cctv10健康之路五脏都怕啥(健康之路慢性腹泻饮食)
cctv10健康之路五脏都怕啥(健康之路慢性腹泻饮食)
1、肝脏怕胖。肥胖容易引起脂肪肝，严重者会引发肝纤维化，继而发展为肝硬化、肝癌。所以，应避免多吃油腻的食物。因为这些食物难以消化，会加重胃肠道负担，诱使肝炎发作，还会使难以分解的脂肪在肝脏内堆积，演变为脂肪肝。心脏怕累。中青年猝死事件频频见诸媒体，过度劳累是心脏的头号天敌。
1、白萝卜梨子汤，只需三天就能清热化痰，为气管炎的治疗打开一扇窗。对于肺气肿，明矾敷足心的古老方法，持续七天，或许能带来意想不到的效果。哮喘发作时，乌骨鸡配以姜丝瓜筋汤，三天内可能带来显著的舒缓。胃痛胀气时，大蒜桔皮萝卜籽汤，五天内能助你缓解不适。
2、初期感冒：葱姜煮水，红塘调味，暖身又抗病。 头痛困扰：白萝卜汁轻轻滴鼻，缓解疼痛。 头晕眩晕：鸭蛋配赤豆，蒸熟食用，平衡气血。 睡不安宁：醋泡脚，葱白助眠，一夜好眠。 咳嗽不止：黑芝麻冰糖水，滋润呼吸道。 气管炎症：丝瓜藤与甘草，熬汤化痰止咳。
3、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果用白醋的，将另有注明。贴中所讲的白酒，是指50度以上的白酒。
4、铁树 药方煎法及服法：大红枣八粒、小红枣十粒（共十八粒），百花蛇草二两，铁树叶壹叶，半枝连一两，四味药共为一剂，可煎二次，第一次煎用水量十五磅（约十五碗水即五磅水瓶三瓶水）煎煮二个小时，第二次十磅（约十碗水即五磅水瓶两瓶水）。
5、头悬梁 晋朝有一个叫孙敬的人，每天读书到深夜，经常怕打瞌睡，就用绳子系住头发拴在房梁上，如果头昏要打瞌睡，头往下坠，绳子就会将他扯醒。他就用这种方法防止自己打瞌睡。凿壁借光 西汉人匡衡，小时家里很穷，非常喜欢读书，但晚上家里没有油点灯。
6、第三天天刚亮，老头儿又拿着一朵白莲花，在青年的窗户下叫卖。青年赶紧拿着一百个金币，下楼要买这朵花。老头儿连忙摇着手说：“这回我不要金币了，我要换一副珍珠项链。”青年想知道白莲花的来历，便返身上楼，趁假新娘还在酣睡，悄悄地把项链取下来，跟老头儿换了那朵白莲花。
宝宝拉肚子，您可用这些偏方，效果不错，无副作用。 （1）小米50克，炒黄至透出香味，研细末。2--3克/次，2--3次/日。 （2）鸡蛋壳10克，陈皮10克，鸡内金10克（炒黄）研细末。1--2克/次，3/日。 （3）茶叶2克，小茴香3克，水煎服2--3次/日。
偏方蒸苹果。在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。偏方干石榴皮。15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。偏方鸡蛋壳。
治腹泻小偏方：茶叶大蒜治腹泻 大蒜切片，一汤匙茶叶，加水煎煮，水滚后再煮一两分钟，趁热服下，两三次即可痊愈。烧酒杨梅治腹泻 家喻户晓的民间良方。
方法一：胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。
1、山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。
特别是老年人应该少吃产生痰液的食物，如鸡蛋、肥肉、花生和油腻不容易消化的食物。不能吃热性、寒性食物哮喘病人，尤其是小儿、老年患者，身体已虚，脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后，会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振，使病人体质下降，对哮喘康复不利。
您好多睦健康为您解很多人在平时都有得过类风湿，在得了类风湿以后，患者一定要注意，有一部分的水果是不可以随便乱吃的，比如说不能够吃柑橘，还有就是寒气比较重的西瓜，柠檬柚子等等真的要少吃一些。类风湿性关节炎患者不能吃柑橘。
便秘或大便溏稀：脾胃不好的人很容易走极端，要不便秘，要不大便溏稀。如果出现大便糖稀的症状，要注意保暖，避免食用寒性食物。如果是便秘，应多喝一些温热水，平时要多吃易于消化的食物，并进行适当的运动，缓解便秘。
豆腐是凉性食物。凉性食物和寒性食物一样。阴虚不能吃寒性食物。常见的寒性食物的菜类包括：豆腐、蘑菇、金针菇、茄子、白萝卜、莴笋、苤蓝、根荙菜、黄花菜、绿豆芽、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜皮、地瓜、油菜、菠菜、苋菜、芹菜、萋萋芽、青苦瓜、西红柿、生菜、空心菜等。
1、简单来说最 主要原因就是脾虚 ，脾虚就会导致腹泻。另一方面是由于 辣的食物对胃肠道黏膜造成刺激，从而引起胃酸分泌增多，刺激胃肠道蠕动加快，导致粪便快速通过肠道引起拉肚子。
2、在吃辣的东西的时候比较多，也就会对鱼肠黏膜产生一种刺激了，也就会导致肠道消化液出现分泌的情况，蠕动功能失调，也就会出现拉肚子的现象发生，其实由于每个人的肠道敏感度是不同的，所以说在吃完之后反应的程度相对来说也是不一样的。
3、腹泻属中医“注下”、“后泄”、“飧泄”、“下利”、“泄泻”等病证范畴。中医认为腹泻主要由于湿盛与脾胃功能失调所致。根据临床表现一般可分为寒湿腹泻、湿热腹泻、伤食腹泻、脾虚腹泻、肾虚腹泻、肝郁腹泻等证型。配方：乌梅15～2o克，粳米1o0克，冰糖适量。
4、当辣的东西吃多的时候会对肠粘膜产生刺激，而导致肠道消化液分泌，蠕动功能失调从而出现拉肚子的症状，当然每个人的肠道敏感程度不同，有的吃了可能没反应，有的就会反应重一些，感觉你男朋友就属于反应比较敏感的，建议还是少吃辣的。
5、膳食调节，以食养胃 经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
6、根据医学专家们的分析研究，人的结肠细胞受到辣椒素的刺激，就会导致肠胃功能紊乱，使肠结运动变快，没有足够时间吸收水分，最终使得粪便不能成形，形成腹泻。不管是怕辣还是不怕辣，辣椒吃多了，都会出现拉肚子的情况，而且肛门有火辣辣的灼痛感。
