产后乳房胀痛吃什么药,产后十天可以吃提子吗(坐月子奶胀痛吃什么好)
产后乳房胀痛吃什么药,产后十天可以吃提子吗(坐月子奶胀痛吃什么好)
通常不需要吃药物处理，如果症状突出可吃中药或者中成药调理如小金胶囊、逍遥丸、乳癖散结胶囊等。另一个常见原因是哺乳期女性，乳汁排泄不畅，乳结成块后乳房胀痛，可以热毛巾热敷或推拿按摩或吸奶器吸进尽排空乳汁。
1、产妇吃什么下奶 催奶的食物有以下这些：花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。
2、猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成人产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。但产妇喝肉汤也有学问。
3、多吃催奶的食品.如鲑鱼汤，鲈鱼汤，猪脚炖花生，木瓜炖排骨等.这些都是催奶的.多让宝宝吸吸，哺乳之前用温水按摸乳房，这样也可以促进乳汁的分泌.还有就是千万别要自己焦虑，妈妈的情绪很影响奶水的。
产妇在日常的生活中可以多吃一些豆浆，牛奶，这可以有效的缓解产妇乳房有硬块疼痛的情况。产妇在平常的生活中也可以多喝点鸡汤、排骨汤，这些食物都含有丰富的营养元素，能够有效的缓解产妇乳房疼痛的情况。
产妇堵奶可能与乳汁浓稠有关，产妇一般可以通过多喝水来缓 解，还可以多吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜汤等，有利于缓 解堵奶。如果一天尝试下来肿块不消，尽快去好的医院通乳，拖得越久越难疏 通且容易得乳腺炎。
注意哺乳期多吃清淡的食物，多食入高蛋白质的食物，可以提高乳汁的质量，给宝宝提高身体所需的营养。
如果乳房有硬块并且很痛，可以用热毛巾来敷敷乳房，可以帮助疏通乳腺，而且也可以减轻疼痛。宝宝吃奶是缓解涨奶的最好的办法，出现硬块了，就让宝宝多吃奶。
可以使用吸奶器将乳房中过多的奶汁吸出来，以缓解胸部的疼痛症状，当然可以选择自己挤掉一部分的奶。
缓解涨奶问题饮食调节是关键 饮食调节泌乳状况 新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，最好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。
饮食调理：在饮食上少喝些鱼汤或者肉汤，这样可以减少乳汁分泌，缓解因为乳房分泌过多引发的不适症状。
1、杂粮类。小米、红豆等都是传统的催奶食物，也是哺乳妈妈的好主食。有些全谷杂豆类食物中的维生素B钾、镁、铁、锌等矿物质含量丰富，有利于提高乳汁质量。
2、山楂 哺乳期的妈妈们可适当吃些山楂来帮助回奶。
3、多喝些大麦茶，很有回奶的功效哦。以下的食物对回奶也很有作用，想要回奶的妈妈可以多吃。
4、韭菜属于温热性的食物，具有壮阳的功效，通过驱散体内的寒气，帮助调经回奶。哺乳期不能吃的东西 巧克力 哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。
5、很多的产妇在生产宝宝后，由于身体受到了损伤，导致奶水分泌不足，这时候就会通过一些下奶的食物来促进奶水的分泌，但是有一些食物如果吃的不合理，就会导致退奶。
6、白萝卜，按照我国传统的方法，要想回奶，在日常生活中就应该多吃些白萝卜、地瓜、玉米等食物，这些食物都具有很好的回奶功效。最好的方法便是每天都吃或者顿顿都吃，这样回奶的效果才会更加的明显。
