坐月子吃什么去火最快窍门(女人坐月子上火吗吃什么)

坐月子吃什么去火最快窍门

1、茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。

坐月子上火了吃什么可以降火?

1、★ 吃对应的蔬菜去火白菜可以清热除烦，利大小便。芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。

2、白菜可以清热除烦，利大小便。芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。

3、产后上火是很多产妇都会遇到的问题，但是清火药物需慎用，乳汁质量需呵护。本文将为大家介绍一些清热降火的食物，以及一些心、肝、胃、肺、肾火的食疗方案，帮助产妇缓解上火问题。

4、适合产妇吃的水果 秋梨——清热利尿 秋梨具有清热利尿、润喉降压、镇咳怯痰、清心润肺、止渴生津的作用，准妈妈上火食之很有效。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火。

5、坐月子上火应吃一些甘凉滋润，滋阴降火功效的食物。枸杞菊花茶菊花疏散风热，清热解毒，枸杞滋补肝肾之阴，益补精血。可用于阴虚火旺所引起的眼睛干涩，眼睛分泌物多，咽干口燥等。

6、坐月子期间，面对“上火”的困扰，药物清火并非上策，还会影响乳汁质量。所以，我们要寻找那些清热降火的自然食物。绿豆汤、荸荠、白菜汤、芹菜汁、莲藕汁、莴笋、茭白、百合等，都是不错的选择哦。

坐月子上火吃什么降火快?

茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。莲藕生吃或榨汁都行，它可以清热生津、润肺止咳。百合具有清热润肺止咳功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛，心烦口渴等现象。

芹菜能去肝火，解肺胃郁热，容易“上火”的妈妈常食有益。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。适合肺胃有火的哺乳妈妈食用。茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用，可以清热解毒。

适合肺胃有火的哺乳妈妈食用；茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用；莲藕可以清热生津、润肺止咳；百合具有清热润肺止咳的功效，可以缓解妈妈咽喉肿痛、心烦口渴等现象。

产后上火是很多产妇都会遇到的问题，但是清火药物需慎用，乳汁质量需呵护。本文将为大家介绍一些清热降火的食物，以及一些心、肝、胃、肺、肾火的食疗方案，帮助产妇缓解上火问题。