怎么预防肾结石 (健康饮食预防结石)
怎么预防肾结石 (健康饮食预防结石)
保持适量运动，促进肾盂、输尿管的正常蠕动，同时防止子宫持久压迫尿道。均衡饮食均衡饮食很重要，尽量少吃诱发结石的食物，如可可、咖啡、菠菜、白薯和动物内脏等。
比较小的肾结石可以喝中药促进排石，建议用1-3个周期的德脯愈石嗵茶，沸水冲泡饮用来排石。肾结石宜吃低嘌呤、低磷、低钙、低钠、高维生素A食物。
黑木耳和柠檬片 黑木耳里面含有的胶质，能够把残留在消化系统里面的杂质以及灰尘吸附起来，并且通过大便的方式排除体外，帮助化解肾结石和胆结石。
吃一些低嘌呤的食物能够预防结石更大，常见的有瓜果类，奶蛋类，谷物类，蔬菜类的食物，比如大米，小米，马铃薯，西瓜，柿子，牛奶，酸奶等等都可以。低钙。
1、对于引起胎儿胆囊结石的原因来说，多考虑是由于某些先天性的因素，致使胎儿体内的胆固醇含量较高，当体内的胆固醇含量过高之后，有可能引起胆汁之中胆固醇结晶，而引起患者胆囊内结石发生的可能。
2、还有一些人是因为过度肥胖造成胆固醇过高，胆固醇也是形成胆结石重要的成分，所以一旦体重过重的话，也可能会造成胆结石出现。
3、你好 爱吃甜食易患胆结石体质肥胖。不吃早餐。多次妊娠。餐后零食。硬化者。
4、环境、饮食因素：在我国经济发达城市以及西北地区的胆囊结石发病率相对较高，可能与饮食习惯有关，长期食用高脂、高蛋白、高热量食物，不进食早餐，都可促进胆结石形成。
肾脏结石经过体外冲击波碎石以后，饮食上可以适当多吃一些橘子或者柑橘类的水果，可以增加一定的水分，同时可以增加体内的枸橼酸含量，可以抑制结石体积进一步增大，或使结石的表面积、体积减小，这样更容易排石。
草酸盐类结石最常见，一般少吃或者不吃富含草酸的食物（钙质的摄入也要适量，不要过量）例如：菠菜，芹菜之类。服用维生素B6可以帮助草酸代谢，减少草酸类结石的发生率。
多食黑木耳 黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。病情分析：您好，肾结石患者要注意饮食、参加有氧运动、保持好心情、生活规律、远离烟酒。
肾结石可以吃什么食物？肾结石小于5mm的可以通过多饮水和排尿使结石排出，所以有利尿作用的食物都可以促进结石的排出。
食疗食物推荐一：黑木耳肾结石患者多吃黑木耳可以辅助治疗。黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道排出。
肾结石的形成有几种：尿酸结石、草酸钙结石等，治疗方面主要以碎石或手术取石为主，药物治疗为辅。
用鲜柠檬泡水喝可以让柠檬中的营养更全面地进入肾脏，将肾结石患病率降到最低。每天1杯就可以了！绿豆绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。
吃绿豆绿豆中含有蛋白质、磷脂，对于葡萄球菌以及某些病毒有抑制作用，能清热解毒。其含有的胰蛋白酶抑制剂，可以保护肝脏，减少蛋白分解，也有益肾作用。绿豆汤：将绿豆提前泡发，再煮成绿豆汤即可。
米麦麸可以把米和麦连皮蒸炒后磨成的面，经常的食用，可以消除结石的症状，有助于结石的及时排除，尽快恢复健康，同时，还可以防止肾结石的复发。
1、基本饮食原则，基本饮食原则是你首先应该遵循的。在这个基础上你还应该注意高植物纤维饮食的摄人，这样可以阻止胆固醇的吸收，促进胆汁酸的排泄，保持大便通畅，起到利胆的作用，减少胆固醇结石的形成。
2、胆结石食疗方法一般包括控制脂肪和胆固醇摄入、少食高糖类食物、吃早餐等。胆结石的食疗方法：控制脂肪和胆固醇摄入：例如动物内脏、肥肉等。这类食物可能会增加胆囊收缩，引发胆绞痛，不利于胆结石患者恢复。
3、你好，胆结石患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有危害的。
