拉肚子,吃什么早餐比较好(腹泻饮食健康早餐做法)
拉肚子,吃什么早餐比较好(腹泻饮食健康早餐做法)
1、拉肚子吃早餐的话，一般来说个人认为最好是喝点小米粥之类容易消化而且有营养的食物相对对胃肠好一些。
宝宝肠胃不适早餐可以吃的食物可以选择以下几种：龙须面、小面片、疙瘩汤、米汤再加上烤馒头片等、总之面食类的还是比较好消化的。再加上绿叶蔬菜打成菜泥加进面里进行和面，这样也可以保证宝宝每日蔬菜摄入量。
腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加残渣，让病情加重。另外，还要注意少食多餐；食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
隔水炖苹果。我们都知道苹果中含有一定的胶质，特别是煮熟之后的苹果，胶质就全部出来了。对于腹泻的宝宝来说，适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。要是宝宝觉得炖煮的苹果不好吃，我们可以加入少许白糖。蛋黄油。
母乳是宝宝最好的食物，但有时候也会出现母乳性腹泻的情况。这时候，我们首先要从妈妈的饮食入手，尽量保持饮食清淡，避免油腻，同时还要注意营养均衡。下面是一些解决母乳性腹泻的小贴士。清淡饮食尽量保持饮食清淡，避免油腻，同时还要注意营养均衡。推荐早餐喝小米粥、吃煮鸡蛋，搭配清淡的素炒蔬菜。
宝宝拉肚子，最好的食物就是小米粥，这既有营养，还能帮助宝宝消化。熟苹果熟苹果就是一个选择。将苹果蒸或煮了，然后加些冰糖喂给宝宝吃，这样就能有效的缓解宝宝拉肚子的症状。
一般宝宝拉肚子多数和肠炎有关，最好是吃一点消炎药。配妈咪爱来调节肠道菌群，然后可以加一点蒙脱石散来做辅助治疗。如果比较严重的话，最好可以喝口服补液盐，防止宝宝脱水。宝宝在拉肚子期间应该注意休息，还得记住要多给宝宝喂开水，平时多观察宝宝各方面身体情况。
宝宝都拉肚子了，就不要给宝宝吃零食了，会影响宝宝的消化能力的。如果孩子真的很想吃零食的话，妈妈可以尝试做些做些小食物给孩子吃，既可以缓解宝宝拉肚子，又可以让孩子当零食。小编今天就给大家介绍几款适合宝宝拉肚子吃的食物。隔水炖苹果适当食用隔水炖好的苹果，能够有效缓解孩子的腹泻问题。
1、一般拉肚子时早餐可以吃牛奶、面包、鸡蛋羹、白米粥、菜粥容易被人体消化吸收的食物，同时早餐也可以适当吃一些面条、果汁可以补充身体营养物质等类的食物。需要注意期间避免吃过于辛辣刺激类的食物，同时适当蔬菜类补充身体所需要的维生素等营养物质。
2、各种粥，面食，清菜之类的，清淡食物，忌油油腻辛辣生冷食物。
3、早餐多吃粥等容易消化的食品，尽量少吃荤菜、不是很熟的食品等，因为这些食品不容易消化，补品也不要多吃。
4、拉肚子的话，早餐还是吃稍微清淡一点的比较好的，像小米粥，稀饭，这些就是比较不错的早餐选择的，相对来说比较温和一些的。
拉肚子吃早餐的话，一般来说个人认为最好是喝点小米粥之类容易消化而且有营养的食物相对对胃肠好一些。
早餐粥热汤面（多放点儿姜）混炖鸡蛋豆腐脑，这些都是不错的早餐。
拉肚子的话，早餐还是吃稍微清淡一点的比较好的，像小米粥，稀饭，这些就是比较不错的早餐选择的，相对来说比较温和一些的。
各种粥，面食，清菜之类的，清淡食物，忌油油腻辛辣生冷食物。
一般拉肚子时早餐可以吃牛奶、面包、鸡蛋羹、白米粥、菜粥容易被人体消化吸收的食物，同时早餐也可以适当吃一些面条、果汁可以补充身体营养物质等类的食物。需要注意期间避免吃过于辛辣刺激类的食物，同时适当蔬菜类补充身体所需要的维生素等营养物质。
拉肚子三餐吃什么 病情初期、严重腹泻时 早餐：小米汤、稀藕粉。午餐：烂米粥、蒸蛋羹。加餐：藕粉。晚餐：白米糊。病期有些好转、轻微腹泻 早餐：蒸蛋羹、白米粥、发糕，加餐：藕粉。午餐：清蒸鱼、土豆泥、莲子粥、馒头。晚餐：鸡蛋龙须面、素烩口磨豆腐、素炒胡萝卜丝。
