产后科学追奶的秘诀(盐都请催乳师)
产后科学追奶的秘诀(盐都请催乳师)
1、追奶的秘诀很简单，就是排空。每次孩子吃完之后，你一定要用吸奶器（建议买个电动的，手动的太累人了），把奶吸的空空的，然后再用手挤得一滴不剩（吸奶器没有手挤得空）。孩子下次再吃的时候，你先喂，如果孩子没吃饱，你就用刚才挤出来的喂她。
母乳喂养会导致母亲气血不足3 喂母乳不一定会导致妈妈气血不足，但是气血不足一定会影响到母乳的乳汁的分泌，到最后母乳减少。母乳主要是依赖于血液产生，并运输到孕妇乳房，与乳腺共同作用形成的乳汁。所以孕妇在哺乳期间，一定要保证气血的充足。不但婴儿可以吃到好的母乳，而且对产妇的身体健康也很重要。
不会，母乳喂养不会导致妈妈体虚。有些人说母乳是妈妈的精血所化，宝宝吃多了可能会导致宝妈体虚，其实这种讲法是错误的，母乳喂养并不会导致女性身体虚弱。
其实，用母乳喂养婴儿对母亲的身体没有任何伤害。不仅没有损害，还能对身体有好处，女人生下孩子后，在体内会有乳汁溢出，如果不让乳汁吸掉，可能会使液体在妈妈的乳房里积存过多，会导致乳房发炎，还可能引起其他疾病，不仅对自己的身体不好，对婴儿也很不好。宝宝刚出生时，妈妈不是没有一滴奶。
母乳喂养也是女人气血两亏的主要因素。母乳喂养是妈妈通过乳汁把营养输送给宝宝，导致妈妈体内营养和血液匮乏。缺血气亏导致妈妈出现乏力、失眠、健忘、等症状。坐月子和生孩子同样重要，因此，女人一定要照顾好自己身体，不要亏待了自己。
如果母亲身体不好，心情不好势必会表现出来，反而会影响孩子的健康和情绪，有点得不偿失。所以如果条件不允许，完全可以放弃母乳喂养，不用觉得愧疚。也能够最大限度为宝宝提供营养，增强宝宝的身体抵抗力和免疫力。
母乳是宝宝的黄金食品，但也是妈妈气血所化生的。有的妈妈背奶、母乳喂养一直到孩子一岁多甚至两岁，我们提倡母乳喂养，但长期大量的气血消耗更要求在饮食、睡眠和生活上处处顾护气血的补养。负面情绪对阳气的消耗 气血不足，阳气不盛，就容易有负面情绪。
