替代麻将的娱乐地位。虽然麻将是个极为有趣的机智游戏，但一旦把打麻将作为一种嗜好，打麻将到入迷程度，一坐几个小时，甚至废寝忘食、通宵达旦，就很可能会危害健康。
众所周知，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是肩周炎主要的激发因素；另外，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连，也容易引发肩周炎。而在打麻将的过程中，我们反复摸牌、打牌的动作，使肩关节单一活动过多，时间一长就会致使肩部一直处于紧张状态，出现肩部酸痛，从而容易引发肩周炎。
此外，长时间打麻将时，由于久坐和颈部长期保持一个姿势，也很容易诱发腰椎病和颈椎病，给身体带来极大的危害。
肩周炎的自我按摩疗法
1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
2、用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。
3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
4、还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
5、最后用手掌自上而下地掌揉1～2分钟，对于肩后部按摩不到的部位，可用拍打法进行治疗。
以上内容参考：人民网—长时间打麻将容易惹肩周炎 两类人最容易患肩周炎
打麻将至少有以下八大危害：
一 、
久打麻将，浪费时间；
二 、
经常熬夜，损害身心健康；
三 、
久坐腰肌劳损，易患腰椎疾病，而女性盆腔血液循环受到阻碍，易患盆腔瘀血、月经不调、子宫异位等症；
四 、
打麻将成瘾，导致精神萎靡不振，影响工作、学习和生活；
五 、
青少年常打麻将，则意志消沉，精神颓废，记忆力减退，易患抑郁症；
六 、
聚众打麻将，干扰邻里生活，影响团结，不利和谐社区建设；
七 、
赌具多人抓摸，容易传染肝炎、结核、感冒等疾病；
八 、
利用麻将赌博，不论输赢，都会使人精神沮丧，情绪低落，意志消沉，食欲不振，心悸失眠；赌博成瘾，还会使家人反目，情感破裂，甚至妻离子散；如果一输再输，心理冲突激烈，恼怒沮丧，还会铤而走险，走向犯罪；通过打麻将行贿受贿，则会堕落为罪人。
1 诱发溃疡病
玩麻将时常常处于精神紧张状态。因为生活节律的改变和精神紧张状态，如玩麻将时间太长造成饥饿无度，暴饮暴食．消化不良，久而久之便会诱发溃疡病。
2 传染疾病
打麻将有可能传染疾病，特别是健康人同患有肺结核、感冒等病人一起玩麻将时，病原体会经过空气、唾沫、牌具等传播。
3 诱发精神疾病
由于不能按时休息，可能会造成神经衰弱，出现头晕目眩、精神疲乏、视物不清、记亿力下降、判断力减弱等症状，严重者还会诱发精神方面的疾病。由于赢牌时异常兴奋，对于患有高血压和冠心病的人浪容易引起中风或心肌梗死；输牌又会精神抑郁，时间长了会患抑郁症，致使精神不振、反应迟钝。
4 坐太久引起劳损
因坐的时间太长，容易得颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经痛痔疮等疾病。
