饮食营养与身体健康的关系(简述饮食化学与人体健康)
饮食营养与身体健康的关系(简述饮食化学与人体健康)
1、营养科学是研究食物、膳食与人体健康关系的科学。营养涉及人体从外界环境摄取食物，经过消化、吸收和代谢，利用其有益物质，供给能量，构成和更新身体组织，以及调节生理功能的全过程。从理论和应用发展的角度，营养学的研究概括为四个方面。
1、根据食品成分的含量，也可以将食品的成分大致的划分为6种，即：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物（不含纤维素）、纤维素（俗称纤维）和无机质。. 这是6中一般的成分，维生素、激素等则属于微量的成分。
2、化学在饮食安全方面的应用有食品添加剂和防腐剂、检测和分析方法、食品质量控制、食品加工和保鲜技术等几个方面。食品添加剂和防腐剂：化学物质被用作食品添加剂和防腐剂，以提高食品的质量和保鲜性。
3、化学在饮食安全中起着重要的作用。化学分析技术可以用来检测食品中的有害物质，确保食品的质量和安全性。化学在饮食安全中的应用如下：化学分析技术可以用来检测食品中的农药残留。
4、脂肪也仅含有碳，氢，氧三类元素。然而，脂肪能够释放的热量比同等重量的碳水化合物与蛋白质的两倍还要多，正常饮食中也需要一定量的脂肪。
5、化学营养强化：化学技术被用于制造营养强化食品，如添加维生素、矿物质等，以提高食品的营养价值，满足人们对健康饮食的需求。
6、以下是 整理的《成语中生活饮食的化学知识》，希望大家喜欢！争风吃醋：醋是6~10%的乙酸水溶液，故乙酸又称醋酸，醋是烹饪的常用调味品，能丰富食物的色、香、味，而且能刺激胃酸分泌，帮助消化，醒胃防病。
总而言之，人体内的生物化学反应与生命活动依赖于化学物质的参与；而这些化学物质又与营养密不可分；营养物质又摄取于五谷杂粮.动物肉类；蔬菜水果。这三者是相辅相成的。在它们共同的作用下人体才能健康成长，益寿延年。
生活在化学的世界里，各种化学元素、化学物质跟我们都息息相关，我们常见的一些疾病也与这些物质有重要关系，正确的化学理念对人体健康、人们的生活质量也都有重要的作用。
维生素的功能是使人体得到均衡发展，增强抵抗力，抵御各种传染病。矿物质是构成人体的重要材料。例如骨骼、牙齿、大脑和神经系统的器官。纤维素进入人体后，在大肠内可以促使肠子蠕动，使大便畅通，对于健康很有帮助。
一是研究食物、营养素及其功能，包括食物组成、膳食结构和功能的研究，探讨在人类生命孕育、生长发育和老年等不同阶段，对健康和身体素质基础的维持、保健和保障。
均衡饮食使身体正常运作，有助于抵抗疾病，让人时刻感到精力充沛并维持理想体重。如要达致理想体重，最有效及可持续的方法便是保持健康饮食并进行适量运动。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关，食物上带有的细菌、霉菌及毒素和有毒化学物质，随食物进入人体，可引起急、慢性中毒，甚至可引起恶性肿瘤。总之，饮食得当与否，不仅对自身的健康和寿命影响很大，而且影响后代的健康。
饮食与健康的关系最为密切。为了增进健康和防病治病，我们要注重饮食健康。古今一些名医都十分重视饮食疗法。我国唐代的名医孙思邈说：“凡欲治病，先以食疗，即食疗不愈，后仍用药尔。
