产妇可以吃什么鸡(生宝宝坐月子吃什么鸡好)

产妇可以吃什么鸡

这个分好多种的鸡，一般根据个人体质而定。鸡的话要营养纯天然的内种最好。

做月子吃什么鸡

一般情况下建议吃公鸡。母鸡有一定的雌性激素，而对于产后的女性来讲，体内本来就有很多的雌性激素。这些雌性激素过多，那么会让乳汁的分泌受到一定的影响。比如常见的就是乳汁不足，甚至没有奶。

产后的女性一般都会坐月子，而在坐月子期间，最为常见的食物就是鸡汤了，因为鸡汤的营养价值很高，有助于产后的恢复，所以被当作月子期间最理想的食物之一，那么，产妇可以吃什么鸡麻油鸡产妇可以吃麻油鸡。

坐月子可少量进食啤酒鸡，因为啤酒鸡营养丰富，吃啤酒鸡能提高机体抗病能力，对产妇在补充失血和修复组织等方面特别适宜。但考虑到酒精可以通过乳汁影响乳儿，不宜多吃。

产妇喝鸡汤用什么鸡

乌鸡，乌鸡也是炖汤非常好的，据医学研究，乌鸡中含有丰富的黑色素，还有蛋白质和多种氨基酸、微量元素，是营养价值非常高的滋补品。用乌鸡炖鸡汤绝对是非常好的选择，非常适合老年人、儿童、特别是产后妇女食用。

母鸡汤母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。母鸡汤对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

鸡肉是人们经常会食用的肉类，尤其是在照顾身体虚弱的病人或者是产妇的时候，更喜欢给他（她）们炖一些鸡汤来食用。

女人做月子吃什么鸡好

1、坐月子一周内最好不要吃母鸡，可以吃公鸡。公鸡中的雄激素含量丰富，且具有抗刺激素的作用，产妇在产后吃公鸡，体内的雌激素就会受导影响，这样对乳汁的分泌更有利，会增加乳汁的分泌。

2、产后的女性一般都会坐月子，而在坐月子期间，最为常见的食物就是鸡汤了，因为鸡汤的营养价值很高，有助于产后的恢复，所以被当作月子期间最理想的食物之一，那么，产妇可以吃什么鸡麻油鸡产妇可以吃麻油鸡。

3、乌鸡比普通的肉鸡生长期要长一些，蛋白质含量比普通鸡略高，而脂肪含量仅为普通鸡的1/4，而乌鸡中的维生素B尼克酸、维生素E、钙、镁、铁、锌等营养成分含量均远高于普通鸡，吃起来味道更浓郁。

4、中国传统的做法，坐月子的妈妈要多吃老母鸡进补和催乳，殊不知这样做反而会令妈妈回奶。虽然吃炖母鸡有祛风补血的作用，但是并不适合产后一周的产妇食用，相反的，吃炖公鸡更能起到催乳的作用。