健康知识讲座主持稿(中山饮食健康讲座视频)
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讲座）同志们，刚才，xx院长和xx主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂，理论知识丰富，操作指导性强的现场急救和健康知识课，让我们受益匪浅。
《食品卫生法》规定，食品卫生监督职责是 。
金属容器不能长时间存放酸性食品，因为酸性食品可与金属发生化学变化，而把金属溶出来，贮存时间过短，金属溶出越多，达到一定量就可以引起中毒。
C、因微波炉加热的不均匀，慎用微波炉给儿童制作食品 D、一些细菌在低温下可以繁殖，所以冰箱不是 保险 箱，存放食品有一定的期限，不吃过了保质期的食物。
储藏食品必须做到（ ）D.以上都是 生产经营场所使用的垃圾桶要求（ ）A.加盖密封 食品生产经营者在经营时，下列哪种行为是违法（ ）。
餐饮业食品安全知识培训考核试题 成绩：单位： ___姓名： 年龄 考试时间：__ 月 日 选择题：（每题有一个或多个正确答案，每题4分）1．食品进货查验记录应当真实，保存期限不得少于（ ）年。
食堂从业人员食品卫生知识培训试题1 填空题（每空 1 分，共 40 分）食品处理区应按照和的流程合理布局，食品加工处理流程宜为生进熟出的单 一流向。配餐间内紫外线灯消毒其距离地面距离操作台效。
孩子的健康成长需要营养均衡的饮食。给孩子提供鸡蛋、牛奶、鱼类、大豆、胡萝卜、菠菜等富含营养的食物，能够满足他们的成长需求。充足的睡眠良好的睡眠对孩子的成长发育至关重要。晚上不要让孩子熬夜，尽量在十点前入睡。
本文将为孕妈们介绍孕期饮食的小秘诀，助力宝宝健康成长。食物多样化孕期饮食需要保证食物多样化，特别是维生素C和维生素A的摄入。牛奶、胡萝卜、蛋黄等食物都是维生素A的好来源，助力铁质吸收。
规律的三餐，尽量少吃零食，确保饮食平衡。以谷物为主每餐应以谷物为主，提供充足的碳水化合物。适量食用粗粮每周适量食用粗粮，帮助消化。蔬菜和水果蔬菜和水果是孩子健康成长的必备品。
合理饮食，健康成长一日三餐，粗细、荤素都要搭配得当。特别是在胎儿期、婴幼儿期、少儿期、青春期，这些关键时期更要注重营养。记得少喝可乐、汽水，少吃糖分高的食物，它们会阻碍身体对钙的吸收。
哺乳期是妈妈们的特殊时期，为了宝宝的健康成长，我们需要注意饮食营养的摄入。下面这些食物建议，可以帮助您轻松打造健康哺乳期。
食物均衡性原则：科学地处理好荤素搭配、粗细粮搭配、动植物蛋白搭配、注意节俭的使用油脂和糖类，产生一个均衡的膳食结构。适量摄入适量的原则：摄入过多高能量食品，可使用营养过剩，造成脂肪在体内堆积，摄入不足，营养又不够。
