有关 夏天健康饮食 的ppt.(怎样讲饮食健康ppt)
有关 夏天健康饮食 的ppt.(怎样讲饮食健康ppt)
1、不过，像炝虾、毛蚶、泥蚶、魁蚶、醉虾、醉蟹、咸蟹等海鲜食品，安全风险较大。因为海鲜中含有很多寄生物，未经高温消毒，吃了容易传染疾病。很多人认为，没有经过加热或是高温烹饪的食物，含有的营养元素不会流失，生吃就是最好的。
1、不吃腌制食物。各种咸鱼、腌鱼、腊肉、酱油肉，各种腌菜包括腌白菜、腌萝卜、盘菜生，等等，都不要吃。不吃油炸食品。进食不宜过快，食物不能太烫。不要吃夜宵。少吃或不吃精制糖及其制品，包括各种糖果、饮料等 。烟酒及霉变食物不能碰。
2、癌症患者除了药物积极治疗之外，饮食上也是要注意的营养健康和均衡的，使之达到人体所必需的营养，就能增强其抵抗力，加快康复。癌症患者的饮食调配，应注意以下几点：1）供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋。2）进食适量糖类，补充热量。
3、肿瘤病人营养餐食谱为：第一天：早餐：低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄、鸡蛋；午餐：米饭、海带炖猪肉、炒菠菜；晚餐：麦麸面包、黄芪、枸杞炖甲鱼或海鱼。第二天：早餐：新鲜柑桔汁、麦麸面包、鸡蛋；午餐：馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜；晚餐：将发泡好的大豆蒸米饭，萝卜、丝瓜、葫芦色拉。
4、不吃鹅、猪头肉、鲤鱼，少吃香菜。同时中药调理必不可少，癌症病人最好联合抗癌中医药综合治疗，西医与中医药之间并没有冲突，相反可以相辅相成，加强疗效的同时减轻西医治疗带来的副作用，并起到抑制肿瘤扩散、转移的作用，这是一种为癌症治疗加分的手段，适用于肿瘤治疗的任一阶段。
5、吃可以增强免疫力的食物，通过食疗增强机体免疫力来不断降低肿瘤细胞的转移。
1、不吃腌制食物。各种咸鱼、腌鱼、腊肉、酱油肉，各种腌菜包括腌白菜、腌萝卜、盘菜生，等等，都不要吃。不吃油炸食品。进食不宜过快，食物不能太烫。不要吃夜宵。少吃或不吃精制糖及其制品，包括各种糖果、饮料等 。烟酒及霉变食物不能碰。
2、癌症患者除了药物积极治疗之外，饮食上也是要注意的营养健康和均衡的，使之达到人体所必需的营养，就能增强其抵抗力，加快康复。癌症患者的饮食调配，应注意以下几点：1）供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋。2）进食适量糖类，补充热量。
3、术后初期应按照水分、清流、流食、半流、软食、普食顺序进食。流质饮食以米汤、蛋汤、菜汤、藕粉为宜，应避免会诱使肠胀气的食物。半流质饮食应选择高蛋白、高热量、高维生素、低脂肪、新鲜易消化的食物。
4、积极治疗是必要的，但又有多少人（包括患者和其家属）想过这些“攻击性治疗”对提高患者的生存质量有多大帮助。当然，人们的主观愿望是既延长寿命，又提高生存质量。但就目前医学水平要实现这个愿望仍要付出极大努力。
5、具有防感染、防肿瘤的作用。“白”指燕麦粉或燕麦片。食燕麦对糖尿病病人效果更显著。“黑”指黑木耳，有助于预防血栓形成。
6、怎样使孩子更聪明？科学证明，如果让孩子常吃鹅蛋、鸽蛋、鱼头，就会更聪明。 3哪些人不能睡午觉？经常失眠和体重超标准或65岁以上的人，心脏病和心肌梗塞的病人。 3哪些病人不能过性生活？患有传染病、性病、大病初愈或病中，妇女产前产后和经期，心脏病、高血压、肝炎、肾炎、肿瘤病人。
高血压肾病饮食中，可多吃海带、莴笋、土豆、茄子、酸牛奶、虾皮、牛奶。高血压肾病患者应该少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重肝、肾、心脏的负担。
