女朋友大姨妈不来是怎么回事(饮食健康不来大姨妈)

女朋友大姨妈不来是怎么回事

妊娠：女性不来月经可能是妊娠导致的。处于生育年龄的女性，如果平时月经比较规律，并且存在无措施的性生活，不来月经需要考虑可能是妊娠导致的。内分泌疾病：女性不来月经可能是内分泌疾病导致的。

导致大姨妈不来的原因有什么?

1、熬夜 经常熬夜的人，很有可能会导致月经紊乱，周期不准。内分泌失调，免疫功能衰弱，学习能力下降。

2、药物副作用也是月经不来的原因之一。如果您正在服用某些药物，如紧急避孕药、抗生素、抗抑郁药等，都可能会影响月经周期。如果怀疑是药物副作用引起的月经不来，建议及时咨询医生。内分泌疾病一些影响内分泌的疾病也可能导致月经不来。

3、月经是因为子宫内膜的脱落形成的，若是月经迟迟不来，可能是子宫出现了问题，像常见的子宫内膜炎、子宫发育不良等问题都是潜在的原因。

为什么吃了一段时间水煮菜,例假就不来了?

1、只是吃煮熟的蔬菜，一段时间后确实会出现月经少、更年期少等情况，原因在于煮熟的蔬菜营养不平衡，尤其是蛋白质缺乏。许多纯素食者，如果不注意大豆食品或膳食补充剂的摄入，可能会患上贫血、更年期和其他疾病。

2、水煮菜吃了一段时间不来例假，这属于身体的一种保护机制。我之前有一段时间，减肥比较厉害，不吃一点碳水，每天都是各种蔬菜轮番上阵，除了水煮菜，就是蔬菜汤。包括肉类也是一点都不吃，多吃一口都怕长胖的那种极端程度。

3、你的食谱蛋白质严重不足，这样虽然体重能下降一些，但减下去的蛋白质太多，而这些蛋白质来源于肌肉和体内各个器官，尤其是体内黏膜系统，月经提前可能是子宫内膜变薄造成的。

4、营养不良 首先，我个人认为，只吃水煮菜不能达到减肥的效果。因为水煮菜当中的热量无法达到身体所需的热量，虽然能够降低代谢。但是，即使体重初期有一定的下降趋势，也只是水分和肌肉的流失。到后面就容易出现反弹的情况。

5、吃水煮菜来减肥，是非常好的饮食模式，因为这样吃必定能培养您清淡的饮食习惯，饮食清淡了，才有可能瘦一辈子。但吃水煮菜的同时，一定得适量摄入富含脂肪的其它食材哦。