增强小孩抵抗力,从日常饮食开始 (儿科健康饮食)
增强小孩抵抗力,从日常饮食开始 (儿科健康饮食)
山药的功效很多，除了最基本的健脾补肺的功效之外，同时还具有固肾、滋养强壮作用，因此经常吃山药可有效的提高宝宝的免疫力。 番茄免疫力弱的宝宝在平时的饮食中应该尽量的多吃番茄，因为在番茄中含有大量的抗氧化强效因子，比如像番茄红素、胡萝卜素、维生素E和c等，这些营养元素都可帮助宝宝有效的增强免疫力。
一周岁宝宝营养食谱如下：主要有软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。这个时候一天要喝三次奶，吃两餐饭、一次水果。宝宝的营养需求增大，自身胃肠功能增强，可以吃的食物范围更广。
婴幼儿食谱汇总：（一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，洋葱--1/5个，盐--若干 制法（1） 将洋葱、胡萝卜、菠菜用开水焯一下，然后切碎。（2） 将鸡蛋捣好之后加冻开水，加蔬菜上锅蒸制。
周岁宝宝食谱大全如下：上午：6：00母乳喂哺10~20分钟/件奶或配方奶200毫升，菜泥30克。8：00喂磨牙食品/小点心若干，菜汤/肉汤100~120毫升，水果1~3片。10：00喂粥一小碗（加肉松、菜泥、菜末等），鸡蛋半个，饼干2块/慢头一小块。
下面介绍两种1岁宝宝易于接受的、含铁丰富的食谱： 鸡血豆腐汤：把豆腐和鸡血切成细条，黑木耳、熟瘦肉、胡萝卜切成细丝，下入的鲜汤中烧开，加入酱油、精盐、料酒适量，用水淀粉勾薄芡，淋入打好的鸡蛋液，加香油、葱花即成。
增加蛋白质摄入：手术后，宝宝的身体需要额外的营养支持来促进伤口愈合和康复。因此，可以适量增加蛋白质的摄入，如鱼、鸡肉、豆类和乳制品等。注意饮食卫生：无论是母乳喂养还是人工喂养，都应注意饮食卫生。确保食材新鲜，烹饪过程卫生，避免食物中毒的风险。
意见建议：饭后可轻揉肚子，不要太重，平常多做运动，忌激烈运动。忌冷、辣等刺激性食...物。如还伴随便秘，千万不要吃果导、麻仁丸类的泻药，不但没好处，反而会让肠功能退化，可以到医院里买“培菲康”吃，这是一种调理胃肠功能的药。
钠盐：手术后早期和康复期均需低盐饮食，每天食盐约3～4g，如无高血压、水肿、尿少等，可以适量增加食盐，每天不超过6～8g（计算方法：普通的牙膏盖每盖约容纳6g食盐）。
心脏病手术后饮食禁忌 忌烟酒 每天的进食量要保持稳定，避免暴饮暴食或过分忌食。营养要均衡，饮食结构搭配合理，严忌吸烟酗酒，以及辛辣刺激的食物。限食盐量 心脏瓣膜置换术后康复期应适当限制主食、盐、糖及脂肪，每日盐的食入量应6克，盐分食入过多可加重心脏负担。
你好，建议可以吃点鱼汤，鸡汤等有营养的，不要吃辛辣的食物和刺激性的食物。术后注意休息，保持手术区域卫生，按时换药或消毒，避免阴茎勃起的一切因素，以免引起出血或水肿，不吃海鲜、辛辣食物，饮食方面要以清淡为主。
