关于健康卫生的插画 关于心里健康的手抄报怎么画(病人饮食健康插画)
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健康教育手抄报1 生命是宝贵的，我们生活在这个幸福的时代，就更应该珍爱生命，健康成长。从我记事时起，父母总是叮嘱我不要翻窗户，不要玩火，不要这样，不要那样，总担心出意外。
少吃油腻。多吃蔬菜水果。少吃动物内脏、蛋黄等。平时多喝水、茶叶等。不喝酒，不抽烟，多运动，少激动。生活规律，忌热忌冷。
建议到医院查一下心脏彩超，甲状腺激素，动态心电图，了解一下病因的，针对病因来采取药物治疗的，平时饮食注意不要饱餐，戒烟戒酒（有的话），要保持心态平和，情绪稳定，不要熬夜，是可以预防房颤反复发生的。
冠心病吃什么好？日常饮食中还应注意选择以下具有降低血脂、血压和胆固醇作用的食物；饮食宜清淡、低盐；供给充足的维生素和矿物质。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。
心肌梗塞病人的饮食很重要。心肌梗塞患者在饮食上做好了这些注意事项，对于治疗肯定是有益而无害的。急性期：为发病后3天内，必须绝对卧床休息，一切活动（包括进食）皆需专人护理。
1、红糖小米粥 材料：小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁少许，红糖10克。做法：果仁可以整粒放入，也可切碎后加入。小米淘洗干净，放入汤锅中用清水浸泡30分钟左右，红枣洗净，去核，红枣肉切碎备用。
2、病人在饮食上应该控制食量，避免过量摄入食物导致身体负担过重。一般来说，每餐应该以半碗米饭、一份主菜、一份配菜和一份汤为宜。如果病人需要减肥，可以适当减少主菜和配菜的份量。
3、蔬菜豆腐汤 在豆腐中加入自己喜欢的蔬菜，非常清淡适口，又营养丰富，适合病人。先煎豆腐，之后加入番茄炒出味，再加小葱，加水煮开，最后加其他菜，加盐和少量生抽调味即可。
