月子中心有哪些服务(月子中心宝妈面部护理)
月子中心有哪些服务(月子中心宝妈面部护理)
1、月子中心提供的服务如下新生儿护理月子会所会有专人负责新生儿所有吃喝拉撒睡玩的需求。喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只要是和宝宝有关的项目，他们都会帮你料理好。
1、坐月子是产后恢复的关键时期，从穿衣、环境到行动、饮食，每一步都不能忽视哦！以下是一些小贴士，帮助新晋宝妈们科学坐月子，健康又美丽。穿衣方面选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身衣勒肚子，也不要过分包裹自己。
2、保持会阴清洁月子期间，保持会阴清洁非常重要。要多喝水、勤排尿，避免憋尿。如果出现不适症状，应及时就医。多吃高蛋白食物月子期间，多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼和虾，有助于身体恢复。
3、产后尽早下床活动，坚持运动，42天内禁止x生活。学会自我调整，远离产后抑郁。多喝汤水为了宝宝有充足的母乳，记得多喝鲫鱼汤、猪脚汤、排骨汤哦。注意禁忌月子期间有很多禁忌哦。
4、链接： https：//pan.baidu.com/s/1NllJ5Dgp9-Xhyiab6yUziw 提取码： qvqb 《坐月子科学指南》宝妈恢复快少受罪，坐月子一定是更关注妈妈，而不是宝宝。
5、鸡蛋虽说营养丰富，但不建议宝妈月子期间过多食用鸡蛋。首先由于在生产过程中，消耗大量的体力，产后身体虚弱，消化功能还没有恢复。其次产后宝妈们出汗严重，这时候身体内的体液不足。
6、所以坐月子这件事建议妈妈们对长辈唠叨报以宽容之心，理解那是她们那个时代最好的选择，体会她们叮嘱中的善意，同时在条件允许的前提下坚持舒舒服服科学坐月子。 什么是坐月子？ 在聊科学坐月子之前，我们先来聊聊到底什么是“坐月子”。
1、孕妇在坐月子期间可以使用那些比较温和的，不含有有害物质的护肤品，主要是使用那些清洁和保湿的，禁止使用那些祛痘的护肤品。不要化妆还有在坐月子的时候最好是不用化妆品，特别是女性爱用的那些粉底和口红之类的。
2、坐月子期间还是要保持个人清洁的。个人卫生每天都要做的。如果是顺产的，3天后可以开始淋浴，剖腹产的伤口2周左右结疤后即可淋浴。洗脸，洗头，洗澡，洗脚，漱口，都是可以且需要的。
3、可以选择孕产妇专门使用的护肤品，一般这些护肤品都是采用了纯天然的材质研制而成，对产妇本身也没有太大的伤害，而且也不会伤害到宝宝。保湿水还要做好脸部的清洁，每天晚上都一定要洗完脸之后涂上保湿水，这样才能够锁住肌肤的水分。
4、女性坐月子期间洗脸后可以适量的使用护肤品护肤，不过需要注意，产后处于哺乳期，所使用的护肤品应该有所选择，不建议再使用平常的护肤品，应该选择母婴类的专用护肤品较好。母婴专用护肤品女性可以去母婴专用的商店选购纯植物配方的护肤品。
5、坐月子可以洗脸护肤的，需要注意的是用温水洗脸，选择产妇专用护肤品或者是植物性护肤品比较好。
6、坐月子期间是可以敷面膜的。由于妇女在怀孕期间和产后，消耗大量的体力和营养物质，面部的皮肤就会失去光泽，并且弹性变差，颜色也变得比较暗淡。所以，在坐月子期间完全可以敷面膜恢复皮肤的颜色和弹性。
