坐月子能吃鸡酒吗(福建客家人坐月子吃什么)
坐月子能吃鸡酒吗(福建客家人坐月子吃什么)
可以吃，产后还可以吃鲫鱼汤，排骨汤，瘦肉汤，猪蹄黄豆汤等，产后还可以试试产复欣丸，帮助身体恢复健康。
闽南月子鸡酒汤的做法大全家常 先把姜洗干净，然后削皮。姜肉剁碎，然后用纱布挤掉姜水，姜水放碗里。炒菜的铁锅放油去炒纱布内挤干的姜末，炒至浅褐色。用过滤网过滤炒好的姜，把油过滤下来，剩下炒好的姜。
做法：阉鸡料理干净之后切块备用。锅里面放入香油跟老姜稍微煎一下，放入切好的鸡肉翻炒。然后加入温水煮沸。
月子鸡酒，作为坐月子的传统美食之一，不仅做法简单，而且营养丰富。下面，我们就来了解一下坐月子鸡酒的制作方法。鸡肉：产后恢复的好帮手鸡肉富含优质蛋白质，有助于产后恢复。
1、家家户户客家女人生孩子后坐月子都必然坐月子酒鸡天天吃，对产后气血大耗恢复元气，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等非常独特的功效，同时催奶增乳的效果也非常显著。
2、补血行气 产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝些米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适。
3、客家娘酒酿制后口味香甜醇美，营养成分更易于人体吸收，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。客家娘酒还有提神解乏、解渴消暑、促进血液循环、润肤的功效。经常适量饮用能舒筋活血，气色红润，延年益寿。
4、就是酒酿或是酒糟吧！可以酒糟+红枣+鸡蛋花+水煮开，喝了暖身催寒气，孕妇喝也可以催奶。
5、月子酒是什么月子酒通常指黄酒，这是一种用大米酿造的粮食酒。人们比较熟悉的广东客家娘酒和江浙月子水月子酒可能是产妇直接饮用或放入食物中，如月子米酒鸡、娘酒蛋、娘酒瘦肉、月子米酒鲫鱼汤等。
