「四季养生」四类疾病秋季高发(类风湿秋季饮食健康)
「四季养生」四类疾病秋季高发(类风湿秋季饮食健康)
秋季多见的风湿病主要有类风湿关节炎、骨关节炎、干燥综合征和痛风。类风湿关节炎 主要表现为双腕、双侧掌指关节、近端指间关节的肿痛。早晨起床后病变关节感觉僵硬（称为“晨僵”），多数可持续1小时以上。骨关节炎 主要表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限。随着病情进展，可出现关节挛曲，功能障碍。
1、饮食疗法 适当的饮食营养，有利于治疗类风湿关节炎这种疾病，此类患者的饮食要以清淡为主，不适合吃生冷、刺激的食物，此时可多补充点蛋白质和维生素，来提高自身的抵抗力。
2、被动运动：关节无法自行活动，需完全依靠他人或另一侧肢体帮助完成的运动，这种锻炼主要用于有挛缩倾向的关节。主动运动：患者依靠自己的关节肌力完成的运动，当关节炎症基本控制后，可进行主动运动。锻炼时注意不要引起疼痛。一般的日常生活活动即可成为锻炼的最普通形式。
3、类风湿关节炎锻炼方法一 进行适当的运动，但要注意动静结合，不要进行剧烈的运动，以动防残适当的休息和合理的功能锻炼对类风湿性关节炎的预后有着重要的意义。做好防寒保暖工作，避免感冒等疾病的出现，防止病情反复。
那么类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？下面就来详细了解吧。热灯疗法是一种最普通的热疗方式，在家庭干也能使用。需要一个返光灯罩和250瓦的灯头，垂直照射患处，一般距离45厘米。稍微改变距离和高度都可以影响能量的吸收。缺点是照射范围较小．有“热点”存在。
小偏方气死名医！ 治疗类风湿性关节炎偏方： 类风湿性关节炎偏方1：葡萄：味甘，性平，能益气补血，食之使人健壮，尤以葡萄干补力为甚，宜与桂圆肉同煎服。能益肝肾、强筋骨，用于气血两虚之心悸、失眠、神疲、盗汗等。还用于肝肾不足，腰膝酸软、无力。
药物治疗是较为常见的治疗方法。主要是口服药物和外贴膏药两种，这两种效果都是蛮不错的，不过只适合那些类风湿关节炎早起的患者。若是病情已经特别严重，下地无法走动就需要其它方法来达到治疗的目的了。药物治疗期间要注意多喝水，有助于药效吸收。
薏苡仁24g、忍冬藤、当归、海桐皮各15g、羌活、防风、甘草、白术、附子、连翘、防风各12g、半夏9g，日服一剂，对类风湿关节炎有帮助。雷公藤25g、青风藤15g、黄芪8g、川乌（先煎60分）、桂枝、牛膝、海风藤、秦艽各6g、当归、防已、红花、甘草各10g，日2剂，有效治疗类风湿关节炎。
