月子里的宝宝护理小技巧(耒阳月子护理)
月子里的宝宝护理小技巧(耒阳月子护理)
防止红屁屁应该每次更换尿布或纸尿裤都用清水洗屁屁，然后擦干、晾干，再用护臀霜。如果已经红屁屁了，要擦红霉素或者金霉素眼药膏，也可以用紫草油。
1、坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。 你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。 你吃的水果不要太凉。
2、如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25-28℃为宜，但应注意空调的风不可以直接吹到产妇。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子。产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
3、产后一周内可以有意识地进行一些床上运动，比如产后48小时即可在医生指导下进行一些盆底或者肛门收缩锻炼，这么做的好处是可以防止50岁以后盆底疏松引起张力性尿失禁和子宫脱垂，也对提高以后性生活的兴奋度有帮助。
4、注意事项易勤洗澡、勤换衣，因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出，出汗比较多，汗渍污垢会弄脏衣物，所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣，以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉，受冷。
5、月子里应尤其注意保护牙齿，因为在孕期和分娩过程中，妈妈体内的钙质流失比有些严重。因此餐后要漱口，睡前刷牙。5． 洗头后，不要使用吹风机。即使是热风也不可以不可以。最好的方法就是自然风干。
注意会阴部卫生。产后，特别是产褥期，会阴部分泌物较多，应特别注意卫生。每天可用温开水或1：5000的高锰酸钾溶液冲洗外阴部1-3次，并保持会阴部清洁和干燥，勤换卫生护垫。 注意排尿。
穿衣建议在月子期间，产妇应穿宽松透气的衣物，避免穿紧身衣勒住肚子，让身体自由呼吸。由于月子期间容易出汗，所以尽量保持皮肤干爽清洁，避免过度包裹。环境因素不论是在家还是月子中心，保持房间空气流通和适宜的温度非常重要。
保持身体温暖：在坐月子期间保持身体温暖，可以有助于预防感冒和其他健康问题。穿着合适的衣物，避免受凉。 心理健康：坐月子期间，情绪和心理健康同样重要。
专家建议？：产后不要急着喝催奶汤，应该先让宝宝吸允妈妈的乳房，让乳腺管的全部畅通，再进行汤类否认补助，记得不要给产妇喝过多油腻的汤品，会不断地增加产妇的身体的脂肪含量，对宝宝也有一定的影响。
产妇一般吃得较好，所以更应该注意口腔的卫生，每次饭后都应刷牙漱口。
产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。
． 保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。即使夜里因为宝贝吃奶或者哭闹，无法睡好，白天也要趁宝贝睡觉的时抓紧时间休息。9． 如果感觉太热，无法入睡，可以不可以使用草席。
在月子中心，产妇可以享受到更科学合理、更健康、更专业化的产后护理服务，产妇的身体可以得到充分的调养，并且使机体和生殖器官完好复原。宝宝可以得到专业的照护，妈妈的产后恢复也不再是困扰。
生宝宝建议去月子中心坐月子，在那里有专业的护士和医生看护，可以让宝妈更省心。
在耒阳西湖月子中心坐月子，里面的护士小姐姐把孩子的照顾也十分贴心，更换尿片、洗澡游泳、抚触按摩、还有晚上的哺乳叫醒，每一项都让我感受到了护理部全体小姐姐的专业性。
而且要知道没有恢复好的话，以后还有可能会落下影响健康的病，所以建议大家在有条件的情况下一定要去到月子中心或者是专门找人来进行照顾。
