1、从挪威人的饮食习惯里,我们能得到一些启示,不过真正的健康不仅体现在食物上,挪威人生活压力较小,更加热衷运动也是他们健康的原因。
葡萄牙在这次调查中排名第8,是世界上饮食最健康的国家之一。
阿根廷人民的日常饮食以肉类为主,蔬菜甚少食用。而阿根廷的高血压患病率却在世界上非常低,就是因为马黛茶含有大量生物碱和丰富的维生素C。
排名第一是美国,自来水比国内瓶装矿泉水安全 再看看别人怎么说的。
1、根据新的研究,荷兰是世界上饮食最健康的国家,在这些国家中,饮食主要以营养价值低的谷物、块根和根类蔬菜为主。
2、阿根廷人民的日常饮食以肉类为主,蔬菜甚少食用。而阿根廷的高血压患病率却在世界上非常低,就是因为马黛茶含有大量生物碱和丰富的维生素C。
3、冰岛位居世界饮食最健康国家之列,当地人的饮食以新鲜的海鲜、优质的肉类和奶制品为主。冰岛是欧洲最重要的渔业国家,鱼以及其他海产品自然在冰岛人的生活中扮演着重要的角色。
4、挪威国民蛋糕Kvfjordkake。挪威人能够制作全世界最美味的蛋糕——Kvfjordkake。它是海绵蛋糕、香草奶油、杏仁、蛋白酥皮的完美结合。当然,他们还有许多其它美味蛋糕。看来,连世界上最健康的国家也钟爱甜食。