进餐礼仪儿歌进餐前(饮食健康手指歌)
进餐礼仪儿歌进餐前(饮食健康手指歌)
进餐（餐后）：小手绢，四方方，拿起它，擦嘴巴。一二三，左右擦，嘴巴乐得笑哈哈。1进餐：进餐前，洗净手。打喷嚏，遮住口。轻轻嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。1进餐：右手拿勺，左手扶碗，两腿并并好，身体往前靠，一口饭，一口菜，宝宝吃得好。1进餐：小小勺，真灵便，握在右手中。
鼓励胆小的幼儿积极大胆的参与游戏。 （2）熟悉游戏后，可采取比赛等形式，提高游戏趣味性。 活动结束，带领幼儿做整理游戏场地和材料放松运动。
我们应该怎么写教案呢？下面是我收集整理的幼儿园小班健康教案9篇，仅供参考，大家一起来看看吧。 幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标知道周围的许多东西是不干净的，许多脏东西是看不见的，吃东西之前愿意洗手。 引导幼儿关心周围的人，愿意与周围的人分享自己的食物。
幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标： 能模仿刷牙的动作，掌握刷牙的方法。 能坚持早晚刷牙。延伸活动：请幼儿记录一星期里刷牙的次数。 活动目的： 明白早晚刷牙的重要性。 学习刷牙的方法。 欣赏儿歌的韵律。 活动准备： 牙刷、牙膏、小镜子。可以张开口的手偶、假牙和蛀牙图样、纱布。
幼儿园小班健康教案 篇1 活动目标： 知道用餐时的一些文明健康行为。 养成良好的用餐习惯，培养文明的餐饮之礼。 初步培养幼儿有礼貌的行为。 探索、发现生活中的多样性及特征。 初步养成良好的卫生习惯。 活动准备： 幼儿平时使用的餐具：碗、残渣盘、勺子各一个。
1、正常的饮食规律： 第一，早上一起床就喝一杯水，如果要运动先吃一点点东西，避免血糖低。 第二，早上营养要好，注意蛋白质的摄取，比如鸡蛋，一般一星期3——4个，其余几天吃其他的，蛋白质高的有豆腐，鲤鱼汤，瘦肉汤等，再加馒头或五谷杂粮粥。
2、0 起床+冷水浴+果汁排毒 清晨五至六点是黎明，也是人体的预备期，在这个阶段，各类激素水平开始提升，为一天的活动作好充分的准备；因此在这个时段结束之后起床，最不容易犯困。若条件许可，先用冷水简单冲澡5分钟，提提神，还能锻练免疫系统。
3、一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明：每日三餐，食物中的蛋白质消化吸收率为85%；如改为每日两餐，每餐各吃全天食物量的一半，则蛋白质消化吸收率仅为75%。因此，按照我国人民的生活习惯，一般来说，每日三餐还是比较合理的。
4、无论是成人还是小孩儿，尽量少吃甜食、少喝含糖饮料。南有些地方习惯烧菜加一点儿糖，可以按每个人一天使用的糖不过25克来掌握。
5、食物多样，谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。吃动平衡，健康体重 各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。食不过量，控制总能量摄入，保持能量平衡。
1、合理营养平衡膳食，在中小学有计划、有步骤地普及学生营养午餐。 预防食物中毒 食物中毒是指通过摄食而进入人体的病原体使人体患感染性或中毒性疾病，也称为食源性疾病，按中国传统说法“病从口入”――凡因饮食而引起的一切疾病均应归属食源性疾病的范围。
2、不买：不食腐败变质、污秽不洁及其它含有害物质的食品。不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店。学会辩认食品的QS标志。不购买、不食用来历不明和标签标识不全的食品和饮料。不购买。不食用街头小摊贩出售的劣质食品和饮料。这些劣质食品和饮料往往卫生质量不合格，危害健康。
3、小学生的健康常识 常吃宵夜会增加胃癌风险，因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。 鸡屁股含有致癌物，最好不要食用。 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
4、小学生饮食健康小常识 常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。 一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。 鸡 *** 含有致癌物，不吃较好。 饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。 早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。 喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
1、健康儿歌顺口溜如下：一二三四五六七，讲究卫生数第一。饭前便后要洗手，疾病不会跟着走。 随地吐痰不卫生，痰液带着坏细菌。 果皮纸屑别乱扔，环境卫生人人争。 牙齿要想很坚固，早晚刷牙要记住。 眼睛两扇大窗户，爱眼护眼两不误。 零食虽然很美味，多吃就要伤肠胃。
2、、秋风送凉菊飘香，丰收之景令人狂。耕种收割不停忙，劳碌之中养生讲。天气凉爽需保暖，千万要把感冒防。只有体健身儿壮，才能心情愉快安康享。
3、小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢bai记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的.地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。
4、护眼儿歌顺口溜如下：你拍一，我拍一，用眼卫生要注意。你拍二，我拍二，眼保健操好伙伴。你拍三，我拍三，劳逸结合记心间。你拍四，我拍四，端正姿势来写字。你拍五，我拍五，走路坐车别看书。你拍六，我拍六，课间休息溜一溜。你拍七，我拍七，不要躺着来学习。
5、爱眼顺口溜 你拍一，我拍一，保护视力很重要。你拍二，我拍二，光线不强也不弱。你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。爱眼顺口溜 小眼睛，亮晶晶。
1、幼儿园小班健康教案 篇1 设计意图： 小班幼儿自我认知，自我意识已经初步形成，他们对自己的身体和身边的事物特别关注。小手是幼儿最常用、最熟悉的一部分，他们每天用小手做许多事情。
2、幼儿园大班健康教案 篇1 活动目标： 通过对盲人的初步了解，懂得尊重盲人，乐意帮助盲人。 初步认识眼睛的正面结构图，了解眼睛各部位的名称及作用。 感受眼睛的重要性，懂得保护眼睛，掌握更多保护眼睛（视力）的知识。 活动准备： 每人一面小镜子，操作图每人一份。
3、幼儿园大班健康教案 篇1 活动目标： 练习双手相互抛接大球，发展幼儿的投掷能力和动作的灵敏性、协调性。 培养幼儿养成遵守规则的良好习惯。 了解多运动对身体有好处。 喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。 活动准备： 大皮球塑料圈 活动过程： 开始部分。
