中医讲脾为后天之本,现代人工作压力大,经常熬夜加班,三餐不定或是一些老人都会出现脾气虚,湿邪侵袭的现象。经常泡些陈皮水喝可以起到健脾祛湿理气的作用。
陈皮就是我们平常吃橘子的皮经过晒干或低温干燥而成。以陈久者为佳,固称陈皮。其中以广东新会所产的陈皮质量为优,称为新会陈皮。
陈皮性 辛、苦、温。归脾、肺经。 有 理气健脾,燥湿化痰 的作用。
如果有以下症状适合服用:1.消化不良,食欲不振,倒饱;2.脘腹胀满,打嗝,恶心,口臭;3.舌苔白腻,大便疏松或便秘;4.四肢困重,神疲乏力,头晕。5.反复咳嗽,咳嗽声音沉重,痰多色白稀;6.胸闷气短。这些都是由脾气虚引起的。
现代研究,陈皮含有多种挥发油,可以起到祛痰,利胆的作用。临床上用于治疗慢性萎缩性胃炎,消化不良,晕动症及小儿喘息性支气管炎。
我们可以用开水泡或水煎服,每次 3—6克。 也可以用陈皮煮粥喝。
此外,气虚及干咳者不宜使用。孕妇及哺乳期妇女禁用。
陈皮,如果你是当药材来喂牛的话,那么每天最多不能大于40克。但是如果你是当饲料来喂牛的话,那么每天不能大于500克。因为陈皮的价格太高了,用来喂牛有点浪费。
它具有理气、健胃、化痰、止吐等功效,自身没有什么不良的负作用。多少无所谓,陈皮泡水,橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼。
陈皮的功能与主治: 理气,调中,燥湿,化痰. 主治 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛,消化不良.湿浊阻中之胸闷腹胀,纳呆便溏.痰湿壅肺之咳嗽气喘。陈皮泡茶陈皮20克,加适量开水泡茶,每次2~3次,适宜脾胃气滞,脘腹胀满,消化不良,食欲不振,咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压,心肌梗死,脂肪肝之人,急性乳腺炎者食用.(也就是说20克陈皮,可以泡2-3次水,把20克陈皮放在杯子里泡水喝,可以泡2-3次)
长期饮用陈皮泡水,具有明显的开胃消食、预防血栓和止咳化痰的功效,它不仅能够增加食欲,还有助于机体的消化。陈皮中含有大量的果胶,具有吸收脂肪的作用,能够有效的减少脂肪进入血液,预防血栓的生成。
使用陈皮泡水饮用,具有健脾和胃、降逆化痰的功效,可以增强肾小管的收敛作用,明显的减少排尿的次数,有效的治疗尿频、尿急和尿不尽的症状。陈皮中含有大量的维生素C与维生素K,能够提高机体的抗炎能力。