求养生方面的诗词,多多益善 (跟健康饮食有关的诗词)
求养生方面的诗词,多多益善 (跟健康饮食有关的诗词)
1、《摄养诗》——明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。译文：保精、益气、养神为健康长寿之根本，若欲延年益寿，减少私欲杂念，不要操心太多。
治身养性谨务其细，不行以小益为不平而不修，不行以小损为无伤而不防。―――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。―――《仙经》养生以不伤为本。―――《仙经》 养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
不畏复不忧，是除老病药。——白居易《自觉》释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。我得宛丘平易法， 只将食粥致神仙。——陆游《食粥》释义：学道成仙之法是简单易行的，平时只要多多食粥便可以成仙了。
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——《抱朴子》葛洪 释义：养生要从小事做起，不能因益处太少而不做，不能因做某事对自己损伤很小而不防备。知恬逸自足者，为得安乐本。——《尊生八笺》高濂 释义：知足常乐，是安身之本。养心莫善于寡欲。
过午不食，百病不生，唐代名医孙思邈在《千金要方》中写下的这句忠告，至今仍为人所津津乐道。它告诫人们饮食要适度，过量进食会给身体带来负担。正如《黄帝内经》所云：饮食自倍，肠胃乃伤。节制饮食，才能使身体保持健康轻盈。
面汤：汤如金水 面如丝。 菊花鱼：外焦里嫩，酸甜适口。
锄禾日当午，汗滴禾下土。这句耳熟能详的诗句，道出了谷物种植的不易，也彰显了谷物作为生命之源的重要意义。五谷为养，五果为助，五畜为益，谷物是健康饮食的基础。古人认为，五谷杂粮轮换食用，可以平衡营养，养护脾胃。
龟虽寿 东汉 曹操 神龟虽寿，犹有竟时；腾蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天； 养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。鹧鸪天·鹅湖归病起作 宋 辛弃疾 枕簟溪堂冷欲秋，断云依水晚来收。红莲相倚浑如醉，白鸟无言定自愁。
《龟虽寿》作者：汉末曹操 原文 神龟虽寿，犹有竟时。螣蛇乘雾，终为土灰。老骥伏枥，志在千里。烈士暮年，壮心不已。盈缩之期，不但在天；养怡之福，可得永年。幸甚至哉，歌以咏志。
治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。――《抱朴子》晋 葛洪 我命在我，不在天。――《仙经》养生以不伤为本。――《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。
心胸里头能撑船，健康长寿过百年。―――谚语 千保健，万保健，乐观方才是关键。―――谚语 一日三笑，人生难老；一日三恼，不老也老。―――谚语 生气催人老，快乐变年少。―――谚语 遇怒不要恼，遇难莫急躁。―――谚语 常乐常笑，益寿之道。―――谚语 房宽地宽，不如心宽。
弃捐勿复道，努力加餐饭。出自古诗十九首之《行行重行行》；苍松叶常青，古树枝犹韧。虽是夕阳彩，却盛朝霞红。体健心如少，返老还童身。苍天赐恩典，万寿无疆福。出处不详。
但令身健能强饭，万里只作游山看。——陆游 今年最喜吟身健，生朝更觉酒肠宽。——伍梅城 逍遥坦荡过东平，平安无事身康健。——马钰 幸及身健日，当歌一樽前。——白居易 相逢身健，时平无事，是处溪山明秀。——李曾伯 况复筋骸粗康健，那堪时节正芳菲。
一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。 —— 谚语 牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。 —— 谚语 饱不洗澡，饿不剃头。 —— 谚语 常常洗澡，虱子不咬。 —— 谚语 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。 —— 谚语 饱剃头，饿洗澡。 —— 谚语 灭虱没有巧，换衣常洗澡。
—— 谚语 臭虫满墙爬，药罐手中拿。 —— 谚语 一只苍蝇一只虎，飞到谁家谁家苦。 —— 谚语 牙齿不剔不空，耳朵不掏不聋。 —— 谚语 饱不洗澡，饿不剃头。 —— 谚语 常常洗澡，虱子不咬。 —— 谚语 常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。 —— 谚语 饱剃头，饿洗澡。
有关健康饮食的古诗老子《道德经》第三十七章“道常无为而无不为”。 老子：无为无不为、平和无欲、惜精爱气孟子：养心莫善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者，寡矣；其为人也多欲，虽有存焉者，寡矣。” 译文“修养内心的方法，没有比减少欲望更好的了。
、节约光荣，人见人赞；浪费可耻，谁闻谁恶 关于美食的诗句 风吹柳花满店香，吴姬压酒唤客尝。---唐代李白《金陵酒肆留别》 释义：和风吹着柳絮，酒店里溢满芳香；吴姬捧出新压的美酒，劝客品尝。 兰陵美酒郁金香，玉碗盛来琥珀光。
陆游是南宋著名的诗人，他还是一位精通烹饪的专家，在他的诗词中，咏叹佳肴的足足有上百首。 “人间定无可意，怎换得玉脍丝莼”的句子，这“玉脍”指的就是隋炀帝誉为“东南佳味”的“金齑玉脍”。“脍”是切成薄的鱼片；“齑”就是切碎了的腌菜或酱菜，也引申为“细碎”。
有关于一日三餐的诗句 形容一日三餐的诗句都有哪些 谁知盘中餐 粒粒皆辛苦 。——唐代·李绅《悯农》 释义：盘子中的饭，一粒粒都是农民伯伯辛辛苦苦种来的。 弃捐勿复道，努力加餐饭。——《汉乐府民歌·行行重行行》 释义：这种感情不要再说了，还是要好好吃饭。 疾行逾百步，健饭每三餐。
