关于饮食健康的调查报告3篇(健康饮食行为现状)
关于饮食健康的调查报告3篇(健康饮食行为现状)
1、关于饮食健康的调查报告篇1 引言 近年来，我国政府越来越重视推广居民营养膳食的科学化。大学生是国家的栋梁，其营养改善与膳食结构的正确调整，直接关系到大学生身体素质的提高，但是现在许多大学生由于对饮食营养认识较差或不良饮食态度等造成一系列健康问题。
多数学生缺乏必要的营养知识，普遍存在不合理的膳食行为，但有较好的健康饮食意识，愿意接受更多的营养知识，并改正不良的饮食习惯。查阅有关资料：大学生获得营养知识的途径，依次为报刊和杂志71%、广播和电视50%、周围的人43%，其他方式190%。
能量摄入基本满足需要近年来，中国经济持续高速增长。与此同时，人民的生活水平日益提升，尤其是大学生群体的膳食营养摄入情况显著改善。以往研究表明，从全国平均水平来看，大学生的能量摄入比较充足，大学生的体格发育水平正在不断提高，同时身材也有倾向高大化的趋势。
缺乏食物多样性。大学生通常喜欢食用快餐、方便食品和零食，这些食品往往缺乏多种维生素、矿物质及纤维素等营养素。食用过多零食。大学生吃零食的情况比较常见，特别是一些淀粉类和高热量的零食，影响了健康。饮食文化缺失。
当代大学生饮食现状分析如下：不同性别学生饮食健康状况的比较。男生和女生在营养知识方面无显著差异（U=0.98，P0.05），这可能与医学院校学生获得营养知识的主要渠道相同有关系，都是通过课堂上老师的传授获得。
浅谈大学生饮食营养与健康的论文 篇1 大学生作为新一代的学问群体，祖国的接班人，他们营养素质的上下，将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄，是顺应将来社会开展的必要前提。因而，关注大学生身体健康，就成为我们不可无视的问题。本文将讨论当代大学生饮食存在的问题及对策。
1、现代人的生活条件逐渐改善，有时会暴饮暴食，有时又不吃饭。因此很少能有完全健康的人，大部分人处于亚健康的情况。所以要注意每天按时吃饭，不要给自己找理由不注意身体，最后吃亏的还是自己。还有俗话说饭后百步走，活到九十九，所以可以在吃完饭后散步，有助于消化，平时要多健身。
2、头部的血管受心脏输出血液的控制，而不是像手脚的血管那样能自行收缩进行自我保护。所以，头发湿的时候不要睡觉，以免引起头痛。 当你感到大脑很疲惫的时候，用吹风机对着头顶正中的“百会”穴吹几分钟，间隔几分钟后再吹，反复几次后疲劳感就会有所缓解。
3、总的来说，现代人的生活方式越来越快节奏，快餐、外卖等速食类食品成为了他们的主要选择。这种饮食结构的改变，使得他们很难获得足够的营养，导致许多健康问题的发生。因此，我们应该注重饮食营养均衡，多食新鲜水果蔬菜，减少对速食等高热量、高盐、高脂肪的依赖，以保持健康的身体状况。
