北京养生堂有一期介绍治手足癣的是哪期,急,谢谢(养生堂之饮食决定健康4)
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1、北京卫视养生堂 20100702期，从第32分钟开始看。哈刚老师讲的关于脚气的。
延缓衰老 维生素 E最主要的作用是抗衰老。很多人称它为 女人的“随身不老丹”。就是它延缓衰老，保持青春活力。实验证明：人体细胞进行繁殖和分裂 50次便死亡，而用维生素E处理过的细胞，可分裂120次以上，将细胞的寿命延长4倍，也就是说，维生素E能够将衰老放慢4倍。
养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品经功能试驻证明，具有美容、祛黄褐斑、延缓衰老的保健功能。作用 除皱，直接用它来擦眼角有细纹的地方，这效果也是绝佳的哦，最好是在晚上的时候使用比较好。
维生素E擦脸的好处 滋润护肤 维生素E擦脸可以起到一个滋润护肤的作用，这可以作为日常的护理，特别是在冬天季节，我们的皮肤会容易干燥，角质层也会缺水，如果不进行恰当的保湿护理等工作的话，会容易出现瘙痒，严重的会导致过敏性皮炎等疾病，造成敏感性肌肤问题。
大口喝水。便秘的成因简单地讲有两条：一是体内有宿便，缺乏水分二是肠道等器官没有了排泄力。大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能尽快到达肠道，刺激肠蠕动，促进排便。男人乱补肾危害大 养生堂悦悦教你如何养肾 中医里面所说的“肾”，是一个综合概念。
定期沐浴 秋冬季节，血液循环会变的缓慢，所以我们可以通过定期的洗澡沐浴来促进全身的血液循环，这样不仅可以使血液更好的流向四肢防止手脚冰凉，还可以使肺与皮肤的气血流通。
控盐、少盐是健康的生活方式，北京卫视养生堂的许多期节目都涉及这一主题。 你可以参考北京卫视的一期节目：2011年8月9日至8月15日播出的5集视频《调味调养两不误》。 节目中讨论了如何在更年期保持身体稳定，少吃和高运动的习惯至关重要。
5分钟健脑： 研究习惯对大脑的影响，了解坏习惯并学习养生堂中生活中的养脑智慧，配合健身房的5分钟健脑操，让你的思维保持活力。健康厨房推荐认识健脑食物，补养餐桌则提供了简单易做的滋补方。 5分钟明目： 保护视力，警惕用眼坏习惯，养生堂分享明日智慧，健身房的5分钟明目操助力清晰视界。
第1章，巧妙吃出好身体，教你如何从水果蔬菜中汲取营养。
不要吃掉在地上的食物 在地上的食物也许会有很多细菌，但是其实并没有那春季养生么危险。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了，因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也不要吃。离感冒的人远点 除非你有肺部疾病或哮喘，和感冒的人在一起没什么大碍的。
1、首先，节目中通过实验“明星示范法”来引导孩子们。明星们以健康饮食为榜样，展示出美味又营养的菜肴，希望能够激发孩子们的好奇心和尝试欲望。这种方法利用了儿童对偶像的崇拜心理，让挑食变得有趣起来。接着，重复暴露法登场。节目通过反复提供孩子们最初抗拒的食物，逐渐让他们习惯并接受。
2、节目中的“葡萄干时间”实验巧妙地将挑食与游戏结合。通过游戏让孩子们在享受中学习，认识到葡萄干等小零食也可以成为健康饮食的一部分。 最后，节目中的“自由选择生存必需品”环节，让孩子们在模拟的野外环境中亲自决定哪些食物是生存所必需的。
3、本书是一部深度解析食品广告奥秘的佳作，它带你走进一个既令人欢喜又令人忧郁的世界。书中详细剖析了食品广告为何能触动人心，通过众多精彩纷呈的广告案例[1]，揭示了广告定位、创意策略和巧妙的呈现手法，以及其背后的媒体投放策略。
蜂蜜解酒 蜂蜜解酒被认为是最快的解酒方法。因为蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，果糖和葡萄糖可加快血液对酒精的清除。另外，果糖和葡萄糖都无需经过消化系统便可被人体直接吸收，快速到达血液循环。酒后喝一杯蜂蜜水，可以起到最快解酒的效果。水果解酒 水果解酒是人们最常用的解酒方法。
蜂蜜水 酒后喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡。酸奶 酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。牛奶不仅能减缓酒精吸收速度，还能保护胃黏膜不受刺激。每次不用多饮，喝100毫升左右的牛奶就能起到作用。绿豆有清热、解酒等功能。而且绿豆汤制作简单，堪称家庭解酒佳品。
牛奶醒酒法 醉酒者可饮些牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。甘蔗汁醒酒法 醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，严重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒快。皮蛋醒酒法 醉酒时，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
解酒的水果：西瓜。新鲜葡萄。西红柿。柚子。橄榄。柿子。香蕉。西瓜利尿加速酒精排泄西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量。
至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。 由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
