产妇如何催乳 产后催乳的技巧(催乳师的罪恶14)

产妇如何催乳-产后催乳的技巧

1、三是保持精神愉快，消除忧虑。哺乳期妇女，遇到紧急事情以后，奶水会立即减少，所以要保持心情愉快，消除各种忧虑。四是要养成定时哺乳的习惯。有规律地让婴儿吸吮乳头，能反射性地促进乳腺分泌，维持充足的乳量。

【干货】追奶篇——”我的奶不够“

1、避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药 。（3）补充营养。

2、四法：奶水不足怎么办，试试这些追奶方法若是通过观察，发现宝宝吃不饱，也就是存在母乳不足的情况，那就要注意追奶了，方法如下。

3、回奶期，奶水逐渐减少，但别灰心！追奶是奶水少的妈妈的救星，通过合理饮食等技巧，让奶水量重回巅峰。记住，只要还有奶水，就有希望！催乳食品猪蹄汤、鲫鱼汤等催乳食品是哺乳期妈妈的好选择。它们能够有效地促进乳汁分泌，让奶水量更加充足。

4、您好！妈妈要多吃营养的汤水，如猪脚花生汤、鲫鱼汤、青菜豆腐汤，鸡汤、木瓜花生大枣汤等，可以使奶水浓稠，有利于宝宝的营养吸收。妈妈还要多休息，注意保持心情的愉悦。偏方治产后奶水不足：1。

5、加强营养，均衡饮食：乳汁中的各种营养素都来源于妈咪的体内。喂奶时，妈咪每天大约要消耗2100～4200焦耳的热量；妈咪所摄取的食物种类，也会直接影响到乳汁的分泌与质量。

催乳师证书难考吗?

考试科目。催乳师证考试科目包括哺乳学、催乳学、心理学、营养学、母乳喂养实践等。考试形式为笔试和实践操作。考试时间。一般为一天，上午考试笔试，下午进行实践操作。考试内容。

月嫂证是比较好考的，报考条件如下： 女性，籍贯不限。 年龄18－55周岁，形象干净、利落。 初中以上学历，会讲普通话。 持有真实、有效的身份证明、户籍证明。

一般催乳是要疗程的，产妇平均要做到4-5次才能保证奶水的充足，另外级别手法较高的催乳师他们的工资更高，有些甚至每个月可以达到6000甚至万元以上。

催乳师证考试目前没有统一的考试形式，主要是通过催乳师培训机构进行报名，参加培训后，组织进行考试，考试合格后就能拿到证书了。

中专以上学历，取得育婴师、高级育婴师、母婴护理等国家职业培训证书；从事母婴护理工作3年以上，有实际从事催乳服务工作的经验。