张家界莓茶的功效与作用及禁忌(张家界健脾胃的美食)
张家界莓茶的功效与作用及禁忌(张家界健脾胃的美食)
1、具有以下功效与作用：保健养生：张家界莓茶中的成分含有抗氧化物质和多种维生素，可帮助抵御身体内的自由基，提高免疫力、抗衰老等生理功能。
1、张家界葛根粉 张家界葛根粉是湖南省张家界地方特产，与岩耳、蕨根粉并称为张家界三宝，是从葛的根部提取出来的一种纯天然营养佳品。
2、张家界特产+购物张家界的特产有三宝（葛根粉、蕨根粉、岩耳）、绝绝（杜仲茶）。与大都市相比，张家界的商业还不发达，但土特产很多，尤其是猕猴桃、绿岩茶、龙虾花茶、松茸等。以原汁原味和价格低廉著称。
3、张家界有三宝一绝，一绝说的就是杜仲茶。杜仲茶被称作是张家界的市茶，国内较大的野生杜仲林就在张家界。
肚片包菜汤 原料：包菜、熟肚（猪肚、牛肚或羊肚）及调味品各适量。制法：将肚切成片，再用清水将其煮沸，然后放入洗净且切碎的包菜，待菜熟后放入调味品即可。用法：每日一次，佐餐服食。功效：补虚止痛。
海带：肠蠕动“加速器”中医专家指出，海带属于堿性食物，富含的碘可促进血液中三酸甘油酯的代谢，并防止血液酸化，有助于润肠通便，而且热量很低，膳食纤维丰富，能加速肠道的运动。
山药 山药具有健脾益胃，促进消化的作用，其含有能够分解淀粉的淀粉糖化酶，胃胀时食用，有促进消化的作用，是一款被《中国药典》收入的美食，山药还具有丰富的营养，适合各年龄段的不同人群补充身体营养的需求。
南瓜粥、炒南瓜、蒸南瓜都是很多家庭餐桌上常见的养胃美食。血糖高的人群可以选择食用蒸南瓜，每餐吃一块正合适。 甘蓝保持胃部细胞活跃旺盛 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然的“胃菜”。
果胶还具有保护胃黏膜的作用，能够见啥溃疡的发生，经常用南瓜熬粥能够养胃。8 红薯 红薯能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃肠蠕动的效果。
大雪吃什么暖胃 8种美食呵护你的肠胃 大雪吃什么暖胃：胡椒 胃寒吃什么可以暖胃？其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。
1、张家界土特产有青岩茗翠、张家界椪柑、洞溪七姊妹辣椒、张家界岩耳、茅岩莓茶、土家神茶、张家界野菜、团馓与炒米、张家界竹编、鱼泉贡米、土家糍粑、张家界葛根粉。
2、张家界特产+购物张家界的特产是三宝（葛根粉、蕨根粉、岩耳和一绝（杜仲茶。
3、张家界葛根粉 张家界葛根粉是湖南省张家界地方特产，与岩耳、蕨根粉并称为张家界三宝，是从葛的根部提取出来的一种纯天然营养佳品。
4、张家界特产有：青岩茗翠、张家界椪柑、凉面、张家界蜜桔、洞溪七姊妹辣椒、张家界葛根粉等。青岩茗翠是全国名茶之一，这种茶产于张家界国家森林公园的表岩，这里气候温和、土质肥沃，非常适宜茶叶的生长。
