正常一片或者半片就够了,口重可以放两片,再多口感不好。还可以搭配老白茶或者普洱一起煮着喝。
1、建议3-5克。
2、由于陈皮干片大小不一,重量上会有一定的差异,因此建议按克数服用是比较合适的,陈皮喝起来有一定的酸味,如果泡水过太多的话,容易导致胃酸分泌过多对肠胃不适,所以用陈皮泡水的时候最好控制在合理范围内,以免对身体造成不适,临床上陈皮药用的剂量一般在3-10克左右,普通人用陈皮养生泡水建议3-5克就可以了。
1、陈皮泡水喝可以治咳嗽痰多。用陈皮5克,加水2杯煎汤后,放少量姜末、红糖趁热服用;有化痰止咳之功效。
2、陈皮泡水喝可以治慢性支气管炎。陈皮 5 至 15 克,泡水当茶喝,常用。
3、陈皮泡水喝可以理气消胀。用陈皮泡开水,加适量白糖,为陈皮茶,喝后可理气消胀,生津润喉。
4、陈皮泡水喝可治口臭。陈皮30克,水煎代茶喝,治口臭。
5、陈皮泡水喝可以提神开胃。将切成丝的陈皮(剥皮后切成丝晒干后),与茶叶放在一起存放,饮用时,用开水冲服,其味清香可口,有开胃、通气、提神的功效。
6、陈皮泡水喝可以治胃寒呕吐。将陈皮和生姜片加水同煎,喝其汤,可治疗胃寒、呕吐。