坐月子期间的护理(产科vip月子护理宣传片)
坐月子期间的护理(产科vip月子护理宣传片)
产后初始，产妇觉得虚弱、头晕、乏力时，必须多卧床休息，起床的时间不要超过半小时，等体力逐渐恢复就可以将时间稍稍拉长些，时间还是以1小时至2小时为限，以避免长时间站立或坐姿，导致腰酸、背痛、腿酸、膝踝关节的疼痛。
1、预防感染。护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染。（3）皮肤护理。出生不久的新生儿，在脐带未脱落前，尽量不用盆浴，而采用干洗法为新生儿擦身。
2、.预防感染护理新生儿时，要注意卫生，在每次护理前均应洗手，以防手上沾污的细菌带到新生儿细嫩的皮肤上面发生感染，如护理人员患有传染性疾病或带菌者则不能接触新生儿，以防新生儿受染。
3、月子里新生儿护理注意事项1 皮肤护理：家长需要给新生儿做好皮肤清洁，需要给其洗澡，但是注意不能用刺激性强的香皂，洗完后要用柔软的毛巾给宝宝擦干身上的水渍。
4、月子里的宝宝怎么护理，尽早喂宝宝母乳 每次换尿布或做其他护理时，动作要轻柔迅速，以防小儿受凉注意更换小儿的体位，定时翻身，侧卧。让我来教大家月子里的宝宝怎么护理？ 月子里的宝宝怎么护理1 注意保暖。
1、注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后非常疲惫。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。
2、充足的休息时间 分娩几乎要耗尽孕妈所有的力气于精力，因而分娩完后的新妈妈大多是虚弱无力的，再加上分娩时孕妈身体会留下一些伤口因而产妇产后护理充足的休息时间是一定要给新妈妈准备的。
3、产妇要保证充足睡眠。嗜睡是正常现象，晚上大约要睡8－10小时，因夜间哺乳影响睡眠的话也不必着急，可以选择在白天补睡。只要一天睡觉的总量达到就可以。另外，产妇的睡觉姿势也有讲究。
4、休息和睡眠产妇需要充足的休息和睡眠来恢复体力和精神状态。家人可以帮助照顾婴儿，让产妇有时间休息。饮食和营养产妇需要摄入均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质和纤维。这有助于促进伤口愈合和身体恢复。
每天用温水和温和的肥皂洗澡或淋浴，特别注意私处的清洁，但避免过度刺激。乳房护理小技巧母乳喂养的新妈妈，喂奶前后用温水清洗乳头和乳晕，保持干燥。如有不适，及时咨询医生哦。伤口护理手术妈妈们，轻柔清洗伤口，避免刺激。
此外，韭菜、苦瓜、山楂、地瓜、巧克力、麦片、咖啡、绿茶等也有回奶效果。坐月子饮食坐月子期间，饮食需多样化，多吃高蛋白食物如鸡、鱼、肉、蛋，以及含铁丰富的食物如瘦肉和樱桃、葡萄等水果。水果可缓解便秘并提高乳汁营养价值。
个人卫生：保持身体清洁是非常重要的。每天洗澡或淋浴，使用温水和温和的肥皂清洁身体。注意清洗私处，但避免使用过于刺激的清洁剂。洗完澡后，用柔软的毛巾轻轻擦干身体，特别是皱褶部位。
新妈妈生产前后需要多看一些关于母婴护理方面的书籍，了解一下母婴护理的基本常识，这样在护理自己跟宝宝的时候在能更安心更顺手。
注意劳逸适当。分娩时由于用力，产妇体力消耗极大，产后非常疲惫。因此，产后最初24小时内，产妇应卧床休息，然后，可以起床在室内稍微活动。这样可促进恶露的排除，有利于子宫的尽快复原，也有利于产后大、小便通畅。
新妈妈可以放心地剪指甲，保持个人卫生，降低健康隐患。充分休息坐月子期间，新妈妈需要充分休息，尽量卧床静养。长期坐立或走动可能导致子宫下垂。纱布绑腹使用纱布紧绑腹部，以防止内脏下垂。
