感冒:主要症状为喉咙痛、咳嗽、打喷嚏和流鼻涕,儿童和部分成年患者会有发热的情况,总体来说症状不会很严重,会慢慢自愈。
流感:喉咙痛的情况较普通感冒更重,伴有高热(体温38.5°C),全身乏力,头痛、肌肉疼痛等全身症状。容易出现严重的并发症。
阳了”:症状除了发热、咳嗽,呼吸急促,还有寒意、反复颤抖、肌肉疼痛、头痛、咽喉痛和新的味觉或嗅觉丧失。
阳了也不要过度的担心, 好好吃饭才是王道,增强自身免疫力早日恢复~
1喉咙痛如吞刀片
多喝水、适量吃点温度稍低一点的食物,有利于缓解咽部疼痛。
可以试试牛奶(冷藏)、酸奶、果冻、运动饮料、柠檬水、润喉糖
团发烧没胃口
发烧什么都不想吃,不补充营养会导致营养摄入不足,影响恢复,吃一些营养密度高,开胃、好消化的食物。可以吃一些牛奶、酸奶、肉末蒸蛋、肉末粥、肉馄饨、番茄蛋花汤
图嗅觉、味觉失灵
在嗅觉、味觉失灵的情况下,可以尝试酸甜口的调味食品来提高食欲。
可以喝一些苹果醋、柠檬汁、橙汁、山楂罐头、酸萝卜、泡菜
四大量出汗、腹泻
大量出汗、持续腹泻,会导致身体水分和电解质丢失,需要补充一定的电解质。全身症状存在迹象
普通感冒和新冠感染,虽然都会出现头痛、发热、嗓子不舒服、咽喉痛等常见症状。但是,普通感冒容易出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道症状,全身症状不明显。
×新冠感染全身症状比较明显,比如反反复复的高烧或低烧,发困无力,肌肉酸痛,部分患者还会出现嗅味觉的减退以及腹泻等症状。
请记住:新冠感染极少出现鼻塞、流鼻涕等上呼吸道症状。
痰多痰少迹象。
普通感冒:咳嗽时一般会产生痰;
×新冠病毒感染一般表现为干咳,没有或者很少有痰的现象产生
呼吸是否困难迹象
普通感冒,一般不会出现呼吸困难的现象;×新冠感染,特别是中老年人群,有可能会出现呼吸急促,胸闷气短、胸痛、呼吸困难等肺部感染的一些症状。
传染性强弱迹象
普通感冒,很少传染给别人,传染性比较弱;新冠病毒感染,一般传染性非常强
病史以及暴露史迹象
病史非常重要。如果近期有这些类似的症状,需要回想下:近期有没有参加一些聚集性场所的暴露史或者与新冠感染患者的密接史,如果有,那就可能中招了。
阳了和普通感冒的都会出现头痛、发热等症
状.那么到底怎么判断我得的就是“阳了”呢,主要是
因为它们两个的症状太相似了,所以很多人傻傻分不
清。以下五点,大家看懂了就知道如何判断了。
01全鸟症状存在迹象
¢普通感冒和新冠感染,虽然都会出现头痛、发
热、嗓子不舒服、咽喉痛等常见症状。但是,普通感
冒容易出现鼻塞、流鼻涕、咳嗷等上呼吸道症状,全
身症状不明显。
¢新冠感染全身症状比较明显,比如反反复复的
高烧或低烧,发困无力,肌肉酸痛,部分患者还会出
现嗅味觉的减退以及腹泻等症状。
请记住:新冠感染极少出现鼻塞、流鼻涕等上呼吸道
症状。
②02 痰多痰少迹象
¢普通感冒,咳嗷时一般会产生痰;
口新冠病毒感染一般表现为干咳,没有或者很少
有痰的现象产生
303呼吸是否困难迹象
C普通感冒,
一般不会出现呼吸困难的现象;
¢¢新冠感染,特别是中老年人群,有可能会出现
呼吸急促,胸闷气短、胸痛、呼吸困难等肺部感染的一些症状
③03 呼吸是否困难迹象
@普通感冒,
一般不会出现呼吸困难的现象;
¢新冠感染,特别是中老年人群,有可能会出现
呼吸急促,胸闷气短、胸痛、呼吸困难等肺部慰染的
-些症状。
404传染性强弱迹象
¢普通感冒,很少传染给别人,传染性比较弱;
¢新冠病毒感染,一般传染性非常强
⑤05 病史以及暴露史迹象
口病史非常重要。如果近期有这些类似的症状,
需要回想下:近期有没有参加一些聚集性场所的暴露
史或者与新冠感染患者的密接史,如果有,那就可能
中招了。
最后提醒大家,新冠感染的判定标准是核酸检测,抗
原检测到的不一定准。
1.咳嗽。这两天我跟我家里人咳得嗓子都要废掉了,梨水、药都不管用,一开始是咳白痰,现在变成了黄痰,总觉得嗓子好不利索,去看医生也没用,说是要把免疫力杀死的病毒细胞给咳出来,问题这要咳到什么时候?每天晚上睡着睡着就被咳醒,真是太痛苦了。
2.丧失味觉和嗅觉。病最严重时就没有了味觉,吃肉都没觉得开心。如今病好了,想着吃点好的,结果中午烧了鱼又是一点胃口都没有,以前拼命减肥都没什么成效,得病8天瘦了5斤,好家伙比去健身房举铁还管用。嗅觉就更没有了,连我家狗狗的粪便都闻不到,听人说“得专门闻一闻臭东西恢复下,问题好像试了也没用”。这该死的“茶饭不思”的日子要持续到哪天?现在真觉得“能吃是福”,等恢复味觉和嗅觉,我再也不要减肥了。
3.身体虚,睡觉出虚汗。干点活儿就出虚汗,路走不了几步也出虚汗。每天早上起来寻思干点啥吧,一出虚汗马上没心力了,感觉整个身体都不是自己的。吃完饭就困了,每天睡到下午四点多起来,发现背后又一身汗,像我,本来身体素质就挺差,这下更无所适从,这是要提前衰老嘛。。
4.不敢洗头、洗澡。好像我上周被感染就是因为受凉,现在更是天一黑就不敢出门,昨天加班回来稍微晚了点,好家伙那个风吹的,头立马疼起来,是那种钻到骨头缝里撕咬着的疼,晚上回来作死还把头洗了,结果拿着吹风机吹头发时就觉得完了,果然头疼了一个晚上。