帮我写一篇英语作文关于饮食 睡觉,运动。跪求(饮食健康与运动英语作为)
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1、what to drink and what not . Besides ， joining a family outdoor pinic in a shining weekend would be a lovely way to keep psychologically/mentally healthy . Anyway ， health is the most precious gift that man can ever have .越来越多的人们已经意识到健康的重要性。
1、首先，这对我们来说是非常重要的采取更多的水果和蔬菜，因为他们提供维生素，我们必须保持均衡的饮食。所以我们应该避免的食物有大量的糖和脂肪/富含糖和脂肪。其次，我们最好每天锻炼使我们的身体强壮。此外，我们必须避免太多的工作压力。最后，我们必须摆脱这些坏习惯，损害我们的健康，如饮酒和吸烟。
2、人如其食，这真是至理名言。 如果想要保持健康，你吃什么很重要。每天喝原味的牛奶或早上喝蜂蜜水。少吃垃圾食品，如薯片，烧烤，各式各样让你发胖的零食。此外，多运动。下班或放学后打球类运动总是有益的。运动让你更健美。如果你真的太懒而不像做户外运动，也可以在家里甚至在你的座位上运动。
3、保持健康英语作文如下：Good habits are good for the health.良好的习惯对健康有好处。Every morning wed better get up early and do morning exercises before having breakfast.每天早上我们最好早起床和吃早饭前做早操。Taking a walk after supper is also important.晚饭后散步也很重要。
4、总之，养成良好的生活习惯对我们的健康和幸福感至关重要。通过对日常生活习惯的小改变，我们可以改善身体和心理健康，过上更加幸福、充实的生活。 第二篇英语作文 写作思路： 本文主要讲述良好的生活习惯对我们的健康有益处，这些习惯包括健康饮食、适量运动、规律作息等。
5、你应该吃大量的水果和蔬菜，多喝开水。你应该做运动。你应该至少睡八个晚上，但你不应该喝咖啡或茶在睡觉前，你不应该吃太多糖果。你不要工作学习太劳累。这样可以保持你的健康。许多学生不吃饭就去上学。这是一个很不好的习惯，它对你的健康有害。
6、How to keep healthy Health is most important to everyone。So wo should know information about healthy as much as possible.First is about sleeping。Enough sleeping can offer our body full energy。We should sleep 8 hours everday，or our body will be very tied。
这是我的饮食习惯。我早餐喜欢吃几片面包和两个鸡蛋，这样可以保持我的精神健康。午饭时，我喜欢吃一些不同的东西，比如汉堡包、牛排等。晚饭吃得少一些，因为睡觉前，你应该少吃。来点水果是我更好的选择。
I love junk food， too， and I eat it once a week. And I sleep nine hours every day. The better we get into good eating habits， the happier our life becomes. 当今社会中，人已经知道，重要的是保持健康和良好的生活习惯。
锻炼不仅可以保持良好的身体健康也可以放松自己。人们常说，每天锻炼一小时，健康一生。所以我建议那些想要健康的人应该每天都去锻炼。考虑到时间问题，他们可以在下班后或放学后去锻炼甚至一周锻炼两次。他们可以选择打球，跑步，散步，游泳或任何其他可以放松自己的运动。其次，还必须保持一个良好的饮食习惯。
保持健康很重要因为没有健康人们不能做任何事。我认为这里有几种方法来保持健康。第一，好的饮食习惯非常重要。我们应该每天吃三顿健康的食物，而不是垃圾食品。我们最高细嚼慢咽。
1、更多的蔬菜和足够的运动有益于身体健康。所以我每天运动。我的饮食习惯非常好。我吃了很多蔬菜。我吃很多水果和喝牛奶每一天。我喝一杯水每顿也球赛开始前十五分钟，多吃蔬菜和水果。当然，我喜欢垃圾食品，也我吃了一周一次。我每天睡眠9个小时。我们越进入良好的饮食习惯，越感到高兴我们的生活而成。
2、Third， to ensure that not less than 8 hours of sleep a day.Fourthly， there must be a balanced diet.Fifth， drink plenty of water each day. 翻译：第一，要保持良好心理状态。第二，要每周做有氧运动至少二次，每次40分钟左右。第三，要保证每天睡眠不少于8小时。第四，要有平衡的饮食。
3、写课多作业多时间少，要合理安排你的生活才能学得更好。
4、为了能吃得健康，我常常避免吃高脂肪的食物，比如炸薯条或甜点。我也很少吃肉。我会吃很多的蔬菜和富含维他命的新鲜水果。每天做运动有助于我们拥有强健的身体。有规律的运动是我们保持身体健康的一个重要部分。
5、以下是三篇以《a good.living habit is good for our health》为题的英语作文，供大家参考。 第一篇英语作文 写作思路： 本文将探讨良好的生活习惯对我们的健康有多重要。首先，介绍什么是良好的生活习惯；其次，阐述良好生活习惯与健康之间的关系；最后，提出一些实用的建议，帮助人们养成良好的生活习惯。
