坐月子不能吃的食物(坐月子一直不能吃什么食物)
坐月子不能吃的食物(坐月子一直不能吃什么食物)
首先山楂不能吃，好多人都认为妊娠反应的时候吃山楂，但实际上不能吃，容易引起流产，其他的像螃蟹啊，西瓜啊，凉的东西尽量别吃。 yokilu77 2020-03-03 13：22 如果你哺乳的话，很多都不能吃的，下面是介绍。
1、应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。
2、忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利于胚胎的稳固和生长 故忌食。忌食山楂 山楂有收缩子宫的功效 应忌食。……孕期水果4种不吃4种多吃 罐头食品 因其含有添加剂 孕妇摄入过多 将对宝宝不利。
4、坐月子误区：蔬果水气大，月子期间应忌食不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致大便秘结，医学上称为产褥期便秘症。
5、生冷、硬的食物在生完孩子后吃生冷的食物，会导致身体的血液循环不通畅以及阻碍恶露排出，吃硬的食物会导致产妇消化不良，出现腹泻、腹痛等症状，因此在坐月子期间一定要避免吃冰冷、油炸的食物。
上火的东西不能多吃，如果是母乳喂养，要多喝一些汤类的，鸡汤、鲫鱼汤、猪骨汤……不能吃味精和鸡精这种说法是没有科学依据的，如果爱吃就吃，没什么忌讳，吃得开心对产妇也是好的。
禁食寒凉、辛辣。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。
产妇坐月子期间需要注意饮食，以下是坐月子期间不能吃的食物。牛肉干产妇坐月子期间最好不要吃牛肉干。牛肉干是牛肉风干后制成的，产妇肠胃消化能力比较差，吃了牛肉干会引起肠胃不适。
坐月子需要吃日常饭，如米饭，肉菜等，都可以吃，只要不要吃寒凉食物，生冷食物即可。不能吃绿豆糕，可以吃面包，饼干等。绿豆是寒凉食物。饮食应炖烂食用。
产妇在坐月子期间，需要注意合理选择食物，以保证身体快速恢复。但是，有些食物是不能吃的，否则会影响身体恢复。本文将为大家介绍产妇在坐月子期间不能吃的食物。高糖、高能量的零食产妇在坐月子期间应避免食用高糖、高能量的零食。
应忌生冷食品。特别是夏季，产妇大多想吃些生冷食物，如冰糖、冰淇淋、冰镇饮料及和拌凉菜、凉饭等，这些生冷食物将影响牙齿和消化功能，容易损伤脾胃，不利恶露排出。
产妇不能吃哪些食物 产妇在坐月子时，正是分娩后的恢复期，体质比较虚弱，应忌食一些不利健康的食品。忌食寒凉生冷食物：产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。
坐月子期间，产妇的身体处于恢复阶段，需要特别注意饮食。以下是坐月子期间不能吃的食物。酸涩收敛食品如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。冰冷食品不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。
坐月子有些食物不能吃，如辣椒、南瓜等，产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。辛辣食品如辣椒，容易伤津耗气损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。
产妇月子里还不能吃盐和调味品，如果吃的太咸，或是含有调味品的食物，就会阻碍产妇产后体内水分的排出，导致产妇月子里出现水肿的情况。因此，产妇月子想要恢复原来的身姿的话，还要注意少喝水，不然可能会引起身体浮肿。
