1、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。―――谚语 安谷则生,绝谷则亡,饮食自倍,肠胃耐伤。―――《养生要诀》明胡文焕 凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。
1、一天吃个枣,容颜不易老。宁可食无肉,不可食无豆。少吃多滋味,多吃坏肚皮。锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
2、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。少吃多滋味,多吃伤肠胃。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。狂食损身,暴饮伤胃。谷贱伤农,饭多伤胃。好吃不痴胀,痴胀伤五脏。吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
3、“饭吃八成饱,到老肠胃好。”“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。”“吃饭就睡觉,犹如吃毒药”。“夜饭少一口,活到九十九”。“若要身体安,三分饥和寒”。
4、饮食习惯方面的谚语如下:青皮萝卜紫皮蒜。千煮豆腐万滚鱼。吃饭少几口,活到九十九 吃柿宜红黄。烧火瞅着锅肚脐。萝卜青菜,大家所爱。宁吃尽禽四两,不吃走兽半斤。
5、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。朝食三片姜,胜过人参汤。少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
6、人愿长寿安,要减夜来餐;朝食三片姜,胜过人参汤;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;食不厌精,刽不厌细。吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
1、早吃好,午吃饱,晚吃巧。暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。若要身体壮,饭菜嚼成浆。若要百病不生,常带饥饿三分。宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
2、人愿长寿安,要减夜来餐;朝食三片姜,胜过人参汤;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;食不厌精,刽不厌细。吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
3、有关健康饮食的谚语 夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。宁可食无肉,不可饭无汤。三餐不合理,健康远离你。清退高热症,煮粥加芦根。一日两苹果,毛病绕道过。
1、一天吃个枣,容颜不易老。宁可食无肉,不可食无豆。少吃多滋味,多吃坏肚皮。锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。
2、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。少吃多滋味,多吃伤肠胃。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。狂食损身,暴饮伤胃。谷贱伤农,饭多伤胃。好吃不痴胀,痴胀伤五脏。吃饭就睡觉,犹如吃毒药。
3、人愿长寿安,要减夜来餐;朝食三片姜,胜过人参汤;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方;食不厌精,刽不厌细。吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
4、“饭吃八成饱,到老肠胃好。”“多吃蔬菜少吃肉,粗米淡饭能长寿。”“吃饭就睡觉,犹如吃毒药”。“夜饭少一口,活到九十九”。“若要身体安,三分饥和寒”。
5、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。朝食三片姜,胜过人参汤。少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
6、饮食宜清淡,低盐可延寿。顺藤摸瓜,顺水求源。2欲得长生,肠中常清。2赶走猴儿净了山,拔了萝卜地皮宽。2要想身体好,早餐要吃饱。2人要自安,少吃夜餐。2食不厌精,脍不厌细。
肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。饭后走一走,能活九十九。学习要深钻细研,吃饭要细嚼慢咽。三天不吃青,两眼冒金星。饮食讲科学,金秋好生活。谷贱伤农,饭多伤胃。
鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。 若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。 防止脚气病,米糠煮粥饮。 好菜不过食,美洒不过量。 治理血小板,花生衣煮饭。 民以食为天,食以味为先。
学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。少吃多滋味,多吃伤肠胃。晚上少吃一口,肚里舒服一宿。狂食损身,暴饮伤胃。谷贱伤农,饭多伤胃。好吃不痴胀,痴胀伤五脏。吃饭就睡觉,犹如吃毒药。