健康饮食谚语(关于饮食健康的俗语)
健康饮食谚语(关于饮食健康的俗语)
有关健康饮食的谚语 夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。宁可食无肉，不可饭无汤。三餐不合理，健康远离你。清退高热症，煮粥加芦根。一日两苹果，毛病绕道过。有泪尽情流，疾病自然愈。精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。
学会吃饭千顿香，切莫贪吃一顿伤。少吃多滋味，多吃伤肠胃。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。狂食损身，暴饮伤胃。谷贱伤农，饭多伤胃。好吃不痴胀，痴胀伤五脏。吃饭就睡觉，犹如吃毒药。烟酒不尝，身体必强。腹空食最香，口渴水最甜。
肉生疾来鱼生疮，青菜豆腐保安康。饭后走一走，能活九十九。学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。三天不吃青，两眼冒金星。饮食讲科学，金秋好生活。谷贱伤农，饭多伤胃。饭前一口汤，胜过良药方。晚上少吃一口，肚里舒服一宿。开水多喝，强似吃药。
人愿长寿安，要减夜来餐；朝食三片姜，胜过人参汤；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；食不厌精，刽不厌细。吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。
一天吃个枣，容颜不易老。宁可食无肉，不可食无豆。少吃多滋味，多吃坏肚皮。锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。少吃荤腥多吃素，没有医生开药铺。宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。一天吃个枣，一生不知老。
“饭吃八成饱，到老肠胃好。”“多吃蔬菜少吃肉，粗米淡饭能长寿。”“吃饭就睡觉，犹如吃毒药”。“夜饭少一口，活到九十九”。“若要身体安，三分饥和寒”。少吃多滋味，多吃伤肠胃.饭饱不洗澡，酒后不剃脑。饭后行百步，不用上药铺。若要长寿，经常吃素。
汉族群众忌用筷子敲击锅、盆、碗、碟。忌用有裂缝的碗碟、茶具；给客人盛饭菜或沏茶时忌用单手给长辈端送接东西。不能反手和左手舀饭、添菜、夹菜，不能口叼香烟端饭菜，添茶水。忌在客人面前走路；忌和客人谈话、打喷嚏、打呵欠，在客人、亲戚面前打骂孩子。
雷轰天顶，虽雨不猛。雷轰天边，大雨连天。小暑一声雷，倒转做黄梅。南闪火开门，北闪有雨临。有关生物反应与天气的谚语泥鳅跳，雨来到。泥鳅静，天气晴。青蛙叫，大雨到。鸡进笼晚兆阴雨。燕子低飞要落雨。蚂蚁搬家早晚要下。蜜蜂归窠迟，来日好天气。鱼儿出水跳，风雨就来到。蜻蜓飞得低，出门带 笠。
比如说：“一粒老鼠屎，坏了一锅粥”。从表面上来说，因为一颗老鼠屎，而导致本来干干净净的一锅粥，却变得不能再喝了。往更深的方向来说就是：因为一个小事情，或者一个小人物，而导致全盘整个事情落空，或者整个团体蒙冤的情况出现。还有：“久病床前无孝子”。
人生何处不相逢。 谓有相逢的可能，应保持友好关系。 人怕出名猪怕肥。 猪肥要被杀，人出了名也有不利；谓事情发展到一定程度，就要走反面，不然易有麻烦。 十年修得同船渡，百年修得共枕眠。 人能相聚实属不易，即使一面之缘，也是前生缘份，更何况同船、共枕。 三分天才七分学。 成功，要靠自己后天的努力。
年吃年用冬天麦盖三层被 来年枕着馒头睡春满人间大红灯笼高高挂一夜连双岁，三更分两年天增岁月人增寿，春满人间福满门”、“爆竹一声除旧，桃符万象更新”谚语“一夜连双岁，三更分两年”。除夕与初一是农历新年中最富人情味和充满生活情趣的时刻，到半夜交子（零时），便是新一年的开始。
