了解一下胃食管反流疾病 即是人们常说的吐酸水(gerd患者饮食健康指导)
了解一下胃食管反流疾病 即是人们常说的吐酸水(gerd患者饮食健康指导)
1、之前写过一篇关于胃食管反流的文章， 《了解一下胃食管反流疾病：即是人们常说的吐酸水》 主要是对胃食管反流（GERD）疾病的一些科普知识。对于GERD患者来说，饮食的调节是非常重要的，而在会诱发症状的饮食中，就有我们常会接触的两种饮品， 咖啡与茶 。
除此之外，速溶咖啡也许是一个不错的选择，由于他制作工艺上的原因，速溶咖啡含有的咖啡因更低，酸性也较低，对于胃灼热或胃灼热患者来说，这可能是一个更容易接受的选择。茶对于GERD的影响，似乎也有着同样的争论，我们都知道茶不仅含有咖啡因，还含有各种其他成分。
茶和咖啡这类饮料含有较多咖啡因，同样会导致食道下端的括约肌松弛，使得食物更容易发生反流，引发烧心。甜食 绝大部分甜食中都含有过量糖分，糖分不仅消化难度比较大，还会刺激胃酸分泌过多，引起反酸、烧心。
咖啡中含有大量的酸，经常喝咖啡的人有刺激消化道的风险，还会导致隔膜和食管下括约肌松弛，从而使酸从胃中倒流并进入食道。茶 喝太多茶会导致胃酸反流。像咖啡一样，茶中的咖啡因会引起隔膜和食管下括约肌松弛，从而影响其功能。
**咖啡和茶**：含有咖啡因的咖啡和茶会增加胃酸度，降低食道下括约肌的压力，容易导致胃酸向上反流。 **柑橘类水果**：如橙子、柠檬和葡萄柚等高酸性水果可能刺激消化道，加剧酸反流症状，尤其是在空腹时食用。 **巧克力**：巧克力中的可可碱可能导致食道括约肌放松，从而使胃酸反流症状恶化。
生理上考虑的相关因素： 吃得太多导致腹胀、心理或精神因素、胃液容易反流。 生活上考虑的相关因素： 比如：经常吸烟、饮酒和过度的肥胖。
在中医看来，胃食管反流病不是独立的疾病，而是许多胃肠疾病的共同表现，由于症状复杂，涉及多个脏器，所以在中医文献中并没有一个统一的病名，古医书中的“反酸、烧心、胃咳、胸痹、噎膈、胆呕（胆汁反流）”等，与胃食管反流病的表现相符合。
偶尔一两次的生理性胃食管反流尚属于正常现象，但如果反流较频繁发生会给生活带来困扰。如果你有此类症状发生时总是忍着，或在药店自行购药，使病情长期得不到适当控制，很可能将引发食管狭窄、食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡等病变，更严重的甚至会导致食管腺癌的发生，所以需要积极干预和治疗。
梁阿姨最后在女儿的陪同下，来到医院就诊，结果显示是胃食管反流病。广东省人民医院消化内科副主任医师关丽嫦告诉我们：半夜反酸最常见的疾病就是胃食管反流病，半夜的时候迷走神经兴奋，会引起胃酸分泌增多，会引起夜间酸突破，引起反酸、烧心、胃烧灼感等症状。
饮食不当：饮食过饱、过快或食用过多油腻、辛辣、过酸的食物，都可能刺激胃酸分泌增加，导致反酸。消化不良：消化不良的人往往胃功能较弱，胃酸分泌可能不正常，容易引发反酸。胃食管反流病：这是一种慢性疾病，由于食管下括约肌功能障碍，导致胃酸容易逆流进入食管，造成反酸症状。
胃反酸水最常见于的是反流性的食管炎，也叫胃食管反流病，通常是因为食管下段括约肌发生一过性松弛时间过长或过于频繁，食管下段压力降低、腹腔压力增高高于胸腔，导致胃酸水反流进入食管，从而损伤刺激食管粘膜产生烧心、反酸等不适症状。
除此之外，某些疾病如胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等也可能导致胃反酸水。这些疾病会影响胃部的正常功能，导致胃酸反流。详细解释： 胃酸过多：胃酸是消化食物的重要液体，但当其分泌量超出正常标准时，可能会引发一系列胃部不适。除了胃反酸水，还可能伴有胃痛、胃灼热等症状。
