节食减肥后恢复正常饮食会不会发胖 (健康饮食后长胖了吗)
节食减肥后恢复正常饮食会不会发胖 (健康饮食后长胖了吗)
1、节食减肥并不健康，而且容易反弹，反而会比之前体重更加重，恢复正常饮食只要不暴饮暴食，一般是不会胖的。
你好！如果饮食以及运动都进行的非常好，但是体重还是胖了几斤，这种情况有可能是身体湿气过重所引起的体质问题。也有可能是经常熬夜，导致的亚健康状态。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
首先，人的胖瘦与父母遗传有关，这是一个先天性的，当然有些天生较胖的人也可以后天调整让自己的身体处于一个限制状态。
你们说多吃的午餐是不是会让身体变胖呢？少吃多餐才是健康的选择。第三，不运动；很多上班族和家庭主妇连休息的时间都不够，更别认有多余的时间运动。其实，为了好身材时间还是要挤出来的。
很多人犯了一个错误，就是只要我运动就能消耗脂肪。事实并不是如此，人在运动时身体会优先取用糖分供能，只有当连续运动达到20分钟，脂肪才会慢慢参与进来。所以有时候有氧做少了也是会胖的。
人为什么到饭店吃了一顿好的人变胖了。其实这种说法并不正确吃一顿饭不能说明问题可能自己以前就胖。到饭店吃了顿好的变胖说明自己吃了很多，但这只是暂时的，现象。可能把饭店里吃的东西消耗掉了就不会胖了。
我的胖岂是你这种凡夫俗子所能理解的。其实，你不用反驳，你自有自己的一定之规，任外界千变万化。学会云淡风轻的看待别人对你的不尊重及嘲笑。
疾病因素：若患有肠道疾病或是糖尿病、肿瘤等，均会导致消瘦。遗传因素：由于每个人的体质不同，体内的消化脂肪酶分布都是各不相同，有多有少，分布多的会偏瘦，分布少的则会偏胖。
你的身材很标准唉，看起来可能，比一般女生还要瘦几斤……不管是不是真的胖，都可以这样脸还是那么小，不过胸好像大了点。你能说我觉得偏瘦了也不太好，略微丰腴一点儿更有觉得。
南方人可能倾向于多吃米饭，但是北方人是以面食为主食，如果一味的追求减肥，忽略了碳水化合物的摄入，反而会影响到自己的身体健康，从而更不利于减肥，所以说，还是健康最好。面条是用小麦粉做成的。
这个问题答案是多方面的：第一与基因有关，人体的把肥胖把基因有关，这是大家都知道了，一般取决于父母，父母都胖子女百分之八十分胖。第二是与运动量有关，也就是你每天的消耗有关。
原因一 有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。
1、只要每天热量摄入量不超标吃什么都不会发胖——减少热量摄入并不能提高代谢率 打造易瘦体质 说到体重大家脑海中浮现的就是只要热量的摄入小于或是等于消耗可定就会瘦，但是往往事与愿违，同时明明吃的很少，体重却不停地上涨。
2、有些人吃再多也不会发胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。
3、其实，按理论上讲啊，饭多吃会长胖的。因为饭的里面主要含的是淀粉，在生物里，脂肪、蛋白质、糖、三者可以相互转换。
4、如果是的话要看你的减肥方式了，如果是节食减肥成功的，正常的饮食会产生反弹呢。