饮食安排应少量多餐，避免过饱；高血压患者常较肥胖，必须吃低热能食物，总热量宜控制在每天36兆焦左右，每天主食150-250克，动物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐应少而清淡，过量油腻食物会诱发中风。
患者在饮食上应该忌硬食及油炸的食物对于肾病患者来讲，应该在饮食上多加注意，禁止吃一些比较硬的食物，例如芝麻糕糖、油炸面窝等，在饮食上应该多疑面食为主，因为很多的肾病患者，由于肾病会导致体内胃肠的消化出现问题，如果饮食不当很容易造成生命危险。患者在食用肉时应谨慎。
1、情绪疗法（4）药物治疗（5）血糖监测8糖尿病的饮食治疗饮食治疗的目的及原则饮食的计划与安排糖尿病患者饮食误区及注意9“城市居民膳食结构不尽合理。
2、饮食治疗是治疗糖尿病的基础疗法，是一切治疗方法的前题，适用于各型糖尿病病人。轻型病例以食疗为主即可收到好的效果，中、重型病人，也必须在饮食疗法的基础上，合理应用体疗和药物疗法。只有饮食控制得好，口服降糖药或胰岛胰才能发挥好疗效。
3、饮食疗法是治疗糖尿病的基本措施，这一基本措施并不因糖尿病的治疗方法而改变。只有药物与饮食相结合，才能更好地控制血糖，防止疾病发展。 1 控制总热量是糖尿病饮食治疗的首要原则：既要考虑充分减轻胰岛β细胞的负担，又要保证机体正常生长发育的需要 。
4、认识糖尿病是一种终身性疾病必须终身治疗。 2）了解饮食治疗的重要性，掌握饮食治疗的具体措施和要求。 3）了解体育锻炼的意义，掌握锻炼的具体方法及注意事项。 4）需要用胰岛素治疗的病人，教会正确注射的方法及观察注射后不良反应。
5、Ⅱ型患者待β细胞贮备功能渐恢复数月后可逐渐减量、甚而恢复口服药与饮食治疗。采用胰岛素时必须严格控制进食量，以免发生肥胖，甚而对胰岛素产生抵抗性。 与营养不良有关的糖尿病，即Ⅲ型。 糖尿病伴酮症酸中毒、非酮症性高渗昏迷、乳酸性酸中毒、重症感染、高热及消耗性疾病、急性应激状态如心肌梗塞等。
培养幼儿吃多种多样的食物。避免挑食、偏食及吃单一食物，在安排幼儿膳食时应注意粗细搭配，肉、鱼、奶类、豆制品及各类蔬菜均要安排食用，幼儿不喜欢吃的食物，可变换花样和注意烹调方法。
饮食方面的习惯。（1）首先要教育孩子饮食规律，一日三餐，不能无节制的饮食。（2）不能过度挑食，父母做什么饭菜都要适应，不能不喜欢吃就不吃了。（3）避免浪费，要教育孩子盘中餐一定要干净。（4）吃饭时不能让孩子大声讲话，影响其他人吃饭。
提供均衡的饮食：确保宝宝摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多样化的食物选择可以帮助宝宝获得全面的营养。 建立固定的饮食时间：让宝宝每天在固定的时间吃饭，这有助于培养他们的饮食规律和消化系统的健康。
提供均衡的饮食：确保宝宝摄入各种食物，包括蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪。多样化的食物可以提供宝宝所需的各种营养素。 建立固定的饮食时间：为宝宝设定固定的饮食时间，这有助于培养他们的饮食规律和消化系统的健康。
饮水习惯：鼓励宝宝多喝水，少喝含糖饮料。尊重宝宝的饥饿和饱足感：不要强迫宝宝吃完所有的食物，学会倾听他们的饱足信号。 培养宝宝良好的饮食习惯需要时间和努力，但这是对他们未来健康的重要投资。家长的角色是引导和支持，而不是强迫。
培养宝宝良好的饮食习惯是每个家长的责任，也是确保孩子健康成长的重要一环。以下是一些建议，帮助家长培养宝宝的良好饮食习惯：早期介入：从添加辅食开始，就为宝宝提供各种健康的食物选择。这样，他们从小就能接触到各种食物的味道和口感。定时定量：建立固定的饮食时间，避免随意吃零食。
