如何挤出奶水教学(催乳师如何挤奶手法图解)

如何挤出奶水教学

在挤奶前，先确保双手清洁，然后温柔地按摩乳房，这样有助于刺激乳汁分泌。可能会有点小刺激，乳汁就开始流出来啦！轻压挤出乳汁选择一个乳房开始，胀满且乳汁分泌最活跃的那一侧。容器对准乳头，沿着乳腺方向轻压。

怎么手挤奶(图文)

左右开弓挤左侧乳房时使用右手，而挤右侧时则换用左手。这样能够更好地刺激乳腺分泌乳汁。正确握法用拇指、食指和中指形成一个稳定的三角形，轻轻地放在乳头后约5～3厘米的位置。

下压后，手指向 *** 方向推动，好像手指的指腹在 *** 上滚动，印一个指纹的感觉，将乳汁推挤出来。以这个动作挤乳，才不会损伤细致的 *** 组织。

♀放松心情，按摩乳房挤奶前，先放松心情，轻轻按摩涨涨的乳房，有助于刺激泌乳反射，让乳汁更容易流出。正确的手指位置将拇指、食指和中指形成字母c的形状，放在距乳头3~4厘米的地方。确保手指下方是储存乳汁的乳窦。

正确催乳方法,让你轻松应对奶水不足

1、乳汁增加的方法： 保持愉快地心情，保证充分的休息，这样可使泌乳素分泌增加。 频繁有效地吸吮是促进乳汁分泌的根本办法，如果宝宝睡觉超过2小时，也要及时将奶吸出来。

2、下奶方法四：不过早补充配方奶 如果你过早地使用其他食物（葡萄糖水或配方奶）来止住宝宝的哭闹，会使宝宝因获得了吸吮的满足和饱腹感，而降低了对母乳的需要。

3、避免进食影响乳汁分泌的麦芽、麦乳精、啤酒等。如果乳汁不足，可以试试采用下面这些食疗方法催乳。丝瓜鲫鱼汤 具益气健脾、清热解毒、通调乳汁之功。原料：活鲫鱼500克、丝瓜200克 制作：鲫鱼洗净、背上剖十字花刀。