健康饮食英语短文阅读(健康饮食英文2分钟)
健康饮食英语短文阅读(健康饮食英文2分钟)
1、can also stunt growth and does not leave you with a good form. Therefore， if you want to have a longer and healthier life then eating healthy is very crucial.不知道你什么年级但这篇文的英文不算容易，要是不符合年级里的英文水平就会穿帮，所以如果看不懂请追问。希望能帮到你。
Fifth， drink plenty of water each day. 翻译：第一，要保持良好心理状态。第二，要每周做有氧运动至少二次，每次40分钟左右。第三，要保证每天睡眠不少于8小时。第四，要有平衡的饮食。第五，每天多喝水。
写作思路：首先作文开头表明现在越来越多人不关注自己身体健康，然后提出自己的建议，同时写出良好习惯以及不良习惯对身体带来的后果。正文：Nowadays more and more people are concerned about their health.译文：越来越多的人对自己健康关心的今天。
首先，我们应该有正确的食物，因为适当的营养是最重要的健康。避免吃糖分和脂肪含量高的食物。多吃高蛋白食物、蔬菜和水果。不要吃得过多。其次，我们应该有适当的`睡眠，因为没有足够的睡眠，我们会经常感到疲劳和易怒。让自己每天至少睡八个小时。如果时间允许，中午小睡一会儿。
所以，这个假期，我和爸爸妈妈对小学生不良健康饮食的现象，通过查阅资料、询问身边的同学和父母等 方法 进行了调查。 我发现现在的小学生偏食、挑食现象严重。
但如果我们仔细地审读肯德基食谱便不难发现它的诸多缺陷：主食不明确，分不清主食副食，面包的份量还不如中间夹的肉多；蔬菜很少，仅是一两片生菜叶子夹在汉堡包中作点缀；肉的比重过大，鸡块和薯条都是油炸品；高热量、高脂肪、低膳食纤维，多种维生素及矿物质不足，这都是典型的营养不平衡膳食。
虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康。看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄。 现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品。现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害。
不吃路边摊的食品。 不吃过期食品。 不买三无食品。 饭前饭后都要洗手。 吃饭时细嚼慢咽。 合理饮食。 梁启超说：“少年强则国强。
1、取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪（3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品）和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。经常吃汤泡饭许多人喜欢吃一口饭喝一口水（汤），或者干脆直接将饭泡进汤里，吃汤泡饭。
2、如何在健康不损失营养的前提下实现干净饮食？一日三餐怎么吃？ 大家好！今天我想分享一些个人经验，关于如何在保持健康和不损失营养的前提下实现干净饮食。在这个忙碌的现代生活中，我们常常面临各种不健康的食物选择。通过一些小技巧和调整，我们可以实现干净饮食。
3、一，食物多样化：没有一种食物能提供所有必需的营养，饮食必须包括各种新鲜和有营养的食物。有人建议饮食是各种食物的组合。主食可以是五谷杂粮等。每天吃大量的新鲜水果和蔬菜，适当地吃肉、鱼、蛋和牛奶。也可以选择全谷物，如没有加工的玉米、小米、燕麦、小麦与糙米。
1、I am a kindergarten teacher。我是一名幼儿园老师 I like my career very much.我非常喜欢我的职业 because I like to play with children.因为我喜欢和孩子们一起玩耍。I like all kinds of food，eating is my best hobby.我喜欢各种美食，吃东西是我最大的爱好。
2、正在为你写，题目不算难，不过想出好文章也的确不易，我给你写的是一篇基本达到大学六级水平的作文。稍后片刻给你贴上来。希望你能喜欢我的文章，也希望能够帮助你。 写死我了，分可是要给我。。
3、我的母亲是一个美丽的女人。她 38 岁。她是一个工程师。她喜欢唱，而且她能唱得很好。她也喜欢读，她的喜爱书是哈利波特。虽然她不有任何的钱，我非常爱她。因为她是我的母亲。而且她也爱我。
