1、催乳之前一般先用热毛巾热敷一下乳房,让乳房先变软,然后在手上涂点润肤油,再用手法在相关的穴位处按摩,或者直接从乳房的根部顺着乳腺管的方向往乳头方向轻轻挤压来达到催乳效果。
不同水平的催乳师采取不同的方式,一般老式催乳就是热敷大面积的揉奶。新的规范的方式是根据产妇的身体是哪种类型的缺乳,有亏气血的,有肝郁气滞的,等等。用中医按摩的方法解决产妇身体具体问题的催乳手法。
按摩催奶催乳师进行按摩催奶的原则是理气活血,舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法,但在实际应用时须多种手法相互配合。
下面是催乳师常用的一些方法:按摩:通过按摩促进血液循环和淋巴液流动,增加乳房的充血和敏感性,从而刺激乳腺产生更多的乳汁。催乳师通常会教导产妇如何正确按摩乳房,包括手法、频率、时间等。
度旋转按摩催奶师会在乳晕部四周进行360度旋转按摩,不断变换方向,为了让乳晕和乳窦变得更柔软,确保每个角落都得到充分的按摩。
手指轻抚刺激乳头,利用手指轻轻的按摩乳头,适当的给乳头一定的刺激。轻揉乳头根部,用手指慢慢的轻柔乳头的根部位置,力度为舒适为止,不要过于用力,以免造成疼痛。
如果产后女性长时间下不来奶,可以请催乳师帮忙进行催乳,催乳师进行催乳的时候,需要对乳房进行按摩。
口服通乳专用营养FOBOC【妇百畅】,每天3-5次,快速通乳止痛的作用,能够很好的消痈散结、清除身体炎症,同时净化母乳,提升母乳营养。
环形按摩:双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩:双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。
喝点温开水或者红糖水,热水泡泡脚,吃点鲫鱼豆腐汤,补钙又催乳,或者花生猪蹄汤,又或者小米粥,很多催乳的食物,天天一杯豆浆,一杯牛奶;每次宝宝吸完要用挤奶器吸空,保证奶水分泌的畅通。
通乳的科学步骤第1步、刚生完宝宝或者已经发生乳汁拥堵后,切记一定要清淡饮食,避免汤、汁、水和过多的油脂、蛋白,确保初乳量不多、不浓。
催奶师在催奶过程中是有步骤可循的,首先是要保证清洁,随之使用一些专业的手法进行按摩施压等,当然,其中也是存在一些禁忌的,有需要的产妇可以多了解下。
第一步:促进乳腺管通畅 方法:用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩 第二步:使乳晕、乳窦变柔软 方法:用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩,手可以不断地变换方向。
无论怎样,催乳师毕竟是经过了一番专业培训才得以上岗,对哺乳期妈妈有一定的指导作用,既然一个新兴行业能名正言顺的存在,就有它存在的价值! 我觉得现在得催乳师水平良莠不齐,高手也有,但还是一知半解的多。说说我的经历吧。
催乳师是通过穴位按摩帮助产妇疏通乳房,使得堵塞的经络得以舒展而不至于一直淤积引起各种乳房问题。效果因人而异了。催乳师并不是医生,并不能解决疾病问题,只能通过穴位按摩帮助产妇疏通乳房。
催乳按摩和其他按摩一样,都是一种比较舒适的身体体验,效果显著。正确的催乳手法:乳腺管通畅按摩法:用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回按摩,能够有效地促进乳腺管通畅。
但是,奶少不涨催乳师管用吗奶少不涨的原因奶少不涨的原因是有很多,只有了解具体的原因,才能从根本上来解决,并不是说请催乳师就一定能够解决。
产后可以用绑腹带,最好的是自己买全棉的带子自己缠,但不要过紧。一天带的时间也不能太长 催乳师是近几年来一个比较吃香的“职业”。产妇生产后若是没有奶水,有些产妇的家人就会请催乳师催乳。
我请过催奶师,效果不错,一直给宝宝纯母乳喂养到十个月,因为各种综合原因加上夏天将至,不得已才断了奶。