过敏性紫癜适合吃的一周食谱有吗 (紫癜饮食健康文案图片)
过敏性紫癜适合吃的一周食谱有吗 (紫癜饮食健康文案图片)
羊骨粥 食材：羊四肢长骨2根，红枣20枚，糯米60克。做法：将羊骨敲碎，与糯米、红枣共煮稀粥。每日1剂，分2次服，可长期食用。功效：滋阴补血。主治：过敏性紫癜，属阴虚火旺型，皮下出现青紫瘀点或斑块。
皮肤出现色泽鲜红或紫红瘀点瘀斑，心烦、口渴、口唇红，手心热，大便干，或有发热的紫癜患者，适合吃平性或凉性的食物，如藕、白菜、萝卜、冬瓜、百合、油菜等蔬菜，梨、苹果、柚子、山楂等水果。
史淑荣教授说，过敏性紫癜首先应多吃高维C的食物，维C有减低毛细血管通透性和脆性作用，患者多吃这些有助于康复。含维C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜，如：青椒、柑橘、鲜枣、猕猴桃。
富含维生素C、K的食物维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。
．芹菜、刺儿菜有清热凉血作用，茄子、空心菜有止血作用，马兰有很好的治疗辅助作用；新鲜水果中的香蕉、苹果、草莓、柑橘食性偏凉，可适当选用，但不宜多吃，以免伤及脾胃。
过敏性紫癜病发导致肾脏出现损害，也叫做紫癜性肾炎，你要多吃富含维C的食物和水果，桃子、葡萄、西瓜、苹果、草莓等等，都是可以的。但是要注意不要吃容易导致自己过敏的食物。
饮食一：多食富含维生素C、K的食物： 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。
1、过敏性紫癜的饮食宜忌；过敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物并严格禁食该种食物。高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白质应充分保证。
2、如牛奶、鱼、虾、蟹、羊肉、海鲜等异种蛋白类，避免接触可疑过敏原。或对可疑的食品，在密切观察下，从小量开始应用，逐渐增加。饮食宜平淡而富有营养且易消化吸收，忌一些饮食不节的做法。
3、过敏性紫癜患者日常饮食要注意的是：因该病是人体对异体蛋白过敏引起，所以不能吃鱼、虾、螃蟹、蛋类、牛奶等高蛋白物质，也不能魔芋、芫荽、椿树叶等发物。
4、过敏性紫癜患者要注意，不要吃牛奶，鸡蛋，海鲜，坚果等食物，多吃富含维生素c的水果，不要剧烈运动，预防感冒。
5、注意休息，避免劳累，避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬。去除可能的过敏原，注意保暖，防止感冒。控制和预防感染，在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素，但应避免盲目地预防性使用抗生素。
6、可以吃：过敏性紫癜患者要避免动物性高蛋白饮食，避免含防腐剂的食物。多吃含维生素C丰富的食物。忌口：平时千万不可吃辛辣刺激性食物，如果患者是属于过敏性紫癜的话，也要特别注意远离过敏源。
