饮食安全主题班会方案精选5篇(饮食健康与时事)
饮食安全主题班会方案精选5篇(饮食健康与时事)
1、饮食安全主题班会方案1 活动目的： 了解食品卫生与饮食安全相关知识。 在学校注意一些食品方面的安全。 活动过程： 辅导员谈卫生安全常识： 正确洗手，是饮食安全第一步 洗手七步法。 人人饭前便后要洗手。 路边小吃拒入口 不购买路边饮食、零食，远离疾病。 不买包装不完整、标示不明的食品。
1、重庆饮食文化论文 摘要：重庆的饮食习俗与习惯，与重庆的自然条件和社会环境有关。三千多年历史的厚重与底蕴，不仅反映在时事变迁、文化灿烂、景绣物丰、人杰地灵等方面，也反映在重庆的饮食文化上，它是展示重庆亮丽风采的一个窗口。
2、几千年形成的饮食习惯，跟随着历史的发展潮流，逐渐演变成今天的重庆火锅。 在饮食文化日益发展的今天，重庆火锅更是生意兴隆，长盛不衰。具有源远流长的巴蜀文化底蕴的重庆火锅，遍布全国各地，甚至还走出了国界。可以毫不夸张地说，重庆人对火锅的痴迷程度位列全国前茅。
3、我的家乡在重庆。到了重庆，不吃地道的重庆火锅可太遗憾了！重庆的火锅店星罗棋布，味道各具特色，随便走进一家，你都能大饱口福。我也很喜欢吃火锅。
4、表现了中国饮食之道蕴含的和谐性。从原料、汤料的采用到烹调技法的配合，同中求异，异中求和，使荤与素、生与熟、麻辣与鲜甜、嫩脆与绵烂、清香与浓醇等美妙地结合在一起。
5、从原料、汤料的采用到烹调技法的配合，同中求异，异中求和，使荤与素、生与熟、麻辣与鲜甜、嫩脆与绵烂、清香与浓醇等美妙地结合在一起。特别在民俗风情上，重庆火锅呈现出一派和谐与淋漓酣畅相溶之场景和心理感受，营造出一种“同心、同聚、同享、同乐”的文化氛围。它有较大的普及性。
1、．亥子（21：00—1：00）。安睡以养元气，环境宜静，排除干扰。“睡不厌蹴，觉不厌舒”。即睡时可屈膝而卧，醒时宜伸脚舒体，使气血流通，不要只固定一种姿势。10．丑寅（1：00—5：00）。此时为精气发生之时，人以精为宝，宜节制房事，但也不宜强制，60岁以后可20日或一个月一次。
2、第七，起床后最重要的养生当然是要记得吃早饭了。而且要吃得像皇帝一样，营养均衡全面，早晨吃一些粗粮加上适当的水果蔬菜。但是尽量避免吃油炸过腻的食物，尤其是面包油条油饼之类的。第八，起床之后时间比较充裕的话，就让自己出去做一些适当的体育锻炼，无论是慢跑快走瑜伽还是打打球，都是不错的选择。
3、喝一杯水。早上要认真喝一杯水。因为睡了一夜，没有一滴水，人很容易脱水。此时喝一杯水有利于身体补充水分。同时也起到清理肠胃的作用。唤醒胃和其他生物的感官，可以更好地消化早餐吃的食物。而且，喝一杯水清口，可以让你从睡梦中醒来。所以，你不妨在前一天晚上睡觉前在床上放一杯凉水。
4、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成每天早餐摄取大部分热量食物的习惯，以便供给人体充足的热量。健康小常识之平衡饮食。
5、多走动加强锻炼 现在的人呐，大部分在工作一天之后吃完饭就是躺在床上玩手机，要不就是打电脑。这样是非常不对的。
山西人喜食杂粮，干饭稀饭结合，主粮杂粮调剂，花样多，南北风味各异。晋北地区寒冷，喜食含热量较高的莜面、山药蛋、玉米等，副食佐以萝卜、豆腐及腌菜。忻州晋中大部分地区则以高粱、玉米为主食，腌制咸菜、酸菜佐餐。晋南大部分地区喜食饼子、干馍，晋东南人则对小米饭有着浓厚的兴趣。
山西人无论面条、包子、饺子、馅饼、炒菜（大部分）都离不开醋。否则，做出的饭不香。
山西民间百姓爱吃盐、醋的习惯，历史悠久，区域广泛。这同当地的水土特征、自然气候和多数人以杂粮为主的生活条件有着直接关系。例如，贫乏的餐桌上，全靠盐、醋来调味；艰苦的劳作之后，身体需要大量盐的补充。山西民间百姓的饭菜中用醋量很大，这种饮食习惯是众所周知的。
山西人喜欢吃花椒油、凉菜、热炒、调馅都用花椒油调制。山西五台山的花椒，大红袍，质量很好。山西人吃牛肉主要是酱牛肉和炖牛肉两种，要求肉类肥不能腻，瘦不能柴。
山西人的饮食习惯包括喜食杂粮，他们将干稀饭结合，根据不同地区调整主粮与杂粮的比例，创造出多样的食谱。例如，晋北地区的人们偏爱高热量的莜面、玉米和土豆，而副食则以萝卜、豆腐和腌菜为主。忻州和晋中地区的人们则更喜欢吃高粱、玉米和酸菜。晋南地区的人们则对小米饭、馒头和饼子情有独钟。
山西民间百姓的饭菜中用醋量很大，这种饮食习惯是众所周知的。山西水碱性大，加上以杂粮如莜面、高粱、玉米、土豆等等高热、耐消化的食品，醋帮助消化，山西人被称为“老醯”，山西人无论面条、包子、饺子、馅饼、炒菜（大部分）都离不开醋。否则，做出的饭不香。
