剖腹产后饮食食谱大全(坐月子十九天吃什么)
剖腹产后饮食食谱大全(坐月子十九天吃什么)
1、萝卜可以尽量多一些，排骨萝卜汤最好吃的就是烫烫的萝卜，汤也很好喝。可以把萝卜和汤都吃完后把肉留下，再放一锅水，一模一样再做一锅。鲫鱼汤 鲫鱼一条，先用热锅煎至金黄色，备用；另把水烧开，萝卜刨丝，与鱼同时下锅，煮十分钟左右就可上桌啦，简单、美味又营养。
1、礼拜一的早上，继续给孩子做早餐，这个熊孩子吃饭太简单，可以坚持每天喝白粥，白水煮鸡蛋，煮面条加西红柿也不行，呵呵，真是太简单了，可是我在家做饭肯定不会让他这样吃，先从简单早餐做起，我相信我也会做很多好吃的饭饭。
2、自来水可以煮泡面的科技时代终于实现了。 1今晚一定要好好睡觉，不要吃泡面，不要玩手机明天见啊。 1现在超想吃泡面、麻辣烫、串串、烧烤、鱼粉、螺蛳粉、肯德基等等等，这心里一万只蚂蚁在爬。 明天又是一个人在家我怎么感觉我要到了吃泡面吃吐的地步了。
3、想要买鞋和漂亮衣服然而，经济限制了自己从今天开始吃泡面。 1今天吃了好多，不过到晚上还是太饿了吃了泡面。 1单位的饭堂不开，吃泡面感觉吃完就喉咙痛了。 1为什么深夜吃泡面比烧烤火锅带来的满足感还要强呢。 1半夜饿的要死准备吃泡面结果汤撒了一床，我不仅要半夜洗床单，还得吹干床垫子。
1、老公的外婆也就是你的外婆，因为你们结婚了，所以最后一程一定是要送的，因你刚刚生完孩子，身体还没有完全恢复，还需要照顾小孩，家里人也不会怪罪你的，只有让老公代劳了。
2、电视，手机，电脑问题：坐月子是可以看电视，手机和电脑的，但是是有一个时间段的，通常生产后的10天以内是不建议看电视看电脑的，因为生产后视网膜会水肿，在这种情况下看电视会对眼睛造成伤害的，所以产妇可以根据自己的情况，进行选择。
3、帮助的人：54万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 分享金牌月子中心的月子餐可以在家做的。 大家好，我是厨娘小宁， 美食 领域作者。我的回答是，要想在家就可以搭配出营养的月子餐。要从以下几个方面考虑。 根据产后不同时期调整饮食。比如第一周吃什么，第二周吃什么。切记大补，恶补。
4、可以一个周之后再喝，酸奶有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。
5、月子期间是要绑纱布带，或者穿束缚裤的。这是常识啊！赶紧用吧，你不想一辈子带着赘肉吧！这两样东西网上和商场都有卖的。
6、作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。把鸡煮到熟烂，然后加入人参和当归，煮半个小时左右，最后加盐。作用是补虚，产后一周的产妇可以食用。鲈鱼姜汤。鲈鱼切块后，用米酒浸泡，之后放入水中煮，等鱼肉变白。作用是营养丰富，也不容易让产妇变胖，可帮助产后减肥。
1、首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
2、剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。 主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。
3、剖腹产是一种常见的分娩方式，术后恢复期需要注意饮食。以下是一些适合剖腹产产妇食用的菜和主食： 蔬菜类：（1）菠菜：富含铁质和叶酸，有助于补血和促进伤口愈合。（2）芹菜：含有丰富的纤维素和维生素C，有助于消化和增强免疫力。
4、猪肝适合在早上、中午食用。 鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。 莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。 干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
剖腹产术后的一周食谱剖腹产后一周以内的饮食应以清淡营养为主，米粥、鸡蛋、面条、鲫鱼汤这些都是剖腹产后一周内的最佳饮食。第一天：一杯萝卜水、一杯白开、大米粥。剖腹产后6个小时，肠道排气后产妇才能进食。第二天：早：自做小米粥，也可以用开水冲鸡蛋，既有营养味道也不错。
你好！剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物（如萝卜汤等），以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。
蛋白质可以帮助身体修复和建立组织、肌肉、血管和皮肤。瘦蛋白可以调节血压，对心脏有益处。剖腹产后饮食应注意事项尽量少量多餐剖腹产之后的饮食最好尽量分摊开，不要集中在3次大量的进食。尽量尝试让自己一天可以吃6餐，帮助维持身体能量。
所以在手术后，产妇可先喝点萝卜汤，帮助因麻醉而停止蠕动的胃肠道保持正常运作功能，以肠道排气做为可以开始进食的标志。术后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主，分6-8次给予。
首先要清除恶露、促进伤口愈合为主。最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。甜点也可以帮助排除恶露。鱼、维他命C有助伤口愈合。☆药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
剖腹产手术后刚排气可以吃些清淡的食物，然后就可以吃些富含蛋白质的食物，比如肉和蛋，但奶不建议刚做完手术饮用，因为容易乳糖不耐受。总的来说就是营养一定要全面均衡，可不能像有些地方产后就喝小米粥那肯定是不行的。
剖宫产妈妈月子饮食5大要点： 饮食要富含蛋白质 应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95克即可。 主食种类多样化 粗粮和细粮都要吃。
