剖腹产月子期间可以吃哪些排骨汤(剖腹产后坐月子可以吃什么汤)

剖腹产月子期间可以吃哪些排骨汤

1、剖腹产后排骨汤怎么做有营养 茭白炖排骨汤 材料：茭白即茭白笋，广东人也叫茭笋。因它个头小，外观犹如小腿，加上肉质白嫩，又有美人腿之称，名字是好听，就是怕吃的时候忍不住浮想联翩，呵呵。

产妇坐月子可以喝乌鸡汤吗?

女性在坐月子的时候是可以喝乌鸡汤的，但是不能吃得太油腻。因为刚生完孩子，肠胃功能还没恢复，是比较虚弱的，吃得太油腻会加重肠胃的负担，不利于身体的恢复。不管是乌鸡汤还是普通的鸡汤，都不应该做得太油腻给产妇吃。

乌鸡汤产后可以喝，乌鸡有着很强的滋补效果，可以起到补气养血的作用，还可以起到补肝益肾的作用，对产后恶露排出有很大的帮助。乌鸡还可以起到活血化瘀的效果，乌鸡的营养价值高，产后身体恢复喝乌鸡汤效果不错，而且还有着催奶的作用。

如果乳汁不多的话，喝下奶汤是非常重要的，乌鸡汤是可以喝的，而且喝乌鸡汤能够下奶。除了乌鸡汤之外，也可以适当的喝一点猪蹄汤。猪蹄汤的营养成分也很高，对于下奶也有很大的帮助的。

产妇可以适当的饮用乌鸡红枣枸杞汤。放枸杞的量要适量放枸杞的时候不要放太多，放5~6颗的枸杞就可以了。吃了太多枸杞，很容易会出现上火的情况的。

鲫鱼豆腐汤:产后恢复的不二之选

答案是肯定的！滋补佳品鲫鱼豆腐汤对产妇来说是极好的滋补品。鲫鱼富含优质蛋白，有助于身体的恢复；而豆腐则易于消化吸收。炖煮成汤后，不仅有助于产妇的身体恢复，还有通乳的效果。

增强免疫力，鲫鱼肉质细嫩，和豆腐煮汤后不仅含有丰富的蛋白质，而且还非常容易被我们吸收，所以鲫鱼汤是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食用豆腐鲫鱼汤可增强抗病能力。

养生导读： 的营养很丰富，有着催乳的作用，汤，和的完美搭配使这款汤菜益气养血，营养更加的丰富。蛋白质非常高，对产后康复有很好的作用，鲫鱼豆腐汤的很简单，随我一起来学习吧！奶香鲫鱼豆腐汤。