哮喘患者在饮食上应该要注意什么 (哮喘病人的健康饮食)
哮喘患者在饮食上应该要注意什么 (哮喘病人的健康饮食)
1、部分富含高蛋白质的农作物、食用油 比如：花生、大豆油、小麦等富含高蛋白的农作物，这些原料油农作物中含有较多的多糖蛋白和蛋白质，是很容易引发哮喘的发作，所以建议大家避免食用。
1、哮喘患者饮食应注意以下要点： 避免诱发食物：哮喘患者应避免食用可能诱发或加重症状的食物。一些常见的诱发食物包括鱼、虾、蟹等海鲜，某些坚果和种子，以及含有高组胺成分的食物。每个人的体质不同，诱发食物也会有所差异，患者应根据个人情况，适当避免或限制这些食物的摄入。
2、哮喘病人不能喝酒，因为喝酒后，酒精进入血液，会使心跳加快，肺的呼吸功能降低，支气管哮喘患者肺的通气功能本来就比较差，喝酒后会使咳嗽，气喘症状加重。
3、所以哮喘的患者最好不要使用鸡蛋，如果非要使用也只能食用蛋黄。（3）另外，花生也是哮喘不能吃的食物。尤其是生花生，非常容易导致过敏，诱发哮喘发作。如果想要食用，患者可以将花生煮熟之后食用，这样能够降低导致过敏的几率。
1、食疗药膳（1）银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。制作：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。用法：佐餐食。（2）紫苑款冬羊肺汤功效：滋补肺阴，去咳定喘。
2、适宜食物主食及豆类的选择：热量要求与正常人相近，并无特殊要求，对提供热量的主要食物，可按照病人平时的饮食量进食，多食豆腐等大豆制品。肉蛋奶的选择：病人因反复哮喘，久病体虚，抵抗能力降低，所以要给予足够的蛋白质饮食，以满足机体的需要。蔬菜水果的选择：宜多吃新鲜蔬菜和水果。
3、哮喘患者吃什么食物比较好，并不能够一概而论，要根据哮喘患者的症状、舌脉进行辨证论治，辨证给予食疗的方案。如果是寒性哮喘，可以给予生姜大枣汤或者生姜白果鸡肉粥，起到温肺化饮、止咳平喘的功效。如果是热性哮喘，可以给予萝卜瘦肉粥或者白萝卜豆腐汤，起到清肺化痰、止咳平喘的功效。
食疗药膳（1）银杏蒸鸭功效：去咳定喘，怯痰温肺。配料：杏仁15克，白鸭500克，绍酒50克，鸡油精20克，清汤适量，调料适量。制作：白鸭加杏仁、绍酒、鸡油精、清汤蒸煮，并加调料适量，蒸熟即可。用法：佐餐食。（2）紫苑款冬羊肺汤功效：滋补肺阴，去咳定喘。
紫皮大蒜一头（去皮），红糖90克。将大蒜捣烂后与红糖一起加水熬成膏，每日早晚各服一匙。百合500克，枸杞120克，蜂蜜适量。将百合和枸杞共研细末，再用炼制后的蜂蜜将药末制成丸剂，每丸重约9克。每次用温开水送服一丸，每日服2～3次。五味子250克，鸡蛋7个。
荆芥薄荷茶：荆芥、淡豆豉各10克，薄荷5克。将上3味药共制为粗末，一同放入杯内，冲入沸水，加盖焖10～15分钟，代茶饮用。每日1剂。效用：清热散风，解表。用治风寒型实喘证，症见咳嗽气喘、痰白清稀，兼有表证等。（7）苏杏生姜茶：紫苏、杏仁、生姜各10克。
能给人体提供充足的蛋白质和铁的食物，大豆及其制品如豆腐，豆浆等对哮喘有益的食物，但是对于过敏患者来说需要注意。多吃一些营养较高又含有充足的蛋白质食品，如瘦肉，牛肉，鸡蛋，淡水鱼等，不仅能补充人体消耗的蛋白质，还能增强人体其他元素，增强抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。
制法： 先将乳鸽去毛及内脏，洗净各药，共放炖盅内，加水适量，隔水炖2个小时，加盐、味精调味。每隔3-5日吃1次，可常食用。功效： 益气补肺，固表定喘。适用于肺虚型哮喘，症见常患感冒、气短声低、自汗怕风，每因气候变化而诱发哮喘、舌质淡、脉细弱等。
预防哮喘发作要多吃瘦肉、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等食物。预防哮喘吃以下这些食物最好预防哮喘发作要多吃冬瓜，冬瓜具有解热解毒的功效。冬瓜具有清肺气的功效。炒熟了更好吃，还可以用来煲汤，对身体很好。预防哮喘发作要多吃洋葱，洋葱中至少含有三种抗炎化学物质，有助于哮喘的治疗。
很好吃但不能贪嘴的食物。巧克力、冰激凌、奶油蛋糕、炸鸡、熏肉等味道鲜美，但是正所谓“病从口入”，过多食用这些肥甘厚味，对哮喘儿童来说就是“甜蜜的负担”。需要慎重选择的食物。生葱、大蒜、韭菜、胡椒等辛辣刺激性食物往往带有一定异味，其致敏兼有食入和吸入双重性质，所以应谨慎食用。
很好吃但不可以嘴馋的食物。朱古力.冰淇淋.蛋糕奶油.韩式炸鸡.熏肠等美味可口，可是正所谓“防患于未然”，太多服用这种肥甘厚味，对哮喘少年儿童说便是“甜蜜的负担”。必须谨慎挑选的食物。生葱.蒜头.苋菜.胡椒粉等油腻辛辣刺激食物通常含有一定臭味，其致敏兼具食入和吸进双向特性，因此应慎重服用。
生姜、竹笋、丝瓜、冬瓜。水果选择：梨、苹果、橘子、柚子、枇杷、杏、柿子、荸荠等均属润肺之品，可供选用。其它：花生、芝麻、芡实、麦芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大枣、栗子等 要想完全康复，除了注意饮食上的禁忌外，还有就是坚持喝徳甫的钦炎清茶 是很好的。随时饮用，非常方便。
有住在乡下的人甚至可以自己去打野竹笋，那样一分钱不花仅是用些气力就可以吃到鲜美的食材了。 只是竹笋虽好吃，但人们也不敢过量多吃的，因为在民间普遍认为竹笋是发物，特别是春笋，在有疾病期间是不建议食用的。而且过量食用容易引发旧疾，所以有肝病、哮喘、皮炎、鼻炎、皮肤病等疾病的人也不敢多吃春笋。
