胃靠养,肠靠清2 一本讲故事的健康书(健康肠道饮食书籍)
胃靠养,肠靠清2 一本讲故事的健康书(健康肠道饮食书籍)
“上医治未病”，这也是这本书的可贵之处，不止是让患者治疗疾病，而且把健康的理念融入日常生活中。
1、SCD饮食是比较特殊的食疗方法。它强调哪些东西不能吃，而且不只是主食的问题，也包括各种调味料和所有的加工食品，里面都有二糖或者多糖都不能食用，在选择外出就餐时实行SCD饮食会很困难；购买食材要特别当心。
2、第一，SCD是一种饮食疗法，它不是灵丹妙药，它不是神仙水，一喝下去之后就病都好了。它是一种饮食方式，是通过改变自己原来的饮食习惯，达到调节肠道菌群来治疗疾病的。
3、香蕉。水果和蔬菜富含的膳食纤维有助于肠胃蠕动。其中，香蕉既有助于消化，还不刺激肠胃。不仅如此，呕吐或腹泻时，体内可能发生电解质失衡，吃点富含电解质的香蕉是不错的选择。生姜。
4、如果胃壁粘膜保护不好，可能会导致胃壁干燥萎缩，甚至患胃溃疡。推荐食物：动物肝、胡萝卜、西兰花、菠菜、芒果。养胃食品：丁香茶很多肠胃不适的人都喜欢喝丁香茶。饭后一小时喝一杯香茶，能让人心旷神怡。
5、下面为您介绍。香蕉 香蕉有助于恢复肠道功能，特别腹泻或醉酒之后。香蕉能恢复人体电解质和钾，其中富含的纤维素有助于消化。建议每天吃一根香蕉。
空腹可以激活自噬因而对保持年轻有很好的效果。一日三餐，过度饮食，加速衰老，许多读者都会对此感到惊讶。保持空腹对身体的好处比您想像的要大。希望您能通过阅读这本书并检查饮食来帮助您恢复健康。
认真总结开展“立足本岗、团结奋进与公司共成长”读书学习活动的经验教训，本着因地制宜的原则，努力搞好下次的读书学习活动。
〔英〕毛姆：《书与你》一本书中唯一重要的东西，是它对于你所具有的意义。〔英〕毛姆：《总结》书的价值应以你在它里面所取得的东西多寡而定。
天天运动生命在于运动，这句名言流传很久了。现代社会节奏很快，工作很忙，家庭事务繁多，很多人会找不到时间来运动。或者有时间了，只想躺着休息，没有兴趣去锻炼。
如基础营养学、实用营养、临床营养等书籍可以阅读。我个人编写的《基础营养学》《营养师概述》《营养师技能》《疾病营养学》是为初学者设计的，有兴趣也建议购买阅读。
NO1 作者：阿德勒.戴维斯，主要作品《吃的营养科学观》《营养与治疗》《营养与保健》《营养与妈妈宝宝健康》。
家庭营养师与百病食疗方 ￥196元 本书以通俗易懂的语言解答了百姓生活中最关心的健康问题。
《食品营养学》（第三版）是按照教育部对高职高专教育人才培养的指导思想，在广泛吸取近几年高职高专教育成功经验的基础上编写的。
营养关系到每个人的健康和长寿，人们非常关注，故营养学成为当代最重要的学科之一。本书是根据医科大学生营养知识以及营养专业人员教学和业务需要而潜心编写的一本教材。
英文参考 subtotal gastrectomy 迷走神经切断术与胃大部切除术是治疗胃十二指肠溃疡最常用的两种手术方式。胃大部切除术包括胃切除及胃肠道重建两大部分。胃切除可分为全胃切除、近端胃切除和远端胃切除。
牛奶之所以存在不同的保质期，是杀菌方式和包装方式不同决定的，与防腐剂没有关系。杀菌主要有两种方法：巴氏杀菌法和超高温灭菌技术（UHT）。
胃肠镜的检查一般都是纳入社保范围内的，胃肠镜是用来检查患者胃肠道疾病较为准确的检查方式。
